7 начина за отглеждане на „добри“ деца, според психолозите от Харвард
Гети изображения Оказва се, че най-добрият начин за отглеждане на добри деца не включва скъпи частни учители или изискани летни лагери. Вместо това всичко се свежда до тяхното създаванекойто. В скорошен доклад,Харвардски психолозиразкри, че децата, които мислят за другите, са по-щастливи, обикновени и прости. Което е чудесно, защото, както добре знаем, щастливо дете означава и щастлива майка. Ето ги7 родителски стратегиите очертаха, че доказано отглеждат грижовни деца.
неща, които се случиха през 2000-те
Поставете забавно време в календара
Защо:Децата научават за грижи и уважение, когато към тях се отнасят с внимание и уважение, казват психолозите. Най-доброто време да им дадете грижи и уважение - когато правите нещо забавно заедно!
Как:Това е толкова просто, колкото да прочетете детето си преди лягане или да играете заедно тенис. „Вградете индивидуално време в техните седмични графици, вместо да го оставяте на случайността“, показват заключенията. По този начин ще се отнасяте към него също толкова важно, колкото и към работната среща и е по-вероятно да се случва редовно. Задавайки въпроси като „коя беше най-хубавата част от деня ти?“ и „какво постигна днес, което те кара да се чувстваш добре?“ може да им помогне да се научат да мислят отвъд повърхностното ниво на своите действия и да идентифицират чувствата си.
Бъдете силен модел на роля
Защо:Експертите казват, че детето ви научава етични ценности и поведение, като ви наблюдава.
Как:Обърнете внимателно дали практикувате честност, справедливост и грижи за себе си. „Никой не е перфектен през цялото време“, се посочва в доклада от Харвард. „Ето защо за нас е важно всъщност да моделираме за децата смирение, самосъзнание и честност, като признаваме и работим върху нашите грешки и недостатъци.“ Децата ви знаят, че не сте перфектни - или ще го направят, когато достигнат тийнейджърските си години, така че го притежавайте и го използвайте като шанс да говорите за грешките си с детето си.
Дайте приоритет на грижата за другите
най-голямата рок енд рол зала на славата
Защо:Децата няма да знаят, че грижата за другите ще ги накара да се чувстват по-добре, освен ако не ги научите, казват експертите.
Как:Поставете високи етични очаквания. Констатациите предлагат да се даде приоритет на ангажиментите, да се постъпят правилно (дори когато е трудно) и да се отстояват ценностите на справедливостта и справедливостта. Направете това и сте на път да отгледате някой, който се занимава със света около тях.
Насърчете ги да ви кажат благодаря
Защо:Децата трябва да практикуват благодарност. „За тях е важно да признаят много хора, които допринасят за живота им“, според психолозите. Ще ги отгледа да бъдат полезни, щедри, състрадателни и прощаващи - освен това ще бъдат по-щастливи и по-здрави, установиха проучванията.
Как:Уверете се, че детето ви показва благодарност по време на вечерята, в колата, в дома на приятел или редовно отразява и мисли за другите. Докладът казва, че ежедневното повторение е ключово. Съвсем скоро това ще бъде второ естество за вашето дете.
Говорете за световните проблеми
Защо:Важно е децата да мислят за своя социален кръг от семейство и приятели, като същевременно се занимават с общата картина. „Важно е децата да развият загриженост за хората, които живеят в други култури и общности“, казват експертите. Това ще ги направи съпричастни и ще ги подготви да се свързват с хора от всякакъв произход.
Как:Обсъдете глобалните трудности с детето си и използвайте вестници, списания или телевизора, за да започнете разговора. Можете също така да ги подканите да помислят какво е да си някой друг. Дори да е само новото дете в клас, всички тези малки замислени моменти ще се добавят.
липса на уважение в брака
Мотивирайте ги да се присъединят към кауза
Защо:Включвайки се в общността, вашето дете ще научи за справедливостта, лоялността, етиката и как да работи с другите. Повечето деца естествено се интересуват от етични въпроси, така че като се включат, те ще могат да се ориентират в тези проблеми.
Как:Включете детето си в кауза, която предприема действия срещу проблеми, с които се сблъсква, или адресира област, която го интересува, предлагат експертите. Бонус точки, ако всъщност го правите с тях.
Навигирайте през техните чувства
Защо:Децата трябва да се научат как да се справят с емоциите си по продуктивен начин. Работата по това с детето ви ще намалисуетни припадъции лошо отношение, което те могат да изразят. Понякога способността ни да се грижим за другите е ограничена от чувство на гняв, срам или завист, така че е важно да преодолеете тези емоции, за да превърнете детето си в грижовен човек.
Как:Идентифицирайте чувствата с детето си, измислете решения с него и ги обучете да работят спокойно с проблемите. Докладът предлага три стъпки трик: „спрете, поемете дълбоко въздух през носа и издишайте през устата и бройте до пет“. След като се успокоят, тогава трябва да говорите за проблема.