25 причини, поради които имате нужда от приятелки

Гаджета в града филадендронГети изображения

Наличието на други жени в живота ви не просто увеличава групата ви от хора, които да гледатеЕргенътфинал с. Здравните експерти откриха дълъг списък от начини, по които приятелките могат да повлияят на цялостното ви здраве. В чест на Националния ден на приятелките ние броим всички начини, по които тези специални връзки могат да подобрят живота ви.



Преглед на галерията 25Снимки Жени приятели говорят, пият чай Caiaimage / Сам ЕдуардсГети изображения 1от 25Ще имате повече съпричастност.

Нашите мозъци всъщност са свързаниУсещамрадостта или тъгата на близки приятели. По-голямасъпричастностможе да доведе до по-лични и професионални успехи, като същевременно ви направи по-щастливи.

Смеещи се възрастни. MStudioImagesГети изображения двеот 25Ще се чувствате по-малко стресирани.

Има причина защоживотникато шимпанзетата, делфините и прилепите формират приятелства: те облекчават напрежението и помагат за облекчаване на стреса.



Жени, които работят в офиса kokouuГети изображения 3от 25Ще бъдете по-продуктивни.

Противно на това, което може би си мислите, създаването на приятели в работата може да ви помогне да бъдете още повечепродуктивен, плюс това тези взаимоотношения могат дори да стимулират вашата креативност и здравословна конкуренция сред колегите.

Двама най-добри приятели, които правят мехурче от дъвка, лежащо в тревата Westend61Гети изображения 4от 25Ще живеете по-дълго.

Според aпроучванеот университета Brigham Young, имате 50% увеличени шансове за оцеляване, ако имате стабилна социална мрежа. Това е доста добра причина да вдигате телефона и да правите планове от време на време.

Млади жени, използващи смарт телефон Дарител86Гети изображения 5от 25Самочувствието ви ще се подобри.

Да имаш приятелки, които те обичат и подкрепят, може да те накара да се почувствашПо-добреза себе си и по-малко склонни към депресия.



Жени, които разглеждат образци с боя, боядисват хол Caiaimage / Пол БрадбъриГети изображения 6от 25Ще вземете по-добри решения.

Приятелство с някой, който еположително влияниеможе да ви помогне да вдъхновите да вземете важните решения, необходими за дълъг, здравословен живот.

Жени доброволци рисуват жива стенопис на общността върху слънчева градска стена Caiaimage / Тревор АдейлинГети изображения 7от 25Умът ви ще остане остър.

Според изследователи отСеверозападен университеткоито са изучавали хора на възраст над 80 години, е имало връзка между субекти, които са имали най-добра функция на паметта и тези с най-силни социални връзки.

Правейки почивка от фитнеса бернарбодоГети изображения 8от 25Ще тренирате повече.

Ако имате близки приятели койтренирайтередовно, много по-вероятно е да го направите и вие. Кой се нуждае от бар, когато имате фитнес залата?



Гаджета със здравословен сок на хранителен пазар Клаус ВедфелтГети изображения 9от 25Ще развиете по-здравословни хранителни навици.

Приятелките също могат да помогнат за подобряване на вашетодиета. Да бъдеш сред хора, които се хранят здравословно, може да създаде по-добри навици, плюс това може да е източник за чудесни идеи за рецепти!

Многорасова бизнес жена на среща ферантраитГети изображения 10от 25Кариерата ви ще бъде от полза.

Не само сте по-продуктивни на работа, когато имате приятели - те също могат да ви помогнат да намеритепо-добра работа. Да имаш повече приятелки означава повече възможности за работа в мрежа и хора, на които да се опреш за вдъхновение и насърчение.

Жена с духаща коса, гледаща през прозореца на колата Томас БаруикГети изображения единадесетот 25Ще научите повече за себе си.

Да мислиш за приятелствата си означава да мислишсебе си. В края на краищата нямаше да е приятелство без теб.

Там PeopleImagesГети изображения 12от 25Ще се забавлявате повече.

Някоипроучванияса показали, че хората се забавляват по-добре сред приятелите си, отколкото членовете на собственото си семейство. Не можете да изберете семейството си, както се казва.

Среща на момичета в модния ресторант gpointstudioГети изображения 13от 25Ще се почувствате сякаш принадлежите.

Наличието на приятелки ще подобри усещането ви запринадлежности да се чувствате така, сякаш имате повече цели в живота. Дори ако тази цел е просто да вземете брънч и да споделите малко смях!

Африканска жена, подкрепяща своята кавказка приятелка ЛараБеловаГети изображения 14.от 25Ще тъгувате по-лесно.

Близката връзка с някого може да ви помогне да се справитескръби да ви улесни да се върнете към нормалното си аз, след като претърпите загуба.

Нежна възрастна булка, прегръщаща приятел в слънчева селска градина Hero ImagesГети изображения петнадесетот 25Ще се почувствате по-валидирани.

Приятелките ви карат да се чувствате по-утвърдени, като ви напомнят за вашите собственизаслужава си, но също и като се свържете с вашите мисли и преживявания.

Терапевтът съветва тийнейджърка в група за подкрепа Стив ДебенпортГети изображения 16.от 25Ще можете да споделяте повече мисли и емоции.

Ако сте достатъчно близки с приятелка, наистина можете да извадите много неща от себе сигръден кош. Ако имате някой, с когото да говорите по сериозни въпроси, наистина може да ви накара да се почувствате по-малко обременени.

Млада азиатска двойка или студент, използващ преносим компютър, тетрадка работят заедно в кафене или университетски кампус. Информационни технологии, начин на живот в кафенето, офис среща или концепция за електронно обучение бира5020Гети изображения 17от 25Ще копаете по-дълбоко, отколкото с приятели мъже.

Приятелите от всякакъв пол са прекрасни, но може да има и още по-големиразбиранеедин на друг, когато споделяте повече от същия опит.

Две приятелки обсъждат на чаша кафе Никола МаккомбърГети изображения 18.от 25Ще получите честни мнения.

Ако ще получите отрицателнообратна връзкаот някой, по-добре е да е от човек, за когото знаете, че е с гръб и иска да успеете.

орален секс как да го направя на мъж
Група приятели, опознаващи Берлин Производство на секретни приложенияГети изображения 19.от 25Ще получите нова перспектива.

Колкото и близки или подобни да сте вие ​​и вашите приятелки, те са различни хора, които могат да ви помогнат да видите светапо различен начин.

Зряла жена, страдаща от болки в гърба у дома Sasha_SuziГети изображения двайсетот 25Ще имате по-висока толерантност към болката.

Прекарването на време с хора, на които държите, може да ви помогне да толериратеболка. Може би защото те ви разсейват с весели шеги, интересни истории и, ако имате късмет, може би дори предлагат бърз масаж.

Уютни мигове у дома skaman306Гети изображения двадесет и едноот 25Ще се възползвате от същите предимства като добрия сън.

Според изследователи отХарвард, наличието на връзка с някого, когото харесвате, подобрява дългосрочното здраве точно толкова, колкото и пълноценна почивка.

Група тийнейджъри доброволци с вдигнати ръце към небето AleksandarGeorgievГети изображения 22.от 25Ще се почувствате по-свързани.

Да имаш приятелки означава да се формирашоблигациикоито ви карат да се чувствате като част от нещо. Тези взаимоотношения са толкова важни, за да се чувствате сякаш не сте сами.

Двама приятели, пиещи чай в задната част на колата си Plume CreativeГети изображения 2. 3от 25Ще се почувствате по-сигурни.

Винаги ще се грижите за приятелките си - и познайте какво? Те ще направят същото за вас.Заедно, можете да се предпазите един от друг.

Прегърнати старши чернокожи жени kali9Гети изображения 24от 25Ще имате по-дълги приятелства.

Според психологБреана Джейн, женските приятелства траят средно 16 години - това е шест години по-дълго от типичната романтична връзка, оставяйки много повече време за невероятни пътувания, вътрешни шеги и много други!

Весели възрастни жени празнуват с духане на конфети в града чудотворни визуализацииГети изображения 25от 25С възрастта ще се възползвате дори повече.

Изследването на Джейн също показа, че жените, които стават приятели след 55-годишна възраст, споделят средно16 годинина приятелство заедно. Така че трябва да очаквате още повече!