10 предупредителни знака, че се срещате с алкохолик (и какво можете да направите)

Вашият любим човек пие ли повече, отколкото преди? Или току-що сте започнали да излизате с някой, който винаги изглежда е заобиколен от алкохолни напитки?

Подозирате ли, че може да се срещате с алкохолик?

Ето нещо за алкохола. Не всеки, който пие, има проблем с пиенето. Злоупотребата с алкохол е процес, който се развива постепенно.

Хората често започват да пият неконтролируемо като начин да се справят с проблемите си или каквото и да минават в момента.

Проблеми с психичното здраве, като тревожност и депресия, са други често срещани причини за прекомерна консумация на алкохол.

Срещата с алкохолик може да бъде истинско предизвикателство, което може да повлияе както на психическото, така и на физическото ви здраве. Дори ако връзката ви е напълно здрава и лишена от конфликти, общуването с партньор, който има проблем с алкохола, може да бъде наистина стресиращо.

Ето защо е важно да откриете ранните признаци на алкохолна зависимост, да разберете как тя може да повлияе на връзката ви и да научите как да помогнете както на партньора си, така и на себе си.

Срещате ли се с алкохолик? – 10 признака за проблем с алкохола

Те се интересуват само/най-вече от посещение на събития, където алкохолът е наличен (или разрешен)

Един от най-големите ранни признаци на алкохолизъм е интересът само към посещението на събития, където се сервират алкохолни напитки.

Ако партньорът ви е придирчив да посещава определени места, това може да се дължи на това, че не му е позволено да пие там.

Знаете, че излизате с алкохолик, ако те са най-щастливи около хора, които също имат същите навици за пиене. Същото важи и за наркоманията.

Тези, които имат проблеми със злоупотребата с наркотици, също ще се интересуват предимно от общуване с други, които се интересуват от консумацията на същите неща като тях.

Запознанствата са гадни, знам.

Те използват алкохола като механизъм за справяне

Използването на алкохол като механизъм за справяне е друг признак за развитие на разстройство при употреба на алкохол. Това означава да използвате алкохол за справяне с различни ситуации и емоции.

Обикновено този тип хора пият, когато се чувстват неудобни, тъжни или разочаровани, за да забравят за проблемите си и да облекчат стреса. Те също пият, когато се чувстват щастливи и празнуват живота.

Очевидно няма правила или поводи, когато става въпрос за пиене.

Алкохолът се превръща в основната залъгалка, която им помага да се справят с житейските предизвикателства и повишава настроението им, когато се чувстват зле.

Те са развили толерантност към алкохола

Единственият начин да повишите толерантността към алкохола е да пиете редовно. Колкото повече алкохол консумират, толкова повече ЩЕ ТРЯБВА да консумират, за да постигнат същите ефекти като преди.

Забелязали ли сте, че те трябва да консумират три или може би десет пъти повече алкохол от вас, за да станат пияни?

Докато се чувствате напълно пияни, те все още се нуждаят от повече напитки, за да достигнат същото ниво като вас.

Ако случаят с вас е такъв, тогава знаете, че те са развили толерантност към алкохола поради прекомерно пиене. Това често е свързано с това, че сте високофункциониращ алкохолик.

Това означава, че дори и да пият твърде много през уикенда, те пак могат да отидат на работа на следващия ден, сякаш нищо не се е случило.

Настроението и личността им се променят, когато пият

как да отслабнете с 10 килограма за 30 дни без упражнения

Когато не пият, може да изпитатсимптоми на отнемане като изпотяване, треперене и промени в настроението. Въпреки това, те не трябва да бъдат напълно опиянени, за да променят внезапно настроението и личността си.

Те могат да се държат резервирани и срамежливи, преди да започнат да пият, и след това да се превърнат в агресивен и шумен човек. Или може да преминат от сладки към обидни.

Внезапна промяна в поведението им след няколко питиета показва, че алкохолът им се е отразил.

Те вече не могат да се контролират, защото пиенето е заело активна роля в живота им. Винаги, когато ги видите да пият, обърнете внимание на това.

Когато са трезви, с тях е трудно да общуват

Срещата с мъж или жена алкохолик може да бъде наистина разочароващо. Един от признаците, че имат проблем с пиенето, е трудното общуване с тях, когато са трезви.

Ще забележите, че им е трудно да се фокусират върху това, което им казвате, а също така се чувстват раздразнени и някак загубени в мислите си. Това се случва, защото се нуждаят от доза алкохол.

Когато са трезви, те вече не са себе си, защото им е трудно да се справят с ежедневните борби и предизвикателства без алкохол.

Дори и най-простият разговор може да се окаже невъзможна мисия, когато става въпрос за поддържане на разговор с тях.

Вижте също: Да бъдеш дъщеря на алкохолик ме счупи, но също така ме направи по-силен

Те използват всяка ситуация като извинение да започнат да пият

Празнуване на дипломирането?Нека да пием!Имате лош ден на работа?Нека да пием.Скучно ми е?Нека да пием.

Ако виждат всяка една житейска ситуация като идеалния повод за пиене, тогава да, може да имат проблем с пиенето.

Напоследък много мисля за всичко това и разбрах, че половината от нашите зависимости са силно подкрепени от медиите. Знаеш ли защо?

лошо ли е да се навеждате, когато сте бременна

Защото алкохолът е навсякъде около нас. Той изобилства от социални медии, телевизия, текстове на песни, каквото и да е.

Където и да отидете, каквото и да слушате, има вероятност да се натъкнете на алкохола, който се представя като свещената течност, която незабавно решава всички проблеми и улеснява живота ни.

Вероятно не сме наясно с това, но събираме всички тези данни и ги прилагаме в ежедневието си. Това е една от причините, поради които човек може да използва всяка ситуация като извинение да започне да пие.

Те са имали проблеми заради алкохола

Прекарах цялото си детство заобиколен от съседи с проблеми с алкохола.

Те измъчват семействата си, често биват уволнявани, редовно се смущават и след това правят всичко отначало.

Човек, който няма проблем с алкохола, няма да си позволи да повтаря същите грешки и неудобни ситуации поради алкохола.

Те ще разберат, че пиенето не е решение на техните проблеми, но е проблем само по себе си.

Но човек, който има проблем с пиенето, няма да се интересува от нищо от това.Те ще продължат да пият въпреки факта, че животът им се срива заради това.

Да се ​​срещаш с някого с проблем със злоупотребата с алкохол е наистина трудно, така че не забравяйте, че няма извинение за определяне на ниски стандарти за отношения.

Не са придирчиви към марките алкохол

Обикновено любителите на алкохола имат своя любима алкохолна напитка и се придържат към нея.

Вероятно сте го виждали във филми няколко пъти, където един герой поръчва едно и също питие всеки път в бар.

В случай, че любимата им напитка не е налична, те няма да искат нищо друго и ще се въздържат да пият напълно. Но някой, който има проблем с алкохола, няма да направи същото.

В случай, че не могат да се насладят на любимата си напитка, ще останат доволни от каквото им предложат.

Може да е най-евтината бира или вино, но просто няма да ги интересува, стига да е алкохол. Това е основната разлика между социален пиятел и някой, който се бори с алкохолната зависимост.

Винаги намират начин да си набавят алкохол

Любимата ми качулка има щампа, на която пише: Където има воля, има и начин. Отне ми известно време, за да осъзная истинността на това твърдение.

Ако партньорът ви по някакъв начин винаги намира начин да си набави алкохол, значи има проблем.

Казват ли ви, че не можете да отидете на вечеря, защото нямат достатъчно пари, но сте забелязали, че винаги имат достатъчно, за да си вземат алкохол?

Когато трябва да решат дали да купят две неща, винаги ли избират алкохол? Ако да, тогава знаете, че пиенето е техен основен приоритет.

Вижте също: 5 предупредителни знака, че се срещате с токсичен мъж

Имат семейна анамнеза за алкохолизъм

Вашият партньор има ли семейна анамнеза за алкохолизъм, опиоидна зависимост, наркомания или нещо друго?

Децата, които растат с родители алкохолици, са изложени на по-висок риск от развитие на алкохолна зависимост.

Членовете на семейството играят важна роля в развитието на всяко дете. Децата се учат предимно, наблюдавайки родителите си и всякакви негативни примери могат да повлияят значително на начина, по който ще се държат като бъдещи възрастни.

Приятелката ми се срещаше с алкохолик в възстановяване и тя каза, че родителите му също се борят с алкохолна зависимост.

Ако знаете, че излизате с дете на алкохолик, има вероятност те самите да станат алкохолици. Това обаче не е непременно така.

3 начина, по които алкохолизмът може да повлияе на връзката ви

Съзависимост

Алкохолизмът може да повлияе на връзката ви по толкова много начини, а най-често срещаният е съзависимостта. Ако партньорът ви има проблем с прекомерното пиене, вие ще се притеснявате за неговото благополучие.

Прекаленото безпокойство за тяхното благополучие води до пренебрегване на собствените ви нужди и скоро ще се окажете в капан в съзависима връзка.

Ето някои въпроси, които трябва да си зададете, за да сте сигурни дали това се случва с вас:

• По-фокусирани ли сте върху задоволяването на нуждите на партньора си, отколкото на собствените си?

• Постоянно ли се справяте с едни и същи проблеми и все още не виждате никакъв напредък?

• Притеснявате ли се как могат да реагират и какво може да им се случи, ако решите да ги напуснете?

• Смятате ли, че вашето самочувствие зависи от тяхното възприятие за вас?

50 сиви нюанса ви мокрят

• Да им помагате пречи ли на личния ви живот?

Ако отговорът ви на повечето от тези въпроси е да, тогава може да сте в съзависима връзка.

Въпреки че е човешко да помогнете на партньора си, ако се бори с пристрастяването, все пак това не означава, че трябва да задържите живота си заради него.

Взаимно пиене

Прекарването на време с партньор, който има проблем с алкохола, може да се отрази негативно на другия човек.

Добре е да пиете с партньора си от време на време, но ако го правите постоянно, това не е добър знак.

Много хора дори не осъзнават факта, че самите те са станали тежки пиячи заради партньорите си. Излишно е да казвам, че това може да се отрази негативно както на вашето психическо, така и на физическо здраве.

Ако партньорът ви ви убеждава, че трябва да пиете с тях, дори когато не сте в настроение за това, това е огромен проблем (особено ако сте лековерни по природа).

Разрушителни дългосрочни отношения

Да бъдеш в дългосрочна връзка с алкохолик се чувстваш като на емоционално влакче. Техните навици за пиене и нездравословен избор могат значително да повлияят на качеството на живота ви.

Алкохолизмът е тясно свързан с психични заболявания, ниско самочувствие, тревожност и депресия. Не само пиенето само по себе си представлява проблем, но най-големият проблем са всички основни проблеми, които трябва да бъдат решени.

Ако партньорът ви не е готов да вземе решение да спре да пие, не можете да направите много сами по въпроса, което може да бъде наистина разочароващо в дългосрочен план.

Вижте също: 10 знака, че трябва да спрете срещите и връзките

Ако се срещате с алкохолик, ето какво можете да направите по въпроса:

Обърнете се към партньора си за техния проблем с алкохола

Не ги съдете и не им крещяйте, но учтиво се обърнете към партньора си за проблема с алкохола. Направете го, когато са трезви, защото няма да има ефект, ако решите да говорите с тях, когато все още са под въздействието на алкохол.

И не им казвайте просто:Спрете да пиете!Това няма да им помогне, а само ще влоши нещата (особено ако излизате с някого с тревожност).

Избягвайте всякакъв вид конфликти или натрапчиви мнения, защото това само ще ги направи още по-разочаровани и объркани. Последното нещо, от което се нуждаете, е да изпитате борба за власт в една връзка.

Вместо това се съсредоточете върху изразяването на загриженост за тяхното здраве и цялостния им начин на живот.

Насърчете ги да получат помощта, от която се нуждаят

Ако половинката ви има проблем с употребата на вещества, най-важното нещо, което трябва да направите, е да ги насърчите да потърсят помощ. Това е най-трудният етап във всяка зависимост.

Ако кажете на някого, че е пристрастен към алкохола, той ще ви каже следното: Не съм, мога да спра да пия, когато пожелая . Повечето от тях вярват, че това е истината, но често не е така.

Първата стъпка към започване на лечение на зависимост е да признаят, че имат проблем.

Можете да им кажете каквото искате, но ако те самите не повярват, няма да можете да им помогнете. Същото важи и за наркозависимите.

Когато приемат факта, че имат проблем с прекомерната консумация на алкохол, тогава ще са готови да започнат да го третират като такъв.

Ето няколко начина да помогнете на човек, който се бори с алкохолната зависимост:

• групи за подкрепа

• Гореща линия за възстановяване

• центрове за лечение на алкохол (рехабилитационни центрове)

Помощта често е само на едно телефонно обаждане разстояние. Много лечебни заведения предлагат популярната програма от 12 стъпки, но също така не забравяйте да попитате другите за техния опит по отношение на алкохолната зависимост.

Всяка помощ и съвет е повече от добре дошъл, когато излизате с алкохолик, който се възстановява.

Оценете собствената си роля в насърчаването на тяхното поведение

Мислите ли, че подсъзнателно подкрепяте злоупотребата с алкохол?

Ако се оправдавате за тяхното поведение, давате им пари, за да подкрепите пристрастяването им, или правите подобни неща, тогава всъщност насърчавате пристрастяването им.

Ето защо е важно да оцените собствената си роля в насърчаването на тяхното поведение.Често хората дори не осъзнават, че помагат на партньора си да пие повече, вместо да им помагат да спрат да пият.

Освен това мислите ли, че ги принуждавате да правят неща, които не искат да правят? Те може да започнат да пият, защото не са готови за връзка в момента, но вие се нуждаете или ги заяждате.

Помислете за всичко това и преценете по какъв начин вашето поведение може да повлияе на тяхното.

Ако партньорът ви откаже помощ, помислете за интервенция

В случай, че партньорът ви откаже помощ, помислете за събиране на техните приятели и семейство, за да организирате интервенция.

секси текстове за изпращане на мъж

Уведомете партньора си, че всички сте загрижени за тяхното психическо и физическо здраве и че трябва да потърсят помощ.

Не го правете по насилствен начин, но им покажете колко много ви е грижа за тях.

Когато осъзнаят, че толкова много хора се тревожат за тях, те ще бъдат мотивирани да започнат да правят нещо по въпроса.

Заключение

Прекомерната консумация на алкохол (ако не се лекува) може да бъде огромна тежест в една връзка и може да доведе до много усложнения.

Ако партньорът ви се бори с алкохолната зависимост, насърчете го да получи помощта, от която се нуждае.

От проблеми с психичното здраве до тежко детство, има много причини за алкохолизъм и най-важното нещо, което трябва да направите, е да се справите с тези основни проблеми.

Срещата с алкохолик в възстановяване няма да бъде лесна, така че те ще се нуждаят от цялата подкрепа, която могат да получат от своя партньор, членове на семейството и близки приятели.

Не забравяйте, че всичко ще си дойде на мястото. Просто трябва да бъдете търпеливи и да повярвате.