През целия си живот никога не съм бил човек, който да се страхува от промяната или да се отклонява от предизвикателство. Приветствах всяка нова възможност да изляза извън зоната си на комфорт и никога не се страхувах да загубя нещо по пътя...
Борите ли се с безпокойството и се чувствате като бреме, неприятни и трудни за справяне? Тази статия може да ви успокои...
Ако наистина искате да се срещнете с момиче с тревожност, знайте, че няма да е лесно, но ще си струва – просто й дайте време да обясни всичко...
Тревожността има силата да ви погълне напълно, но най-лошото нещо в нея е да не осъзнавате всички симптоми, които носи със себе си...
Кои са основните причини и често срещани симптоми на тревожност във връзката? Как можете да се излекувате от него по здравословен начин? Прочетете, за да разберете!..
Когато тревожността се появи, понякога ви е трудно да обичате, нали знаете? Сякаш светът е огромен ураган, който не ви позволява да избягате от обхвата му и умът ви просто се забърква с цялата тази бъркотия, без изобщо да осъзнавате какво си причинява...
Стресът е нещо, с което се справяме ежедневно. Има работа, семейство, също нашето здраве и бъдеще. Толкова много неща, за които наблягаме, че дори не сме наясно с тях. Те се задържат в съзнанието ни, като бавно отнемат както психическото, така и физическото ни здраве...
Единственият начин вашето безпокойство да победи е, ако му позволите да бъде шефът ви. Така че продължавайте да се борите и никога не го позволявайте да победи. Ще се справиш...
Ако сте тревожен човек, който мисли прекалено много, тогава знаете, че да живеете с безпокойство и да се опитвате да го управлявате е ежедневна битка. Но не винаги е същото, защото някои дни са по-добри, а други малко по-лоши...
Стресът е сериозен проблем и независимо дали е причинен от работа или здравословни проблеми, той ще се отрази негативно на връзката ви по различни начини. Ефектите от стреса са коварни. Това се отразява на вашето физическо, емоционално и здравословно състояние на взаимоотношенията, вероятно повече, отколкото осъзнавате...
Като човек, който се справя с тревожността, открих някои неща, които ми помогнаха в моя лечебен процес. Искам да споделя моя опит с вас...