15 одобрени закуски Whole30, които ще задоволят желанието ви

Блюдо, Храна, Кухня, Съставка, Суперхрана, Продукция, Ябълка, Багел, Основна храна, Рецепта,

С любезното съдействие снимка

Ако сте мислили, че няма да можете да закусите правилно Whole30, ето няколко добри новини: Вие сте напълно погрешни и закуските са абсолютномного вкусен. Всъщност толкова вкусни, че дори няма да пропуснете нещата, които сте изрязали. (Обещаваме!)

Преглед на галерията петнадесетСнимки

Блюдо, Храна, Кухня, Багел, Съставка, Поничка, Печени изделия, Продукция, Десерт, Глазура,

Целите Смитове Сандвичи с ябълка и бадемово масло

Кой се нуждае от хляб, когато можете да направите вкусен сандвич от ябълкови резенчета и бадемово масло?

Вземете рецептата на адресЦелите Смитове.

Храна, ястие, кухня, съставка, продукция, десерт, печене, ябълка,

Гола кухня Сурови карамелени ябълкови барове

Ако сте обсебени от карамелени ябълки, имате нужда от тези барове в живота си. Но за разлика от сладкото лакомство, по което са моделирани, те са напълно здрави.

Вземете рецептата на адресГола кухня.

Блюдо, Храна, Кухня, Съставка, Шоколад, Десерт, Замразени десерти, Сладолед, Шоколадово брауни, Рецепта,

Светът на големия човек 3-съставка 1-минутна шоколадова торта

Здравословна шоколадова торта за една минута, която всъщност е одобрена от Whole30? Звучи твърде добре, за да е истина, но не е така.Обещайте.

Вземете рецептата на адресСветът на големия човек.

какво харесва един мъж в леглото

Блюдо, Храна, Кухня, Пържени храни, Ингредиент, Кюфте, Сладки, Пакора, Продукция, Основна храна,

Животът е по-сладък Сладки картофени тиквички

Слушайте, любители. Тази рецепта изисква само шест здравословни съставки - и тя може да бъде разбита само за 40 минути.

Вземете рецептата на адресЖивотът е по-сладък.

Блюдо, Храна, Кухня, Съставка, Фъстъчено масло, Ядково масло, Сладолед, Гарнитура, Дип, Десерт,

Физическа Kitchness Печен морковен хумус без боб

Тъй като бобовите култури не са разрешени в Whole30 (извинете, нахут!), Направете малко хумус, като използвате моркови. Това е перфектното вегетарианско потапяне.

Вземете рецептата на адресФизическа Kitchness.

Истинските хранителни диетолози Печени ядки от чили и розмарин

Готови ли сте за сериозно вкусна закуска? Тези печени ядки от чили и розмарин са хрупкави, хрупкави съвършенства.

Вземете рецептата на адресИстинските хранителни диетолози.

Храна, ястие, млечен шейк, кухня, смути, съставка, напитка, ядково масло, сметана, десерт,

Лисица и Брайър Препечено кокосово бадемово масло

Защо да купувате бадемово масло, когато можете да си направите сами? Изработена от сурови бадеми, кокосови люспи, кокосово масло и сол, тази версия се съчетава перфектно с целина за здравословна закуска.

Вземете рецептата на адресЛисица и Брайър.

Ястие, Храна, Кухня, Съставка, Ябълка, Круша, Продукция, Гарнитура, Плодове, Пържени храни,

Сладки награди Сотирани ябълки

Вместо да ядете обикновена ябълка, смесете я, като задушите няколко филийки в кокосово масло и добавите канела и морска сол.

Вземете рецептата на адресСладки награди.

Храна, ястие, съставка, кухня, тиквички, зеленчуци, производство, краставица, краставица, кратуна и пъпеш семейство, растение,

Мама без захар Чипс от сол и оцет

Не можете да победите възможността да ядете хрупкави, солени чипове с 40 калории на порция. Вкусът на сол и оцет има вкус точно на вашето виновно удоволствие - минус вината, разбира се.

Вземете рецептата на адресМама без захар.

Ястие, Храна, Кухня, Съставка, Кюфте, Продукция, Картофи, Unni appam, Гарнитура, Пържени храни,

Палео Грубс Енергийни хапки от тиквен пай

Тиквеният пай не е най-здравословният вариант за закуска (за съжаление!), Но тези енергийни топчета с тиквен пай определено ще ударят мястото.

Вземете рецептата на адресПалео Грубс.

Радостен бунт Печени ядки, шест начина

Печените ядки винаги е добре да ги имате под ръка и тази рецепта ви казва как да ги накарате да вкусят като всичко - от канелените рулца до тиквения пай.

Вземете рецептата на адресРадостен бунт.

Храна, Ястие, Кухня, Съставка, Продукция, Бърбън топка, Кюфте, Десерт, Рецепта, Суперхрана,

Заземен и заобиколен 4-съставни кокосови енергийни хапки

Необходими са само четири съставки, за да се получи това сладко лакомство: бадеми, фурми, кокос и сок от лайм.

Вземете рецептата на адресЗаземен и заобиколен.

Храна, Рум топка, Бърбън топка, Блюдо, Кюфте, Кухня, Шоколад, Сладкарски изделия, Шоколадов трюфел, Десерт,

Цъфтящ живот Шоколадови хапки от кокосово орехче

Тези ухапвания от кашу от шоколад и кокос са толкова апетитно сладки, че ще забравите, че са полезни и за вас.

Вземете рецептата на адресЦъфтящ живот.

как да направите хелоуин торта изскача

Блюдо, Кухня, Храна, Съставка, Wonton, Нежелана храна, Основна храна, Продукция, Рецепта, Тортелони,

Съберете за хляб Печени сладки картофени чипове

Тези здравословни сладки картофени чипсове не съдържат глутен, целенасочени са и са одобрени за стомаха.

Вземете рецептата на адресСъберете за хляб.

Блюдо, Храна, Готвене живовляк, Кухня, Бананово семейство, Банан, Камъни, Съставка, Продукция, Закуска,

Дауншифтология Чипс от печен живовляк

След като нарязате няколко хрупкави живовляка и ги изпечете за 15 до 20 минути, ще имате лесна закуска, която напоява устата.

Вземете рецептата на адресДауншифтология.