Как да си върнем увереността, след като бъдете измамени

Ако бъдете излъгани, може сериозно да ви обърка. И не е изненадващо, че не само сърцето ви се е разпаднало, защото сте били предадени от някой, когото обичате, но не можете да се отърсите от усещането, че някой, на когото сте се интересували толкова много, е избрал някой друг над вас, и много ви боли.

И мисленето по този начин е най-голямата грешка, която правим. Започваме да се опитваме да причиним за това, че сме измамени в себе си.

Това сериозно наранява самочувствието ни или дори ни кара да го загубим напълно.

Започваме да сравняваме себе си с тази друга жена, виждайки нейните плюсове и минуси и ги сравняваме с нашите собствени. Отчаяно се опитваме да видим какво има тя, която ние не.

Всъщност в крайна сметка обвиняваме себе си. Започваме да се питаме дали сме били достатъчно, дали сме обичали достатъчно дълбоко, дали външният ни вид и интелигентността ни са били достатъчни, ако поведението ни не е било добре с него, ако е имало нещо, което бихме могли да направим по различен начин, за да променим резултата - и списъкът продължава.

грим, за да изглеждат очите по-млади

Единственото, което постигаме, като мислим по този начин, е да оставим настрана и да загубим доверието си.

Разбира се, не става въпрос за нас. Разбира се, че сме достатъчно добри, красиви сме, в себе си имаме цялата любов, уважение и разбиране и дадохме всичко от себе си.

Разбира се, че сме повече от достатъчно.

дайте му най-добрата работа

Истината е, че човекът, който изневерява, не е бил достатъчно добър за нас и той е единственият, който е виновен в тази ситуация.

Този начин на мислене трябва да спре веднага. Ако го оставим да продължи, това само ще съсипе нашите социални отношения, работни отношения, бъдещи любовни отношения и най-важната връзка от всички - тази, която имаме със себе си.

Ето защо трябва да направим някои стъпки и да спечелим увереността си:

1. Осъзнайте, че лошото му поведение няма нищо общо с вас.

Вие не сте виновни в тази ситуация. Той е единствената причина и единствената причина за изневярата му. И макар че може да ви даде множество причини и куцо извинения, защо направи това, което направи, беше, че има ниско самочувствие.

Той изневерява, за да може да се чувства добре в себе си, за да може да засили увереността си, като очарова други жени в леглото си. Не е ли толкова ниска, колкото може да стигне?

2. Опитайте да погледнете нещата от друг ъгъл.

Може би цялата тази сърдечна болка и болка се е случила, защото Бог се опитва да ви защити от всичко, което не е предназначено за вас.

Може би не бихте отворили очите си за всичко останало, което е лошо в отношенията, ако не беше за изневяра.

Знам, че сега боли, но един ден ще се събудиш до любовта на живота си и ще благодариш на бившия си за това, че ти изневерява и че е толкова нисък живот, сякаш той не би те никога не би срещнал някой милион пъти по-добър от него.

Всичко, което се случва в живота, е само по себе си урок. Някои уроци са болезнени, някои са безболезнени, но всички ни учат на нещо ценно и ни пренасят на местата, които са предназначени за нас.

3. Обградете се с позитивни хора.

Най-лошото, което можеш да направиш сега, е да си сам и да преосмислиш нещата.

Прекарвайте време с приятели и семейство, те винаги са там за вас, независимо какво и те са най-големите ви поддръжници. Те винаги ще са там, за да ви слушат и да ви покажат колко ви обичат.

модели днес спрямо модели в миналото

Не бива да държите чувствата си бутилирани вътре.

Ако загубите следа за себе си или ценността си, те ще ви напомнят колко сте ценни. Те ще изградят самочувствието ви за нула време.

Уверете се, че им благодарите за това. Те са вашата група за подкрепа и придават стойност на живота ви, както и на техния.

4. Направете нещо за себе си.

Да лежите в леглото и да плачете може да бъде полезно за кратък период от време, но не можете да хабите прекалено много от сълзите си върху някой, който е недостоен за вас. За мен в ситуации като тази, макар да направи трика.

Върнах се от това, само за да докажа на него и на себе си, че той не се справи най-добре от мен. Намерих сили някъде вътре в себе си; въпреки че сърцето ми беше разбито, нямаше намерение да се откажа от себе си.

Започнах да правя неща, които винаги съм искал да правя, но продължавах да отлагам - започнах клас по фитнес, получих нови хобита и опитах нови занимания. Правейки това, срещнах нови хора.

Винаги бях там да правя нещо, да растя, да се развивам и това ме правеше по-енергичен.

Намерете това, което ви интересува, и го преследвайте. Имате нужда от някои предизвикателства и забавление в живота си сега и трябва да се гордеете.

Върви си лесно. Изцелението никога не е лесно и е дълъг процес, но вие ще стигнете до там.

как да ускорите метаболизма си и да отслабнете

Работете, за да върнете увереността си - не му давайте удовлетворението да ви вижда. Като започнете да се грижите повече за себе си, толкова повече ще се грижите за него.

След като напълно възвърнете увереността си, той няма да бъде нищо повече от далечен спомен.