Платих на някой да спи да обучи бебето ми, докато отидох на почивка
С любезното съдействие на Katy Landrum Бяхме на такъв връх, когато се настанихме в Ojai Valley Inn & Spa това лято - това беше първият път от месецисъс съпруга ми бяхме в колатабез да крещят бебета на задната седалка. Когато пристигнахме в курорта с площ 220 акра, на около два часа от дома ни в Лос Анджелис, стаята ни не беше готова, затова се преоблякох в бански Марисия и отидох направо до басейна. Поръчах си салата и маргарита на скалите със сол и влязох в режим на пълна релаксация.
Докато прелиствах списанията и поглъщах, за да се охладя, се опитах да задуша образите на Бо, тримесечния ми син, който плачеше у дома. Вместо да го доведа със себе си, бях платил на професионален треньор по сън, за да научи бебето ни как да извика, докато излизаме на почивка.
Но сега, когато бяхме далеч, продължих да се опитвам да измислям причини, поради които той не е готов да бъде обучен за сън. „Той е само на 12 седмици! Ще огладнее без нощното си хранене - помислих неистово. Но тогава си напомних, че той е 15 килограма, така че той получи достатъчно кърма и знаех, че е готов да спи през нощта, без да се храни. Плюс това, моят педиатър ми беше дал зелена светлина.
Гледката от стаята на Кейти и съпруга й в Ожай.
С любезното съдействие на Katy LandrumПреди две години изчаках дъщеря ми да навърши пет месеца, преди да спя, да я обуча. Не исках да я оставя да извика, защото мразех да я слушам да ридае в креватчето си.
Но един уикенд, приятелката ми Лиза дойде на гости и видя колко съм лишена от сън. Тя обясни, че е наела експерт по обучение по сън за двете си деца и е постигнала голям успех с това. За първи път чух някой да наеме професионалист и мислех, че е брилянтно.
Лиза хвърли един поглед върху торбичките под очите ми и каза: „Време е, Кейти“. Същата вечер тя ме хвана за ръката, докато дъщеря ми плаче 45 минути. Беше абсолютно неприятно да не тичам да я утешавам. Над бутилка бяло вино Лиза настоя: „Обучението по сън работи. Бебетата наистина могат да спят през нощта на тази възраст. С нейната подкрепа и насърчението на съпруга ми, ние успешнонакара дъщеря ми да спи през нощтаслед няколко дни.
Когато се роди синът ни, съпругът ми ми напомни, че обучението за ранен сън ще бъде от полза за всички в нашето семейство. Като самостоятелно зает посредник, който работи на пълен работен ден, редовно получавам запитвания от клиенти, които искат да купуват и продават жилища, и знаех, че за да функционира правилно, сънят е необходимост. Дъщеря ни вече е на две години и половина и все още е чудесна спалничка, така че знаех, че трябва да го направим отново. Нашата прекрасна нощна медицинска сестра ни насочи към своята приятелка Деб, опитен треньор по сън с почти десетилетие опит, помагащ на бебетата да постигнат спокойна дрямка. При $ 30 на час, привличането на професионалист, който да управлява процеса, изглеждаше безпроблемно. За мен е толкова болезнено да слушам как бебетата ми плачат и знаех, че нямам сили да го направя отново.
И така, резервирах себе си и съпруга си за малко бягство в Охай. Не исках да съм нащрек за плача на Бо. Отнасяйки се към спокойно отстъпление означаваше, че можем да се опитаме да се насладим, вместо да се спираме на това, което се случва у дома. След няколко коктейла, следобед на слънце и няколко интимни минути с помпата за кърма (изхвърлих съдържанието) се настаних в шведски масаж в спа центъра.
При $ 30 на час, привличането на професионалист, който да управлява процеса, изглеждаше безпроблемно.
1200 калории на ден план за хранене
Преди да тръгнем на вечеря, имах момент на съмнение. Изпратих на Деб, нашия треньор по сън, текст, в който се предлага да отложим. - Може би не трябва да правим това. Може би просто трябва да го оцените тази вечер и вместо това можем да започнем да тренираме сън утре вечер. Нейният отговор беше „ОК“, така че си помислих, че тя просто ще спазва навиците му за сън през първата нощ и това ще ми успокои.
неща, които момчетата забелязват във вашето тяло
По време на хранене с чилийски лаврак и пюре от сладък грах, съпругът ми и аз дори не говорихме какво се случва вкъщи. Вместо това обсъдихме какъв късмет имахме две здрави бебета и небрежно планирахме бъдеща ваканция в Мексико - излязохме напълно.
Когато се събудих на следващата сутрин в нашата стая с изглед към планината, получих подробен текст от Деб със запис на всяка минута, когато Бо беше плакал. Деб беше пренебрегнала молбата ми и беше продължила с обучението онази вечер - сигурна съм, че не съм първият родител, който е изстинал и всъщност се радвам, че тя продължи напред с него. Той се събуди три пъти и плаче повече от 40 минути за първи път, около 25 минути за втори път и 10 минути за трети път. Казах на съпруга си: „О, Боже, той доста се разплака!“ Бях толкова облекчен, че Деб беше тази, която беше там, а не аз.
Отпускане на басейна.
С любезното съдействие на Katy LandrumКогато се прибрахме у дома на следващия ден, Деб прекара нощта отново, за да се увери, че Бо е на прав път. Събудих се на следващата сутрин, чувствайки се освежен - изобщо не бях чувал сина ми да плаче и спах направо през нощта.
Когато влязох в хола, Деб попита: „Чу ли го как плаче цяла нощ?“ Сърцето ми спря. Тогава тя каза: „Шегувам се! Той плака 30 секунди в 4:30 сутринта и това беше! Дори не влязох там.
Знаех, че работата й е свършена и през следващите няколко седмици Бо се събуждаше плачещ само няколко пъти, но бях категоричен да не влизам в стаята му. Не исках усилената ни работа да пропадне.
Хората сигурно въртят очи или ми се смеят, че съм си отишла и съм платила на някого да остави бебето ми да извика, но аз знаех, че това трябва да се направи и не исках да преживявам агонията, която преживях с дъщеря си. Майка ми и баща ми дойдоха в града на следващия ден след като се прибрахме от Оджай и ми накараха мъка, защото не вярват в тренировките по сън, но аз съм работеща майка и не можех да продължа да съм будна през нощта . Дните ми щяха да бъдат много по-тежки и бизнесът ми щеше да пострада, ако не бях в състояние да спя пълноценен нощен сън.
И знаете ли какво? Чувствах се добре, че можех да им кажа, че Бо спи през нощта - и че това бяха най-добрите пари, които съм похарчил.
последвамRedbook във Facebook.