10 причини защо винаги трябва да се поставяте на първо място
Защо забравяме да се поставим на първо място?
Може би защото ни научиха, че е егоистично, че винаги трябва да сме по-внимателни и да обичаме другите. Че трябва да правим всички останали около нас щастливи, преди дори да мислим за собственото си щастие.
Но любовта към другите не трябва да изключва любовта, която имаме към себе си. Тя трябва да го овластява.
Можем да дадем само това, което имаме в себе си. Така че, ако се изчерпим и просто продължим да предаваме времето и енергията си на другите, няма да ни остане нищо. Инвестирането в себе си е също толкова важно, колкото инвестирането в други, ако не и повече.
светлорозов секрет бременна 8 седмици
И така, какво да правя? Крайно време е да научим как да се поставим на първо място. И има напълно добри причини защо да правим това.
1. Всеки създава собствено щастие
Нашето щастие е в собствените ни ръце. Прекарвайки цялото си време да правим някой друг щастлив, ние в крайна сметка сме нещастни.
Защото както никой не може да ти създаде щастие, така и не можеш да го направиш за никой друг. Това е нещо, което трябва да направим сами.
2. Учи хората как да се отнасят с вас
Хората се учат най-добре от примери. Ако се поставите на последно място, хората около вас също ще направят това.
Ти ще бъдеш този, който прави всичко за всички останали и който не получава нищо в замяна, главно защото не очакваш нищо и не искаш нищо.
Затова се отнасяйте към себе си така, както бихте искали някой друг да се отнася с вас и ще видите как поведението на хората към вас се променя към по-добро.
3. Това ви прави по-уверени
Да научим как да се поставим на първо място отразява нашата увереност, което подобрява живота ни. Да имаш увереност означава, че сме удобни със себе си и че ценим себе си толкова, колкото ценим другите.
Увереността, която изграждаме, също добавя към отношенията, които имаме с други хора, и независимо дали е с тези, с които работим, обичаме или имаме приятелства, това прави огромна разлика.
Хората просто харесват да са около тези, на които им е удобно с кого са.
4. Други ще се възползват от това
Ако сте уморени и изтощени от натоварения си график и освен това искате да зарадвате всички около вас, това няма да ви отведе до никъде.
Може би в състояние на депресия, но това не е дестинация, която искате да достигнете. Ако сте недоволни, стресирани и изгорени, не сте добри нито към себе си, нито към някой друг.
защо женените мъже изневеряват и остават женени
Не забравяйте да се грижите за себе си и да се поглезите, преди дори да мислите за другите. Само когато имате достатъчно енергия и се чувствате добре в себе си, можете да предложите помощта си на хората около вас.
5. Хората ще спрат да ви приемат за даденост
Ако просто продължавате да казвате „да“ на неща, на които наистина искате да кажете „не“, вие оставяте хората да обикалят навсякъде.
Да си готов да помогнеш и да бъдеш любезен е едно нещо, но да оставиш хората да се отнасят с теб като бутане е нещо, което никога не трябва да допускаш.
Когато сте твърде добри, мили или приятни, хората го приемат за даденост.
Те не оценяват нищо, което правите за тях и не ви ценят, че използвате личното си време, за да сте там. Те ще се възползват от вашето добро сърце, ако им позволите.
6. Ще осъзнайте, че не всеки заслужава място в живота си
Някои хора не са предназначени да бъдат в живота ви завинаги и това е наред, те бяха просто там, за да ви научат урок. Колкото по-рано осъзнаете, че толкова по-добре.
Животът е сложен, тъй като е без фалшиви приятелства и токсични гаджета. Не оплаквайте загубата им, вместо това ги приемете за урока, който бяха и им махнете за сбогом.
7. Това не означава да поставяте другите на последно място
Има огромна разлика между това да си егоист и да поставяш себе си на първо място. Това, че си егоист, означава, че се поглъщаш от себе си и че не се интересуваш от никого или нищо друго освен себе си.
Да се поставиш на първо място означава да бъдеш толкова мил със себе си, колкото и с другите. Това означава да се грижиш за себе си, за да можеш да бъдеш по-продуктивен и по-добър човек.
забавни филми за гледане с деца
Това означава да обичаш себе си само малко повече, отколкото обичаш другите. И това не е егоистично, това е необходимо.
8. Ти си собствен герой
Вече научихте, че не можете да разчитате на другите, за да ви спасят. Всичко, което сте и всичко, което чувствате, е дълбоко във вас и вие сте този, който трябва да се справи с него.
Разбира се, нещастието боли малко по-малко, когато го споделяте с някой, който ви интересува, и когато те го споделят с вас, това също им помага. Но никога не решава проблема.
Това, че си собствен герой, означава, че трябва да се повдигнеш, когато си спуснат, това означава да слушаш хората и да им помагаш колкото можеш, но да не жертваш собственото си състояние на ум за това.
9. Вашите любовни връзки ще бъдат по-добри
Когато сме твърде влюбени, забравяме за едно важно нещо - пространството. И двамата се нуждаете от собствено пространство и време, което се изразходва само за вас, за да функционирате по-добре като двойка.
Трябва да се съсредоточите повече върху качеството на времето, прекарано заедно, а не просто да сте заедно през цялото време.
Ако отделите време да се грижите за вас и да правите нещата, които харесвате, ще бъдете по-спокойни и по-забавни да бъдете наоколо. Новите неща, които трябва да направите, също ви дават нови теми за разговор, а не това да е съсредоточено върху един човек.
Когато започнете да се чувствате изпълнени и удовлетворени от себе си, вашият партньор ще се заеме с това и това ще направи връзката ви толкова по-дълбока и по-добра.
10. Връзката ви със себе си ще бъде по-добра
Когато се научите как да се поставите на първо място, едва тогава ще можете да се запознаете наистина от какво сте направени. Ще откриете себе си по начини, които никога не сте смятали за възможни.
Ще цените себе си повече. Ще бъдете там за хора, които са важни за вас, но няма да ги оставите да се възползват. Ще можете да начертаете линията, когато е необходимо, и никога да не ги оставяте да пресекат тази линия.
Ще научите вашите харесвания и харесвания, защото преди не сте имали възможност да го направите, или поне не така, както би трябвало да имате, защото сте продължавали да се поставяте на последно място.
как да накарате съпруга си да иска секс
Сега е моментът да обърнете страницата върху себе си, бъдете свой собствен приоритет и не забравяйте, че ключът към щастието и добрите отношения с другите е в грижата за себе си и обичането на себе си.
