5 одобрени от дерматолога начини за спиране на бръчките по челото по техните следи
Гети изображения В интерес на запазването на нещата в реалност, съжаляваме да ви информираме, че - ако вече не се е случило - един ден, ще се погледнете в огледалото и ще забележите хоризонтални гънки, където кожата ви е била гладка. Но когато тези редовенаправетепокажете се, добрата новина е, че има неща, които можете да направите, за да ги направите далеч по-малко забележими. Говорихме стоп дермиза най-новите трикове, съвети и лечения за свеждане до минимум на този напълно преден и централен признак на стареене.
Променете навиците си
Ако някога сте си пожелавали просто, скъпоструващо решение за предотвратяване или минимизиране на трайно набраздено чело, имаме добри новини: Всъщност съществува! Хората трябва да са наясно, че има ежедневни неща, които могат да направят, за да избегнат създаването на бръчки на челото, казва д-р Франциска Рингпфейл отRingpfeil Advanced Dermatology. Тя препоръчвауправление на стресас техники като медитация, носене на слънчеви очила навън (дори през зимата!) и редовно посещение на очния лекар, за да се уверите, че рецептата ви е актуална (за да се предотврати кривогледство).
жени в историята, които направиха разлика
Поддържането на хидратация също е от ключово значение за минимизиране на фините линии в дългосрочен и краткосрочен план. „Дехидратацията от алкохол и прекомерното количество захар в диетата може да повлияе на кожата и да причини бръчки по линията, както и тютюнопушенето“, казва д-р Пол Джарод Франк, козметичен дерматолог и основател наМарка PFRANKMDиКожни салони на PFRANKMD. Колкото и да е болезнено, помислете за царуване в навика си с шоколад и розе сега, за да намалите бръчките по-късно в живота. Вече имате няколко реда, които искате да намалите? Уверете се, че пиете достатъчно вода.
Използвайте превантивна грижа за кожата
Не можете наистина да изтриете бръчките си, но ретиноидите са следващото най-добро нещо. „Ретиноидите увеличават клетъчния оборот, подтиквайки растежа на нови клетки и синтеза на колаген, така че могат да помогнат за изглаждане на появата на бръчки“, казва дерматологът д-р Sejal Shah, основател наSmarterSkin дерматология. Ако сте нов за ретиноидите, FAB Skin Lab Retinol ($ 58, sephora.com) е нежен, но ефективен вариант, който няма да дразни кожата. Можете също така да посетите вашия дерматолог за ретиноид със силна рецепта, който ще ви даде по-мощни резултати.
И не забравяйте крайния мултитаскър: SPF. „Важно е да носите слънцезащитен крем дори през зимата и да търсите овлажнители, които съдържат SPF“, казва Франк. „Потърсете такъв, който казва„ широк спектър “, което означава UVB и UVA покритие и SPF 30 или повече.“ Той предлага La Roche Posay Anthelios 60 разтопено слънцезащитно мляко ($ 27,amazon.com).
Вземете усилено лице
Лечението не трябва да бъде инвазивно, за да бъде ефективно. Дори лицето може да свърши работа, ако е направено с правилните инструменти. Франк препоръчва своетоOxyLight лицеваза подобряване на цялостния външен вид на кожата. Високотехнологичният метод включва няколко бляскави стратегии против стареене, включително LED светлина, която прониква в кожата, за да стимулира производството на колаген, кислород, който освежава уморените клетки, и микро-токова стимулация, която изпраща малки количества електричество в мускулите на лицето, давайки им тренировка. И трите техники са чудесни, ако имате чувствителна кожа или ако просто сте предпазливи от по-строги процедури като пилинг. „Това са напълно естествени допълнения към начина, по който телата ни работят, и осигуряват безопасен, релаксиращ и ефективен начин за коригиране на кожните проблеми, казва Франк. Тъй като не нараняват или изискват време за възстановяване, процедури за лице като OxyLight са идеални, ако се подготвяте за голямо събитие. Уловът? Резултатите вероятно няма да продължат толкова дълго, колкото биха направили с хирургична процедура.
дълга слоеста прическа за кръгло лице
Попълването е нагоре
Не пренебрегвайте инжекционните препарати, дори ако думата „ботокс“ изпълва главата ви с видения на безизразни лица. Когато става въпрос за полутрайно решение за бръчки на челото - или наистинавсякаквибръчки - трудно се побеждават. Има два различни вида за разглеждане: невротоксин и пълнител. „Бръчките на челото обикновено се причиняват от движението на подлежащия мускул; следователно невротоксините, като ботокс, диспорт и ксеомин, са крайъгълен камък за лечение на бръчките на челото, обяснява Шах. Те намаляват движението на мускулите, като по този начин омекотяват бръчките. За по-дълбоко,гравирани линии, пълнител може да се постави в бръчките, за да попълни обема и да придаде по-гладък вид. '
Струва си да се отбележи, че не е задължително да чакате, докато бръчките са дълбоки, за да проучите тази опция: „Ако забележите, че започвате да развивате фини линии от последователно правене на специфичен израз на лицето, докато се смеете или се мръщите, невромодулатори [т.е. филъри и невротоксини] могат да помогнат за премахването на тези съществуващи линии или да ги спрат в следите им преди да се образуват “, казва Франк. За да поддържа резултатите, той предлага да се инжектират два пъти годишно.
най-добрият секс се движи, за да подлуди една жена
Вземете асансьор
Мислите си да минете под ножа? Повдигането на веждите е най-добрият ви залог. „Това е хирургична процедура, при която кожата се издърпва, за да се повдигнат веждите и да се изгладят бръчките на челото“, казва Шах. СпоредАмерикански съвет по козметична хирургия, има няколко вида повдигане на вежди: ендоскопско, което е най-малко инвазивно, темпорално (често се извършва едновременно с операция на клепачите) и коронално, което е най-инвазивно. Повдигането на веждите ще изисква най-много време за възстановяване от която и да е друга процедура в този списък - около две седмици, според ABCS - но ще осигури и най-дълготрайните резултати.
Следвайте Redbook в Instagram.