Хайверът е суперхрана за плодовитост?

Гети изображения

От малко повече от шест месеца се срещам с акупунктурист, когото считам за истински лечител. Тя ми даде безкрайни парченца добри, здравословни съвети - от това да ми помогне да смачкам зависимостта си от диетичната кока, като ям дъвчащи джинджифил (опитайте!), До запознаването ми с мощни билки, предназначени да повишат плодовитостта. Но една от любимите ми директиви? Яжте хайвер всеки ден. Да моля!

Защо луксозната рецепта? Обърнах се към моя акупунктурист Каролин Лий, за да разбера. „В билколечението има принцип, че ако храната прилича на определена част от тялото, тогава тя подхранва тази част на тялото“, казва Лий, която притежаваДъбови лечителив Западен Холивуд, Калифорния. (Вижте тази връзка, за да видите за какво говори.) „Така че, ако искате да подхранвате яйцата си, използването на друг вид яйце ще даде на тялото нужните хранителни вещества, за да изгради по-здравословни яйца.“

Въпреки че пилешките яйца и иглата от сьомга също ще свършат работа, Лий казва, че хайверът от есетра е за предпочитане, тъй като най-много прилича на малкия размер на човешките яйца. „Колкото по-малко е яйцето, толкова по-мощни ще бъдат неговите ефекти“, обяснява тя. И докато научната общност не е изследвала ефектите на хайвера върху плодовитостта на жените, известно е, че той е силен източник на омега-3 мастни киселини - по-специално DHA, който може да помогне за развитието на мозъка на плода иброй / подвижност на сперматозоидите. (Превод: насладете се на хайвера с партньора си!)

Разбира се, развиването на навик за хайвер може да стане скъпо бързо, затова купувах малки контейнери и анализирах малки количества през цялата седмица. Опитайте го върху пълнозърнести крекери и бри, или просто се плъзнете от мини-лъжичката (както може да е или не е било известно). За най-добри резултати Лий предлага да яде соленото декадентско лакомство всеки ден в продължение на поне три месеца. „Според китайските принципи цикълът е около три месеца, така че ако започнете да ядете хайвер сега, трябва да видите подобрение в качеството на яйцата три месеца по-надолу.“

И ще се лекувате, докато го правите - нещо, което всяка жена, подчертана от безплодието, заслужава.

Джен Джоунс Донатели Джен Джоунс Донатели е автор и журналист, чиято работа и фотография са се появили вПътешественик на Конде Наст,LA поверително,Естествено здраве,Разнообразие,Сан Франциско,Цели времена на живота,Чисти чинии,Обща красота, и много други. Когато не пише на деня на лаптопа си, тя е и инструктор по журналистика в университета в Охайо, MediaBistro и StoryStudio Чикаго. Специализирана във всичко, свързано с начина на живот и уелнес, Джен е запалена по темата за плодовитостта и е развълнувана да я изследва по-пълно заЧЕРВЕНА КНИГА. Тя живее в Лос Анджелис със съпруга си Джо и любимото кученце на шпаньол Танер.

Правейки избора да осиновите ... ембрион?
КаквоNY TimesБлогърката Ейми Клайн досега се е научила от пътуването си за плодородие
Тайният свят на споделянето на наркотици за плодовитост - и как да го навигирате