7 признака, че разводът на приятеля ви вреди на брака ви
Еверет Когато връзките на всички останали се разпадат (здравей, лято на раздялата 2015 г.), понякога не можем да не се чудим дали е заразно. Ето няколко предупредителни знака, че разваленият брак на приятеля ви може да навреди на вашия собствен.
Реклама - Продължете да четете по-долу
New Line Cinema Емпатията е страхотно качество, но може да бъде нож с две остриета. Когато видите приятелка, която изпитва болка, защото бракът й приключва, естествено е да искате да съчувствате и да споделите някои от анекдотите на собствените си отношения („Моят съпруг също е ужасен слушател!“), За да й помогнете да се чувства по-малко сама. Но ако правите прекалено много от това, вие не почитате личния си живот - почукване по дървото - непокътнат брак. „Може да е добре да споделите някои преживявания, като факта, че вие също не сте съгласни със съпруга си относно управлението на парите“, казва психотерапевтът и автор на Когато ви харесва, ме убивате и Капанът на гнева Д-р Лес Картър. - Но не прекалявайте. Не искате разговорите ви да бъдат жалба-фест. Ако тя си дава мнение за това как бившият й бива емоционално затворен, не се замисляйте как трябва да изгоните всички чувства на съпруга си и от него. Може да се почувствате по-свързани с нея в момента, но по-късно споменът ще остави кисел вкус в устата ви. Не забравяйте къде се крие вашата лоялност.
Дейл Робинет / Paramount Pictures / Еверет Когато сте женени от векове, може да е трудно да си представите живот без съпруга си. Но гледането на приятелка, която преминава през развод, може да покаже, че е възможно да оцелееш и дори да процъфтиш, след като преминеш през най-трудните части. Изследване на Pew Center от 2013 г. на повече от 5000 души установи, че двойките, които са гледали близки приятели или семейство да преминават през развод, са на 75 процента по-склонни да се разведат сами, което предполага, че разводът - като брак, бременност и други социални тенденции - може буквално да бъде заразен . Изследователите смятат, че това отчасти може да се дължи на факта, че когато хората виждат как други издържат и се възползват от разводите, това им улеснява да мислят за това сами. Ако сте в неуспешен брак, виждането на приятелка, която преживява собствената си раздяла, ви дава смелост да помислите да напуснете лоша ситуация. Това със сигурност може да се разглежда като нещо добро. Но докато упълномощават, някои хора могат да изпитат по-зелено явление, когато гледат как други двойки се разделят. Запитайте се дали наистина искате да прекратите собствените си отношения или просто се чувствате моментно завиждащи на свободата на приятеля си.
Адам Тейлър / ABC / Гети изображения Виждайки връзка, която някога сте смятали за непоклатима, се разпада (Блейк и Миранда, изтрива сълзата) може да ви накара да се съмнявате в собствената си стабилност. „Никой не е имунизиран срещу грешки, болка, грешни изчисления или провал“, казва д-р Картър. „Това може да предизвика несигурност с въпроси като„ Може ли това да ми се случи? “Колкото повече време прекарвате в изслушване на кървавите подробности за раздялата, толкова повече тревожност може да изпитате, когато мислите за проблеми или предизвикателства в собствения си брак. „След като гледаме как се развеждат близки, обикновено се поставя огледало на нашите собствени отношения и се поставя под въпрос съвместимостта ви“, казва Андреа Сирташ, автор на Той просто не е от твоя тип (и това е хубаво нещо) . Но преди да започнете да се спирате на негативни мисли за това дали навикът на уискито на уискито през седмицата е нормален или сексуалният ви живот е достатъчно див, не забравяйте, че можете сами да решите какво виждате в огледалото. „Надеждата е, че раздялата на нашите близки ни вдъхновява да осъзнаем не само това, което не работи в нашите взаимоотношения, но и това, което ценим в брака си, което тези двойки не са имали“, казва Сирташ. Използвайте това като възможност да обърнете внимание на всички основателни причини, поради които все още сте заедно.
Универсален След като вечеряте с емоционална, развеждаща се приятелка и чуете как скорошната й бивша вече излиза с някой нов, естествено е да искате да се приберете, да изпиете чаша вино и да се разтоварите в центъра си. За това той е там, нали? Да, но само до известна степен, казва д-р Картър. „Разговорът с партньора ви за затруднението на развода ви може да бъде терапевтичен, но не износвайте темата.“ Побояването на мъртъв кон не просто ще стане скучно след известно време, но може и да започне да заразява вашата собствена динамика. „Типично е хората да преминават през гняв, вина и скръб заедно с приятеля, който се развежда. И тъй като всички обработваме тези емоции по различен начин, това може да натовари близките бракове в допълнение към разведените “, казва той. Представете си себе си като гъба, която е попила тъгата на приятел, а след това я носи у дома на партньора си. Направете каквото можете, за да се отърсите от тези чувства, за да не се пренесат в собствения ви живот. Енергията е реална!
псевдоними на момиченца, започващи с s
Майкъл Гибсън / Магнолия Снимки / Еверет Ако вие и съпругът ви познавате няколко двойки, които се разделят, това може да допринесе за „култура“ на развода във вашата социална група, която има тенденция да заклеймява новородените разведени. Проучването на Pew Center също установи, че прясно разведените хора се разглеждат като социални заплахи от женени приятели, които се притесняват за „брачно бракониерство“ (т.е. бившата съпруга на приятеля на съпруга ви от неговия футболен отбор може да се опитва да съблазни съпруга ви). Ако се почувствате притеснени от сценарии като този или дори отправяте неоснователни обвинения, това може да е знак, че прекарването на достатъчно време около разведените хора започва да ви прави малко параноични. Не казваме, че това не е законно, но направете проверка на червата, за да видите дали вашето подозрение е основателно в действителност, или просто чувство на несигурност въз основа на всички други двойки, които се разделят. Покажете на съпруга си, че имате вяра в брака си и че вярвате, че връзката ви може да надживее скъсаните около него.
HBO Ако вашият най-добър приятел или сестра преживяват развод, това може да бъде всепоглъщащо и в живота ви. Може би сте останали в къщата й за известно време и сте й приемали обаждания и текстове при поискване. Може би сте отменили часовете по въртене и сте спасили другите приятели, за да сте там до нея. Рано или късно ще изгорите, а останалите хора в живота ви - онези две сладки ваши деца, за начало! - ще ви липсват и представянето ви в работата може дори да страда. „Внимавайте да следите нивото на инвестицията си в ситуацията на вашия приятел“, казва д-р Картър. „Ако съпругът ви каже, че изглеждате прекалено увити в развода, не го отхвърляйте. По същия начин, ако пропускате времето си с децата или служебните си задължения, това е знак за прекалено много инвестиции. Напълно разбираемо е, че сте изчистили календара си, за да бъдете възможно най-подкрепящият, любящ приятел, но сега е време да отстъпите, да поставите нови граници и да се върнете към нормалния живот. „Не е необичайно разведеният да иска твърде много успокоение, така че е добре да не бъде прекалено на разположение“, казва д-р Картър. Поставете собствения си брак и живот на първо място и ще бъдете още по-здрав и по-добър приятел.
Warner Bros. Когато вашият приятел, който се развежда, идва при вас, оплаквайки се от това как тя и нейният бивш преговарят за времето с децата или разделят мебелите им, естествено е да почувствате желание да дадете съвет. („Ти си толкова страхотна майка - трябва напълно да се бориш за пълно попечителство!“). Колкото и добронамерено да бъде вашето насърчение, по-добре избягвайте да давате инструкции на приятел в ситуация, в която не сте били. „Нежеланите съвети на практика винаги се тълкуват като критика“, казва д-р Картър. „Възстановяването от развода отнема години, за да се развие, така че не се опитвайте да решите всички проблеми на приятеля си в момента“. Плюс това, презумпцията, че знаете какво преживява, може да излезе като арогантност. По-добре покажете доброта, приемане и предлагане на услуги като приготвяне на вечеря или сваляне на децата й от ръцете си. Съпругът ви ще оцени, че стоите настрана от проблемите на приятеля си и по-вероятно е вашият приятел да ви възприеме като непоклатима система за подкрепа, а не като сапунер.