Ръководството за срамежливо момиче за удовлетворение (в леглото)

В случай, че сте се съмнявали, че поемането на отговорност може да подобри сексуалния ви живот, сега има доказателства: За жените това, че са по-малко пасивни в леглото, е свързано с повишено сексуално удовлетворение и по-добра способност да достигнат голямото О, се казва в скорошно проучване в списаниетоЛични отношения.Твърде срамежлив, за да излезеш в спалнята? Експерт по секс Ема Тейлър (известен още като Em), съавтор (с Лорелей Шарки, известен още като Lo) наBuh Bye: Най-доброто ръководство за изхвърляне и изхвърляне, предлага тези съвети за срамни мадами.

1. Променете контекста

Някои жени са нервни да искат какво искат по време на секс, защото смятат, че звучи твърде взискателно. „Опитайте да разгледате темата в различна обстановка, където можете да изразите желанията си по-спокойно“, казва Ем. „Гушнете се до него, докато гледате секси сцена по телевизията и прошепнете:„ Надявам се, че ще опитаме това довечера. “Той ще бъде възприемчив към вашите отзиви, независимо кога го предлагате.

2. Действайте в ролята

Едва ли ще се превърнете внезапно в тигрица - но можете да се преструвате, че сте такава. „Дори и да ви плаши, просто го направете - направете движенията, за да се качите отгоре, приковайте го към стената, каквото искате да направите“, казва Ем. 'Като просто преминете през движенията, поемането на отговорност ще започне да се чувства нормално и ще бъдете по-уверени в действителност.'

3. Използвайте патерица

Потърсете помощ под формата на секс наръчник, книга с еротика или онлайн секс магазин. „Прелистването на книга или разглеждането на уебсайт заедно могат да работят като ледоразбивач“, казва Ем. „Изображенията и идеите, с които се сблъсквате, ще улеснят посочването на това, което ви харесва, без да се налага да оформяте думите сами. Плюс това, проверката на горещи и тежки материали правистрахотна любовна игра!