Истинските причини, поради които мъжете се изключват
Гети изображенияКрепата, хвърляйки панталоните си на пода, крещи на куотърбека като лош пас е лична обида и никога не се сеща да купува мляко за факта, че е момче. Това, което не можем да разберем, е как да го накараме да говори, когато имате най-голяма нужда от него. Затова помолихме истински мъже и експертите да ни помогнат да разберем какво всъщност се случва вътре, когато линиите за комуникация заглушат радиото. Гети изображения Важни са и чувствата му„Нашите чувства са също толкова важни, колкото и вашите чувства. Ние изключваме, ако не се чувстваме важни или че вашият дневен ред е по-важен от нашия. - Крис, 38 г., Рочестър, Ню Йорк
Накарайте го да се отвори: „Чувствата означават различни неща за всеки от двата пола. Момчетата често се чувстват като правят, жените с думите “, казва д-р Полак. „Въпросът е да се преведе един език на другия. Опитайте да кажете: „Наистина съжалявам. Знам, че вашите чувства са важни, но не съм наясно какви са. Можете ли да ми помогнете да разбера? '
секси игри за игра в леглото
Гети изображения Дайте му го направо„Понякога жена ми иска нещо, но заобикаля проблема и използва фини улики, вместо да бъде директна, и това ме оставя в тъмното относно това, което тя наистина иска. След това се превръща в конфликт, защото тя в крайна сметка не получава това, от което се нуждае, а аз чувствам, че не правя нищо както трябва. Затварям, когато чувствам, че тя не е напълно честна и точна. - Джо, 42 г., Сан Франциско, Калифорния
Накарайте го да се отвори: Въпреки че може би си мислите: „Защо сте толкова бавен ?! Направих го доста очевидно “, опитайте се всъщност да кажете:„ О, мислех, че съм директен. Не се опитвах да задържам неща, просто не исках да ви казвам какво да правите. Кажи ми къде се чувстваше така, сякаш не съм казал нещата директно. Искането за конкретни ситуации ще ви помогне да направите промени в подхода си следващия път.
Гети изображения Поставете романтиката във въздуха„Мъжете обичат да ви правят романтика, но ние също искаме романтика и изненади. Ако се чувствам така, сякаш само аз внасям романтика във връзката, тогава се чувствам изтощен, затворен и изобщо не искам да правя нищо. - Аарон, 42 г., Ливърпул, Ню Йорк
Накарайте го да се отвори: „Много мъже се оплакват, че те са тези, които предприемат действията в отношенията си и звучи сякаш той иска тя да направи първия ход понякога“, казва д-р Полак. Когато момчето ви се отдръпва, най-вероятно не ви се иска да бъдете романтични, но за да го предпазите от по-нататъшно оттегляне, кажете: „Скъпа, чувствам се малко разединен Как така сега не сме близо? Признаването на желанието му ще го насърчи да отвори сърцето си.
Гети изображения Малко похвала върви далеч„Имам нужда от комплименти и да знам, че тя се гордее, че съм неин съпруг. Когато тя ми даде тази любов, аз излизам от черупката си много лесно, но ако не изпитвам тази лоялност и гордост в отношенията ни, тогава проверявам емоционално. - Rich, 39, Winter Haven, FL
Накарайте го да се отвори: „Това е оплакване, което чувате и от двата пола. Подобно на жените, мъжете имат нужда не само от комплименти, но и да чуят, че жената се гордее с тях и наистина ги обича “, казва д-р Полак. Вашият човек вероятно няма да ви потупа по рамото и да ви каже, че има нужда от вас, за да бълвате доброта, защото се чувства твърде засрамен. „Но ако го попитате защо е отдалечен и той каже, че има нужда да му кажете хубави неща, тогава можете да положите внимателно усилие да го правите по-често и ще забележите как се променя отношението му.“
Гети изображения Насърчавайте го да бъде себе си„Хубаво е да можеш да бъдеш на 100 процента себе си с жена си, да бъдеш напълно уязвим и да й показваш всичко. Ако се чувстваш осъден, затваряш. - Khiel, 38, Marcellus, NY
Накарайте го да се отвори: „Мъжете може да се държат неуязвими, но не са“, казва д-р Полак. „Можеш да спреш и да кажеш:„ Имаше ли нещо, което казах, което те накара да се оттеглиш? “Тогава той може да каже:„ Е, когато говорих за това нещо на работа, изглеждаше, че си критичен. “ Може да отговорите: „Не исках да бъда. Ако някога почувствате, че осъждам, моля, кажете ми и ще спра. Когато той знае, че сте готови да направите корекции, той е по-вероятно да се отвори.
Гети изображения Дайте му времето, от което се нуждае„Жена ми ме подтиква да говоря, дори и да не съм готов. Това може да доведе до негодувание и аз да се чувствам сякаш не съм свързан. Тогава не искам да се отварям. - Майк, 37 г., Ню Йорк, Ню Йорк
Накарайте го да се отвори: Ако той не е готов да говори за нещо, натискането му ще бъде целувката на смъртта. „Не бива да чакате шест седмици, за да решите проблема, но ако му позволите час или дори половин ден да се успокои, разговорът ви ще стане по-продуктивен“, казва д-р Полак. След като се охлади, кажете му, че наистина бихте искали да решите проблема, за да можете да работите заедно. Ако все пак се отдръпне, кажете: „Разбирам, че може да отнеме известно време, но кога е добре да говорите за това?“ Това му позволява да избира времето и мястото според собствените си условия, което означава, че ще се чувства по-контролиран и по-вероятно ще сподели чувствата си.
филми с рейтинг nc-17 за сексуалност
Гети изображения Това е игра на даване и вземане„Може би това е емоционален защитен механизъм, но когато връзката ни започне да се чувства прекалено едностранчива, ме прави по-малко вероятно да се отворя за нея.“ - Дейв, 40, Сиракуза, Ню Йорк
Накарайте го да се отвори: Опитайте да кажете: „Изглеждате по-отдалечени. Какво става?' Това показва, че осъзнавате, че той е присъствал в миналото, и му дава възможност да заяви, че чувства, че е приет за даденост. Вместо да му давате списъка с прането на всички неща, които правите, за да се грижите за домакинството и семейството, опитайте да се обърнете към чувствата му, като кажете: „Можете ли да ми кажете, когато почувствате, че спрях да давам половината си?“ „Правейки това, той го предпазва от отбрана и го кара да говори за това, така че да се чувства сякаш отново сте част от екип“, казва д-р Полак.
Гети изображения Не се опитвайте да го смените„Затварям, когато чувствам, че тя иска да промени това, което съм и основните ми ценности. Отварям се, когато усетя, че това, което съм, е причината тя първо да се влюби в мен. - Лорънс, 36 г., Балтимор, д-р
Накарайте го да се отвори: „Най-добрият начин да накарате човек да се промени е да не го молите да се промени, но да кажете, обичам факта, че правите това и това - неща, които знаете, че той вижда като своите основни ценности - и след това споменавате нещо, което той не го прави, но това, което бихте искали той да направи, без директно да го помолите “, казва д-р Полак. Ако той спира, едно от взаимодействията ви може да бъде: „Обичам това, което обикновено правите [вмъкнете нещо, което отразява кой е той], така че защо спряхте?“ Той може да каже: „Е, винаги искаш да спра да правя това и да бъда някой друг и не ме харесваш като човек“. Можете да отговорите: „Обичам какъв си като човек и това е най-важното за мен“. Казвайки му това, което обожавате и цените, ще го насърчите да поеме риск и да опита нещо ново, без да спира.
Гети изображения Опитайте се да видите откъде идва той, наистина„Затварям, когато се чувствам разочарован, че каквото и да кажа, тя няма да види моята гледна точка и когато почувствам, че ако продължа да говоря, това само ще влоши нещата. Отдръпвам се, за да намаля загубите си и да не позволя на разговора да стане още по-грешен, отколкото вече е бил. - Дан, 42 г., Нюбърипорт, Масачузетс
Накарайте го да се отвори: Ако се карате и съпругът ви се отдръпне, изчакайте няколко минути и кажете: „Какво има? Защо спря да говориш? Ако не може да го обясни, направете заедно нещо, което му харесва, а сред заниманието кажете: „Може би вашата и моята гледна точка са малко по-различни, така че нека поговорим за това“. Той ще бъде много по-отворен за друга гледна точка, когато е в режим на действие - вместо да седи и да си чати.
Гети изображения Дайте му каквото иска - и от какво се нуждае„Започвам да се отдръпвам, когато не отговарям на нуждите си, дори след като съм й изразил това, което искам. Ако тя ми каже какво иска и има нужда, ще направя всичко възможно, за да й го дам, затова искам тя да направи същото за мен. - Кайл, 34 г., Джърси Сити, Ню Джърси
Накарайте го да се отвори: „Той може да мисли, че е изразил това, което иска, но тя може да не го знае, защото той може да не е говорил нейния език“, казва д-р Полак. „Този човек е по-уязвим, отколкото иска да се почувства, така че трябва да се пресегнете през разделението“. Ако започне да се отдръпва, попитайте го дали има нещо, което е искал, но не получава, и го уведомете, че може да ви каже какво желае. Той ще осъзнае, че все още е също толкова добре, ако получи това, което иска, след като го вокализира - вместо да се опитвате да прочетете мислите му - и в крайна сметка ще разберете по-лесно и ще можете да му дадете повече от това, от което се нуждае без той да се налага да го казва.