5 предупредителни знака, че той емоционално ви манипулира

Въпреки че е навсякъде около нас, емоционалната манипулация е трудно забележима.

Това важи особено за романтичните връзки.

Дори и да се съмнявате, че партньорът ви е емоционален манипулатор, нещо подобно е трудно да се приеме.

Понякога манипулаторите са перфектни в началото, но показват истинското си лице само когато са сигурни, че сте емоционално инвестирани в тях.

Но първата стъпка вда се предпазите от манипулациязнае как да го разпознае.

Ето защо, ако смятате, че гаджето ви емоционално ви манипулира, ето 5 предупредителни знака, че той наистина е такъв.

Той те изнудва

Емоционалното изнудване е една от най-мощните форми на емоционална манипулация.

Не всеки манипулатор ще използва един и същи вид изнудване, но всички те ще ви накарат да се чувствате сякаш сте притиснати в ъгъла и сякаш нямате възможности.

Вашият партньор знае, че имате силна съвест и като ви изнудва емоционално, той разчита на вашия страх и вина и на чувството ви за задължение, за да ви манипулира.

Той може да ви заплашва, че ще ви напусне, ако не направите нещо, което той иска, или дори може да заплашва, че ще направи нещо вредно за себе си, ако го изоставите, но смисълът е същият - вие ставате негов заложник и той ви поставя под натиска да му се подчиняваш.

Ако имате работа с такъв тип манипулатори, най-важното нещо, което трябва да направите, е да не се поддавате на исканията му, защото това само ще го насърчи да продължи с изнудването си.

Той играе жертвата

Друго нещо, което повечето манипулатори правят, е да поемат ролята на жертва.

Независимо от ситуацията и без значение кой я е причинил, успешният манипулатор винаги ще намери начин да се представи като жертва.

Той рядко ще поеме отговорност за думите и действията си и винаги ще се опитва да прехвърли цялата вина върху вас.

Според него той се държи перфектно и вие сте лошият, който непрекъснато разваля отношенията между вас двамата.

Дори понякога да признае, че е казал или направил нещо нередно, той ще се опита да ви убеди, че вие ​​сте го накарали да се държи по този начин, така че по същество всичко е ваша вина.

Ако обърнете внимание, ще забележите, че този човек всъщност никога не се извинява за нищо, което е направил.

Вместо това той непрекъснато ще се опитва да се оправдае и ще се опита да ви накара да се чувствате виновни за всичко нередно във връзката ви.

лесни мини десерти в чаши рецепти

3. Той е пасивно-агресивен

Пасивно-агресивното поведение никога не е директно, така че когато имате работа с манипулатор, това е едно от най-трудните неща за забелязване.

Когато сте замесени с пасивно-агресивен партньор, той рядко ще ви каже какво наистина го притеснява.

Вместо това, ако ви е ядосан, той ще ви отнесе мълчаливо и умишлено ще ви игнорира или просто ще стане ядосан и студен към вас, очаквайки магически да разберете какво не е наред.

Може да си мислите, че вашият партньор просто не знае как да изрази много добре емоциите си, но той всъщност прави това, за да ви накаже за това, което смята, че сте направили погрешно.

По този начин той ви манипулира и вие се страхувате да направите или кажете нещо, което може да го смути, защото искате да избегнете потенциалното му пасивно-агресивно отношение.

Той разкрива несигурността ви

Ако партньорът ви е манипулативен, първата му цел ще бъде вашето самочувствие.

Вашият манипулатор не може да ви позволи да се чувствате силни и уверени, защото тогава не бихте му позволили да ви манипулира.

И така, той използва вашите страхове и несигурност, за да ви направи подходяща жертва на неговата манипулация.

Умелият емоционален манипулатор ще разпознае вашите несигурности и ще ги повдигне винаги, когато трябва да ви потисне. Той ще намекне, че е над вас, като ви покровителства и омаловажава.

Разбира се, всичко това е фино в началото. Този човек ще ви обиди и ще се опита да го представи като шега или ще ви убеди, че просто ви дава съвети за ваше добро.

Но преди да се усетите, той наистина ще ви убеди, че не ставате за нищо и че всъщност ви прави услуга, като е с вас.

Емоционалният манипулатор прави това, защото се страхува, че ще видите истинските му намерения и ще го напуснете, затова иска да свали самочувствието ви до минимум.

Следователно в крайна сметка си мислите, че никой друг човек никога не би ви искал и продължавате да сте във връзка с този манипулатор,

Той те газира

Газовото осветление е една от най-успешните форми на манипулация, която всеки опитен манипулатор използва.

грим на очите, за да изглеждате по-млади

Като ви газлайт, вашият манипулатор си играе с ума ви и ви обърква, карайки ви да се съмнявате в собствения си разум.

Ако гаджето ви използва тази техника за емоционална манипулация, той винаги ще изкривява своите и вашите думи и ще се опита да представи реалността, различна от това, което всъщност е.

Този човек не винаги ще ви излъже директно, но ще преувеличи и ще отрече да е казал нещо, опитвайки се да ви убеди, че си въобразявате нещата.

С течение на времето това негово поведение те изтощава, така че започваш да се съмняваш във възприятието си за реалността и накрая вярваш на всичко, което казва този човек.

Следователно вие се превръщате в идеалния кандидат за по-нататъшна манипулация.