Доверете се на червата си. Променете живота си.
Точно в този момент имате на разположение мощен инструмент, който може да осъществи мечтите ви, независимо дали копнеете да живеете в красив дом в страната, или ще започнете работа, която ще ви хареса, или [вмъкнете желанието на сърцето си тук] . Този инструмент е вашата интуиция. Но шестото ви чувство няма да ви помогне, ако не знаете как да го използвате. На тези страници ще прочетете за пет жени, които оставят чувствата си да ги насочат към истинско щастие, и ще научите как можете да направите същото. Всеки ден взимате логични решения - кога да ставате, какво да ядете, как да си свършите работата. Но колко често действате върху усещането за червата, едно от онези дълбоки усещания в стомаха, които просто изглеждатналивъпреки че всичко останало (предишният ви опит ... вашите списъци за и против ... вашата майка ...) ви казва, че не е наред? Обръщането на внимание на тези чувства - и въздействието върху тях - не е нито люспесто, нито глупаво; всъщност това е изключително ефективен начин да впрегнете вътрешната си мъдрост и да се насочите към това, което искате в живота. Нуждаете се от доказателство? Говорихме с пет жени, чийто живот беше силно променен, когато слушаха интуицията си. Нека техните истории ви вдъхновяват да се настроите - и тогавапоследвам- вашите чревни чувства.
Ерика Ларсен Слушането на червата й доведе до ...
Ход, променящ живота
Сюзън Дафрон, 43 г., Sandpoint, ID
„Преди четиринадесет години съпругът ми Джеймс и аз предприехме едно от нашите излети извън града, за да избягаме от тесния си апартамент в Сан Диего. Разхождахме се из Идилуилд, Калифорния, старомодна общност в Националната гора на Сан Бернадино, когато забелязах някоинаистина лихубави къщи там. Idyllwild има малко индустрия, освен малки туристически магазини, и знаехме, че недвижимите имоти в района са изключително скъпи. Попитах Джеймс: „Какво правят тези хоранаправететова им позволява да живеят тук? Тогава ни просветна: дистанционна работа. Сигурно всички са работили от вкъщи.
„Веднага ми направи впечатление, че ако управляваме собствен бизнес, можем да живеем където искаме. Това беше толкова освобождаваща мисъл и просто не можах да я измъкна от главата си, след като се прибрахме у дома. Работих на мрачна работа по писане на технически наръчници, а Джеймс имаше такава позиция като програмист. Неприятно усещане ми подсказваше, че е време да направя промяна и просто нямаше да спре.
„Не знам защо си помислихме, че можем да го направим - току-що го направихме - но в рамките на шест месеца напуснахме работата си и създадохме собствена компания за писане на технологии и софтуер, въпреки че никой от нас никога не беше мислил, че сме“ г бъдете самостоятелно заети! След това писах до търговските камари на открити места като Вайоминг, Айдахо и Монтана - тъй като обичаме да сме сред природата - с молба за техните маркетингови материали. Когато видях Sandpoint, ID, в един от ръководствата за дестинация, изглеждаше като възможност. Sandpoint е зелен и залесен, точно това, което обичаме. Качихме се на самолет, за да го проверим и докато летяхме на летището над планините, Джеймс каза: „Това изглежда като у дома, нали?“ И аз го усетих и предчувствието стана по-силно, докато изследвахме района. Потърсих червени знамена, но не можах да намеря - всяка клетка в тялото ми ми казваше, че това е всичко. Върнахме се в Сан Диего и пуснахме апартамента си за продажба!
„Ние сме тук от 12 години и живеем в красив дървен дом на 40 декара гора, където управляваме бизнеса си отдалечено сред дърветата. Животът се промени, най-малкото: взех четирите кучета, които не можех да имам в апартамент, и започнах своята биологична градина. Вместо да се качи в кола, за да пътува, Джеймс кара трактор по нашата земя. Вече не изпитваме тревожна нужда да се измъкнем - ние сме точно там, където искаме да бъдем! '
Ерика Ларсен Слушането на червата й доведе до ...
Подпомагане на децата да процъфтяват в училище
Виелка Макфарлейн, 45 г., Лос Анджелис
как да получите кльощави ръце за 2 седмици
„Знам, че всяка майка иска най-доброто за детето си, но какво ще стане, ако единственото достъпно образование е в пропадащо училище, в което процентът на престъпност е по-висок от някои предградия на САЩ? Работих в училищната система в Лос Анджелис в продължение на 15 години - започнах като учител, повиших се до директор и в крайна сметка станах администратор. Цялата причина, поради която влязох в образованието, беше да променя живота на децата, но във всяка работа, която имах, никога не бях съвсем сигурен дали правя някаква промяна и имах дълбоко чувство в себе си, че мога да направя нещо повече. Това усещане стана още по-силно, когато си помислих за моя 13-годишен син, който е дете със специални нужди, и факта, че дори с моите връзки беше трудно да го вкарам в най-добрите класни стаи - така че не можех представете си какво може да бъде за другите родители. Започнах да мечтая за стартиране на собствено училище и след като започнах да мисля за това, не можах да спра. В рамките на месец, след като мисълта ми се появи за първи път, бях написал заявление от 180 страници за откриване на чартърно училище.
„Споменах за това на моите ръководители по време на работа, но всички те ме обезсърчиха, казвайки, че с 60 процента от децата, отпадащи от училищата в нашата общност, това е твърде голям проект, твърде скъп и„ катастрофа, която чака да се случи “. Търсих безвъзмездни средства и инвеститори, но никой не би ме докоснал. Но в червата си знаех, че не мога да продължа да работя в неуспешна училищна система, затова направих драстичен ход, който никой не смяташе, че ще работи: взех втора ипотека върху дома си, за да получа парите за изграждането на училището! След това отидох при двама приятели в общността и ги убедих да направят същото! Наех основен персонал и по-малко от година по-късно, през септември 2005 г., отворихме вратите си за 120 нетърпеливи ученици, които оценяват детската градина до 8. В рамките на един месец имахме 330 деца.
секс се движи, за да удивите приятеля си
„През тази първа година надзирателите преподаваха, учителите надзираваха и всички действахме като попечители, но по някакъв начин знаех, че ще успеем, отчасти защото в живота си бях действал по инстинкт: емигрирах от Панама, когато бях на 20, но се върнах на посещение, след като разбрах, че сестрата на приятелка, която умира от СПИН, е настанила бебето си в сиропиталище. Намерението ми беше просто да ги посетя, но това „чувство“ ме обзе, когато видях момчето, и по абсолютно никаква друга причина освен чувството, че трябва, го осинових точно на място. Той е светлината на живота ми и всеки път, когато го погледна, знам, че винаги мога да се доверя на интуицията си.
„От 2005 г. насам открихме две допълнителни училища, обслужващи повече от 700 деца в нашата общност, над 90 процента от които са бедни. Преди тези родители нямаха друг избор, освен да изпращат децата си в лоши училища и аз съм толкова горд, че им дадохме друга възможност. Нашите училища превъзхождат всички останали училища в района по академични тестове, а средната посещаемост е 98 процента, нещо, което тук не се чува. Представете си как биха били нещата, ако не вярвах, че мога да направя разлика! Какво знам в червата си? Че светът се обръща, защото хората правят добри неща всеки ден, не по друга причина, освен че имат чувството, че могат.
Ерика Ларсен Слушането на червата й доведе до ...
Спасявайки живота на съпруга си
Лиза Линдел, 39 г., Хюстън
„През март 2003 г. съпругът ми Къртис беше силно изгорен при електрическа катастрофа, когато дефектен електрически прекъсвач избухна в сградата, в която работеше. Той е имал изгаряния на 35 процента от тялото си и веднага е откаран по спешност в болницата. След две седмици той започна да намалява, но всеки лекар, с който се сблъсках, ме уверяваше, че ще се оправи, след като изгарянията му се излекуват. Работих като счетоводител във фирма за покриви, така че сякаш не виждах нещо, което те не виждаха, но знаех, че нещо повече не е наред с Къртис. Не знаех дали това е палецът му, мозъкът или белите му дробове - просто имах чувството, че го оставят да умре. Нямаше логика в това и аз си повтарях, че съм луд, но просто не вярвах на всички лекари, които непрекъснато ми казваха, че е добре. Изнемогвах, опитвайки се да се убедя, че са прави, но сякаш гласът на съпруга ми крещеше в ухото ми да му помогна - и това просто нямаше да спре.
„Обадих се на всеки специалист, когото намерих, умолявайки ги да погледнат отново. Един специалист, който ме беше уверил по-малко от 12 часа по-рано, че съпругът ми е добре, най-накрая отстъпи и погледна вече седмичната ехография, която беше направена на тялото на Къртис, след като беше приет. След това видя, че жлъчният мехур на Къртис е мъртъв. Той накара съпруга ми да се оперира и откри, че е настъпила гангрена и ако органът и околната тъкан не бъдат незабавно отстранени, Къртис ще умре в рамките на дни, може би часове.
„По това време бяха минали три седмици от инцидента и първоначално ни беше казано, че болничният му престой ще продължи един месец. Вместо това, поради този медицински надзор, той прекара 108 дни в болницата и едва не умря. Въпреки че нямах нищо друго освен инстинктите си, които да ме водят, знам, че съм спасил живота му. Къртис днес е много жив, красив и секси, както някога е бил, и знам, че имам късмет. Сега работя като защитник на безопасността на пациентите и получавам телефонно обаждане поне веднъж седмично от някой, чийто близък е станал жертва на медицинска грешка. Казвам на всеки, изправен пред проблем със здравеопазването, да игнорира това, което „експертите“ им казват и да се довери на червата си. Съпругът ми е живо доказателство, че работи.
Ерика Ларсен Слушането на червата й доведе до ...
Най-продаваният роман
Карън Куин, 45 г., Ню Йорк
„Преди седем години бях съкратен от маркетинговата си работа в национална корпорация. Не исках отново да работя за голяма компания, затова започнах малък бизнес с приятел, наречен Smart City Kids, който помогна на семействата да вкарат децата си в най-добрите училища в Ню Йорк, нещо, за което знаех от преминаването на процеса с собствените ми две деца. Бизнесът беше диво преживяване, когато родителите стигнаха до шокиращи крайности, за да вкарат децата си в тези училища. Една самотна майка, чието дете преминава през процеса на кандидатстване, плаща на актьор, за да се представя за неин съпруг по време на интервюта за родители, защото смята, че това ще се отрази по-добре на дъщеря й! Дъщерята беше приета и след това майката премина през преструван развод! След три години не можах да поема сълзите - от родителите, а не от децата - затова се отказах.
„Съпругът ми и децата ми искаха да си търся работа, но заядлив глас в главата ми ми каза, че трябва да напиша роман, базиран на моя опит в Smart City Kids. Единственият друг път, когато бях писател, ми беше влязъл в съзнанието, когато бях дете - когато си мислех, че това, че съм някакъв художник, звучи забавно - но никога не съм познавал някой, който всъщност да се прехранва с това. Все още не познавах писатели, но не можех да се отърся от усещането, въпреки че единственото творческо нещо, което някога бях писал, беше годишно празнично писмо, което приятелите ми и семейството ми казваха, че е смешно. Мислех,Ако мога да напиша забавно писмо на две страници, просто трябва да напиша 150 от тях и ще имам роман.
„Съпругът ми каза, че съм луд, но по някаква причина просто знаех, че мога да го направя. Той каза: „Колко време ще отнеме?“ Изваждайки отговор от небето, аз отговорих: „Три месеца“. Деветдесет дни по-късно първият ми проект беше завършен. Един приятел го показа на познат на редактор на книги, който го прочете и каза: „Загубих интерес след първите сто страници“. Ооо
- Чувствах се ужасно. Синът ми ми каза, че трябва да отида да си намеря работа като нормална майка. Но все още изпитвах това „чувство“, така че прекарах два месеца от 14-часови дни, преразглеждайки книгата. Чрез странна връзка - моята детегледачка - намерих литературен агент, който се съгласи да прочете моя ръкопис. Седмица по-късно агентът се обади, казвайки, че я харесва и иска да ме представлява! Моята книга,Хрониките на Айви,стана обект на четиристранна наддаване между издателите и стана национален бестселър през 2005 г. Правата за филми бяха продадени на Warner Brothers!
„Оттогава издадох втора книга,Съпруга в Fast Lane,и третото ми,Холи би мечтал,излезе това лято. Не съм сигурен, че мога да обясня откъде идва този глас и защо ме убеди, че мога да стана писател без опит, без връзки и без рекорди. Просто съм щастлив, че го слушах и вярвах в него, когато толкова лесно бих могъл да отхвърля всичко като желание!
Ерика Ларсен Слушането на червата й доведе до ...
най-добрите храни за ядене за изгаряне на мазнини по корема
Спасителна мамография
Линда Лема, 42 г., Нътли, Ню Джърси
„Една гореща лятна вечер преди четири години реших да си взема душ преди лягане. Докато се миех, нещо ми каза да вдигна лявата си ръка и да прегледам гърдите си, което беше странно, защото никога преди не бях правил самопреглед на гърдите. И все пак винаги съм се чувствал в унисон с тялото си; например, когато забременях с всяко от четирите си деца, имах „чувството“, че съм заченала много преди да пропусна менструация.
„Този път, докато правех самоизпита, усетих бучка. Преместих тялото си в различни посоки, но бучката все още седеше там, точно под мишницата ми. Не можех да повярвам какво чувствам и сърцето ми започна да бие. В този момент бях сигурен, че нещо не е наред.
„Няколко дни по-късно отидох в об / гин. Бях разговарял със същия този лекар шест месеца по-рано, когато едното ми зърно беше напукано и кървеше, а той беше казал, че това е суха кожа и ми каза, че трябва просто да му сложа какаово масло, нещо, което никога не съм имал чувствах се съвсем правилно за. При това посещение зърното ми все още кървеше и се напука, но сякаш лекарят ми дори не го видя или не искаше да се справи с него. И когато му показах бучката, той настоя, че не усеща нищо. Но знаех какво чувствам, затова настоявах за мамография. Моят лекар ми каза, че не е необходимо и след това всъщност напусна стаята, за да види следващия си пациент! Наистина не можех да повярвам на начина, по който ме взривяваше и просто знаех, че не мога да приема реакцията му - бях сигурен, че нещо не е наред.
„След няколко минути този лекар се върна в стаята за изпити и ми каза, че няма какво повече да направи за мен. Казах му, че абсолютно няма да напусна кабинета му, докато не получа направление от него за мамография. Лекарят продължаваше да си тръгва и да се връща и всеки път просто отказвах да напусна стаята, настоявайки, че се нуждая от изследването, защото дълбоко в червата си знаех, че нещо не е наред. Никога през живота си не бях действал толкова упорито преди, във всяка ситуация, но бях толкова напълно сигурен, че имам нужда от тази мамография, че нито веднъж дори не съм мислил да напускам кабинета му без нея. Предполагам, че лекарят се умори от това, че заемах място в стаята му за изпити, защото след около час от този напред-назад той най-накрая ми връчи това направление.
„Направих мамографията няколко дни по-късно - тя разкри, че в гърдите ми не е имало само една бучка, а общотри,заедно с подути лимфни възли. Бях диагностициран с рак на гърдата в етап III и прекарах следващите две години в химиотерапия и лъчелечение. Днес съм напълно без рак, но въпреки това получавам сълзи в очите всеки път, когато се замисля какво е могло да се случи. Децата ми биха могли да останат без майка. Съпругът ми може да е вдовец. Завинаги съм благодарен, че проследих и действах по инстинкт - това странно малко чувство ми спаси живота.