Бившият ми иска да се върна: 15 неща, които трябва да направя за това

Вие не сте от онези момичета, които търсят начини да върнат бившето си гадже в Google, но призраците от миналото ви започнаха да се появяват отново в живота ви и сега сте тук. Мъж, с когото сте свикнали досега и за когото сте били убедени, че е забравил всичко за вас, се опитва да ви накара да му дадете още един шанс.

Известно време не бяхте сигурни дали наистина се случва - питахте се дали той просто е приятелски настроен или си представяте неща. Но след известно време трябваше да признаете истината и да кажете „Бившият ми иска обратно“ на глас.

Предполагам, че сте крайно объркани - това може да бъде голяма работа за хората, когато някой от техните превъзходители посегне. Ако сте честни, този човек никога не е изчезнал напълно от сърцето ви, но въпреки това, все още не сте сигурни в следващия си ход.

Е, тук сме да помогнем. Ето 15 неща, които трябва да направите, ако изречението „Бившият ми ме иска обратно, какво трябва да направя“ е нещо, което си помислихте наскоро.

1. Определете причините за разпада си

Преди да направите ход и окончателно решение относно тази трудна ситуация, ще трябва да погледнете назад към миналото. Истината е, че вие ​​и бившето ви гадже си развалихте по някаква причина, нали?

Тази причина няма да изчезне магически в момента, когато се върнете заедно. Всъщност тя все още ще присъства между вас и ваша работа е да решите дали това е нещо, което можете да преодолеете или дали това ще продължи да бъде пречка във вашите отношения.

Няма значение дали причината, поради която сте го нарекли, е голяма работа, като изневяра или злоупотреба, или защото връзката ви не е била на правилния път от известно време - въпросът е почти същия.

Така или иначе, в един момент и двамата сте помислили, че не сте били предназначени един за друг и че е по-умно да се разделим.

текстови съобщения, които ще го включат

И така, защо се случи това? Беше ли момент на гняв и импулсивно решение, за което и двамата сте съжалявали?

Дали защото никога всъщност не сте се обичали достатъчно, за да се биете и да опитате и да спасите отношенията си?

Това са все въпроси, на които трябва да имате отговори, преди да продължите по-нататък. Най-важното - трябва да разберете дали това разпадане е било правилното нещо.

Разбира се, има огромна разлика в това дали говорим за едно разпадане или за многократни пробиви. Вие сте в средата на един безкраен кръг от разпада и гримове?

2. Разберете защо бившият ви може да ви иска обратно

Когато изречението „Бившият ми иска обратно“ минава през ума ви и когато бившият ви се свързва с вас, логично следващото нещо, за което се сещате, са неговите причини. Честни ли са намеренията му или този мъж отново се опитва да те изиграе?

Защо бившият ви може да ви иска обратно

На първо място, нека разгледаме времето. Ако той ви е извикал от синьото, възможно е той истински да ви липсва и че иска да даде още една снимка на връзката ви, защото го вижда като истинска любов.

Ако обаче се опита да се свърже с вас, защото видя, че имате нов партньор или разбра, че сте продължили с живота си, това може да е просто ревността му да говори.

Да, има вероятност досега да не е осъзнал, че ви е изгубил, но за да бъда честен, по-вероятно е егото му да не издържа на факта, че е заменим и е част от вашата история.

Друго обяснение може да е носталгия. Може би Вашата годишнина или Денят на Свети Валентин наближават, или може би е сам и си мисли за теб - не защото те обича, а защото е меланхоличен за хубавите времена, които си споделил.

Сега, нека поговорим за начина, по който той се свърза с вас.

Не се притеснявайте - само защото не ви е казал колко много сте ви изпуснали, това не означава, че той не е сериозен към вас. Той може просто да пуска някакви измамници и се опитва да покрие нервността си и страха от отхвърляне с този подход.

Ако обаче от самото начало той направи някакви сексуални препратки или неподходящи коментари за вашето тяло, без да се занимава с нищо друго, това е добър знак, че трябва да се запитате: „Бившият ми иска ли да ме превърне в своя плячка?“ ,

3. Стигнете до дъното на поведението му по време на раздялата

Да дебнеш гаджето си никога не е хубаво нещо. Освен че грешите, това ще ви създаде само проблеми: той ще ви мисли за лудатик, който нарушава поверителността му, а вие ще се натоварите с преодоляване и ревност.

Въпреки това, когато вие и бившият ви сте прекарали известно време разделно и обмисляте помирение, е напълно приемливо да проучите какво е правил той през този период, тъй като неговото поведение може да окаже голямо влияние върху окончателното ви решение.

Важно е да бъдете реалисти, когато става въпрос за този етап. Няма значение колко дълго сте прекарали разделно - не можете да очаквате, че той е живял като свещеник, само защото ви е изгубил.

Напълно възможно е дори да не си погледнал друг човек, защото толкова си обичал бившия си, но повечето мъже не функционират така. Затова бъдете честни със себе си и приемете, че определено е виждал други момичета, по един или друг начин.

Но е съвсем различно, ако бившият ви е спал наоколо с всяко момиче, което би могъл да влачи в леглото, или ако е имал сериозна, нова връзка.

В първия случай той очевидно просто те търсеше във всяка жена, която срещна, и се отдалечи от всяка една от тях, след като разбра, че те не могат да се състезават с теб.

Но нещата са съвсем различни, ако той е бил в отношения. Дори и това да се случи, обаче нямате право да се сърдите, защото той не ви изневерява - беше един човек и действаше съответно.

Това обаче не означава, че не трябва да се притеснявате. Имайте предвид, че този човек очевидно се е влюбил в друга жена след вас.

Това нещо можеш ли да вземеш? Или завинаги ще остане между вас, ако случайно се върнете заедно?

4. Оценете чувствата си ...

Следващата стъпка не е свързана с бившия ви - всичко е свързано с вас и вашите чувства. Преди да продължите по-нататък, трябва да стигнете и до дъното на чувствата си, които са също толкова важни.

Наистина ли ти липсва този човек? Чувстваш ли се, че не можеш да живееш без него?

Освен това мислите ли, че го обичате истински? Може ли той да е този за вас или това е просто нещо временно?

През цялото време той беше в мислите ви или още веднъж започнахте да го разглеждате като вариант, след като той започна да ви звъни и изпраща съобщения?

Вместо да се гримирате с този човек като тест за вашите емоции, оценяването им преди да направите каквото и да било, ще ви спести много ненужни главоболия. Бъдете честни със себе си, не потискайте емоциите си и се сблъсквайте с тях.

В крайна сметка това може да е най-добрият човек в света. Намеренията му може да са искрени, той може наистина да се грижи за вас и може да заслужи втори шанс, но ако спрете да го обичате, какъв е смисълът?

5. ... но помислете за нещата

Следвайте желанието на сърцето си, казват те. Направете това, което чувствата ви казват, дори и да не е най-умният ход в света.

Не слушайте никого освен себе си, казват те. Дайте преднина на сърцето си и вървете след него, без значение какво се случва и въпреки потенциалните последствия.

Знам романтично, знам. Нещо повече, не е толкова грешно, колкото може би си мислите.

В този сценарий обаче не можете да мислите само за емоциите си. Вие също трябва да помислите нещата, преди да действате.

Може би обичате този мъж от дъното на сърцето си. Може би през цялото време ви липсваше.

Възможно е да сте чакали той да се върне през цялото това време. И така, как да го отхвърлиш сега, когато най-накрая дойде?

Въпреки това, вместо да тичате след него след първия му намек, нека чуем какво ще каже вашият ум за всичко това.

Нека бъдем реалисти: виждате ли бъдеще за вас заедно? Две сте съвместими?

Заслужава ли си тази връзка да се спести? Може ли дори да бъде спасен или се опитвате да направите невъзможното?

Дали връщането заедно с този човек би било интелигентен ход, независимо от вашите чувства? За първи път ли е помолен за втори шанс или това му е станало навик?

Ще му дадеш зелена светлина, за да продължи да те боли, ако го върнеш сега?

Това са все въпроси, които сигурно бихте искали да избегнете, но за съжаление трябва да намерите отговори на тях. Повярвайте ми - всеки един от тях е решаващ за вашето щастие и те ще ви помогнат много.

Опитайте да поставите нещата на мащаб: има ли повече добри или лоши страни в тази връзка? Вие двамата вероятно ще успеете този път?

Моля, бъдете внимателни и не полагайте никакви усилия за възстановяване на връзка, която дълбоко в дълбочина, за която знаете, е обречена на неуспех. Не се забърквайте в безкраен кръг, ако вече знаете какъв ще бъде резултатът.

Най-важното - не правете живота си по-труден, отколкото вече е. Не жертвайте емоционалното и психическото си здраве в името на токсичния романс.

6. Не идеализирайте миналото

Това, което ти и бившият ти беше вероятно беше доста интензивно, иначе дори не би помислил да се събереш. Сигурен съм, че двамата сте споделяли огромна любов и сте имали красиви моменти.

Идиличното ви минало обаче не трябва да е причината да го вземете обратно. Вместо това трябва да се примирите с него, само ако мислите, че ще можете да изградите идилично бъдеще заедно.

Според повече от един експерт по връзки, едно от най-лошите неща, което можете да направите, е да романтизирате миналото. Спомняте си само добрите времена и напълно пренебрегвате всичко лошо, което се случи, така че естествено, нямате търпение да се върнете към този вид отношения, които изглеждат почти перфектни.

Ти си просто човек, който не гледа нещата реалистично и това е просто носталгия, която говори. Връзката ви не бяха всички рози и пеперуди - в края на краищата вие се разделихте в крайна сметка, нали?

Въпреки това, дори и връзката да е добра, това не е достатъчно основание за помирение. Никога не трябва да се гримирате с някого, само защото споделяте история заедно, колкото и красива да е тя.

7. Разберете дали можете да му простите

И така, това вече е потвърдено: нещо се случи между вас и бившия ви, което доведе до раздялата ви. Нещо повече, вероятно той е бил виновен, тъй като той е този, който ви инициира да се съберете отново, докато вие сте този, който трябва да вземе решение и има други мисли.

Казано по-просто: нещо съществува, за което ще искате или няма да му простите. Това е точно едно от най-важните решения, които трябва да вземете: можете ли да му простите, че ви е наранил, или не?

Можете ли да преминете покрай нещата, които ви е направил, и да завиете свежа страница? Или смятате да се връщате към старите си аргументи през цялото време?

Последното нещо, което трябва да направите, е да помислите за възстановяването на връзка с него, ако все още сте пълни с негодувание и недоволство.

Не ме разбирайте погрешно - никой няма да ви съди, ако не можете да забравите миналото и всичко, което се случи между вас двамата. Въпреки това, бъдете честни със себе си и не правете никакви ходове, за които ще съжалявате по-късно.

От друга страна, ако ситуацията е различна и ако той е този, който трябва да ви прости, всичко, което можете да направите, е да му предложите искреното си извинение и да изчакате отговора му. Говорете с него открито и го попитайте дали има сили да ви прости или не.

8. Разберете защо искате (или не го искате) обратно

Сега, когато вече сте подредили повечето от тези неща, време е да вземете окончателно решение. Ще се върнете ли при този човек или не?

Въпреки това, когато отговорите на този въпрос, опитайте се да стигнете до дъното на своите причини, по същия начин, както постъпихте с него.

Ако искате да се върнете заедно с него, попитайте се защо искате да го направите. Наистина ли го обичаш или това е просто носталгия и его?

Опитваш ли се да му докажеш на себе си и на останалия свят, че си незаменим и че можеш да го имаш, когато пожелаеш?

Искате ли да направите точка и да получите дори за нещо от миналото си? Планирате ли да се върнете заедно с него, само за да можете да го зарежете и да го накарате да премине през същата болка, през която сте преминали?

Страхувате ли се, че някое друго момиче ще го вземе, така че правите всичко по силите си, за да предотвратите това? Виждате ли това като конкуренция, където бившият ви е наградата?

Искате ли да се съберете отново с него, защото той е вашата зона на комфорт? Може би смятате, че е по-добре да се върнете към старите си познати начини, въпреки че те са лоши за вас, отколкото да търсите някой нов и да направите крачка в неизвестното.

В крайна сметка стар враг винаги е по-добър от нов приятел. Този човек не е перфектен, но поне знаете какво можете да очаквате от него.

Искате ли да го върнете, защото е време да се установите и се страхувате да не свършите сами? Защото мислите, че не можете да го направите през живота без него?

Правиш ли го, защото той те е убедил, че никога няма да намериш някой по-добър от него? Защото той те накара да си мислиш, че си неприкосновен и че той е единственият вариант, който имаш?

Не ме разбирайте погрешно: Не твърдя, че едното от тях е вярно. Важно е обаче да проучите всеки един от тези въпроси и да отговорите на тях възможно най-честно.

Виждате ли, всичко споменато по-горе не е причина да възстановите отношенията си. Вместо това те са грешни мотиви, които ще направят живота ви още по-нещастен.

Има две прости причини да се върнете към някого от миналото си: вие и бившият ви все още се обичате от все сърце и мислите, че като двойка имате бъдеще заедно. Всичко останало не е наред!

9. Помолете за помощ

Никой от нас не може да бъде обективен и реалистичен по отношение на историите, в които участваме, и вие не сте изключение. Опитвате се да поставите всичко на мащаб и да вземете правилното решение, но вие сте основният герой на тази драма и просто не можете да наблюдавате нещата обективно.

Точно затова се нуждаете от помощ при избора между вашите опции. Така че, когато бившият ви се свърже с вас, обърнете се към най-добрите си приятели и най-близките членове на семейството за съвет.

Не ме разбирайте погрешно: вие сте възрастен и последното нещо, от което се нуждаете, е някой да ви каже какво да правите, сякаш не сте в състояние да вземате свои собствени решения. В крайна сметка вие сте единственият, който ще трябва да се справи с последиците от избора си.

Ако се върнете заедно с този човек, вие сте този, който ще бъде с него и този, който ще положи всичките си усилия за възстановяване на тази връзка.

От друга страна, ако решите да пропуснете този шанс, вие сте този, който ще продължи да го изпуска, и този, който ще се чуди дали тя е направила грешката в живота си.

Но вие също сте просто човек, който се контролира от нейните емоции. Така че в някои моменти хората около вас имат по-голяма картина и могат да ви бъдат полезни и точно затова ви съветвам да ги попитате за съвет.

Тези хора не участват емоциите си в тази история, така че е много по-лесно да измислят най-доброто решение на проблема си.

Разбира се, не сте длъжни да правите това, което ви кажат. Независимо от това, перспективата на някой друг ще ви помогне да разширите вашата.

Друг вид помощ, която трябва да поискате, е тази на експерт по професионални отношения. Можете да отидете на терапевт самостоятелно, докато стигнете до заключение или можете да помолите бившия си да потърси консултации на двойката, което може да ви помогне много в бъдеще.

Не се притеснявайте - молбата за помощ не е никаква слабост. Вместо това показва, че сте зрял човек, който вижда, че тя има проблем и е започнал да се справя с него по възрастен начин.

Ако решите да го върнете обратно:

След много мисли сте взели решение: „Бившият ми ме иска обратно и ще му дам друг шанс“.

И така, какво трябва да направите сега? Как трябва да се държите и как можете да попречите на връзката ви да приключи по същия начин, както постъпи миналия път?

Просто следвайте тези няколко съвета и е добре да продължите.

1. Вземете нещата бавно

Грешка номер едно, която повечето двойки правят, когато решат да дадат още една връзка на връзката си е, че започват да се държат така, че нищо не се е случило в момента, в който се примирят. Те се местят веднага и поставят връзката си на максимална скорост.

Вместо това, най-доброто нещо, което можете да направите, е да се отнасяте към това като към нова връзка. Не забравяйте, че мина известно време и е възможно вие двамата да сте се променили, така че ще ви трябва време, за да се опознаете отново.

Започнете, като се държите като изключителни приятели, които са поели ангажимент да се върнат заедно. Разбира се, няма да обикаляте да виждате други хора и да изследвате други опции, но и не скочете веднага в леглото на всеки друг.

Като за начало започнете да се срещате отново. Изпращайте си взаимно добро утро и лека нощ текстови съобщения, целувайте се и бъдете романтични.

Говорете за връзката си и приемайте нещата възможно най-бавно.

2. Не очаквайте отношенията ви да са същите

Друго нещо, което не бива да правите, е да очаквате връзката ви да бъде същата. В края на краищата, нещо ясно беше изключено в начина, по който се справяхте с нещата последния път, когато сте били заедно, което означава, че се нуждаете от напълно нов подход към обновената ви романтика.

Вместо това опитайте да гледате на това като на подобрена, актуализирана версия на връзката ви. Задайте някои основни правила и се придържайте към тях.

3. Работете по вашите проблеми ...

Само защото вие и бившият ви решихте да му дадете още един шанс, това не означава, че всичките ви проблеми са изтрити или разрешени. Помирението ви не е вълшебна пръчка, която направи всичко наред за една нощ.

Знам, че последното нещо, което искате, е да се върнете към старите си аргументи сега. Вместо това предпочитате да се наслаждавате на присъствието си, без да се притеснявате.

Въпреки това, има някои проблеми, над които трябва да се работи, ако искате да имате здравословен старт. В противен случай вашите минали демони ще дойдат и ще ви преследват, когато най-малко очаквате от тях и те в крайна сметка ще разрушат отново вашата романтика.

Така че, моля ви, имайте смелостта да говорите за раздялата си и всичко, което ви е довело до това. Избягвайте да се карате и не пренебрегвайте егото си - вместо това обединете силите си, за да намерите средно място и се уверете, че подобни неща никога повече няма да се повторят.

4.… и след това ги оставете след себе си

Въпреки това, след като приключите с миналото си, оставете го там, където му е мястото, и никога не поглеждайте назад. Не носете емоционалния си багаж обратно във връзката и не му позволявайте да ви претегля.

колко скоро мога да разбера дали съм бременна

След като разрешите определен проблем, не се връщайте към него всеки път, когато не сте съгласни с нещо друго. Няма смисъл да търсите отмъщение, да се притеснявате или да бъдете негодуващи и ако това е нещо, без което не можете да живеете, може би не би трябвало да се опитвате да започнете отначало.

Вие двамата сте успели да преминете покрай проблемите си и да се простите един на друг за всичките си грешки, така че няма абсолютно никакъв смисъл да отваряте старите си белези през цялото време.

Вместо това работете върху изцелението им и преобърнете нова страница от живота си.

Ако решите да не му давате друг шанс:

Няма значение дали сте избрали да не давате на този човек още един шанс, защото не можете да му простите за начина, по който се е отнасял с вас, докато сте били заедно, защото смятате, че връзката ви няма бъдеще, защото не Не вярвам, че се е променил или по някаква друга причина - въпросът е същият: решихте да не се връщате заедно с него.

Може би сте помислили, че е по-добре да следвате ума си, а не сърцето си. Може би видяхте чрез намеренията му и разбрахте, че ще ви навреди само още веднъж.

Така или иначе, това трябва да направите, ако сте решили да не връщате бившия си, но смятате да го направите:

1. Придържайте се към решението си и приложете правилото без контакт

Когато решите да се сбогувате последно с бившия си, единственото, което можете да направите, е да се придържате към решението си. Това не е било импулсивно и сте обмисляли нещата, така че няма смисъл да мислите за всичко, което може и трябва.

Малко вероятно е двамата да успеете да останете приятели - в края на краищата той искаше да се събере отново с вас, от което става ясно, че бившият ви все още има някакви романтични чувства към вас.

Освен това имахте втори мисли за цялата тази ситуация, така че не го виждате само като приятел.

Следователно в този тип ситуация най-доброто нещо, което можете да направите, е да прережете всички връзки. Не казвам, че вие ​​двамата трябва да станете врагове, които нямат благоприличие да поздравят, когато се срещнат, но това е повече от достатъчно контакт.

Ако се притеснявате, че ще се върнете заедно с него, въпреки че знаете, че не трябва и знаете, че не е добра идея, блокирайте неговия номер и разгърнете всичките му профили в социалните медии. Приложете правилото без контакт - да не го карате да ви иска още повече, а да се отстранявате физически и емоционално от ситуацията.

Взехте това решение по причина, така че не си позволявайте да изпадате в изкушение, като му се обадите или изпратите съобщение в момент на слабост.

2. Съсредоточете се върху изцелението

Вложете цялата си енергия, за да изцелите разбитото си сърце и да възстановите самочувствието си. Независимо дали искате да признаете това или не, този човек се появи в живота ви за втори път, отвори някои стари рани.

Мислехте, че сте го надхвърлили напълно, но сега, когато вече имахте шанс да бъдете с него, разбрахте, че всъщност не е така.

Тъй като преосмислихте отново да го разберете, ясно е, че все още имате някакви чувства към него, които няма да изчезнат толкова лесно, колкото сте очаквали. Не ги игнорирайте, но имайте вяра, че ще ги преодолеете!

Така че, вместо да губите повече време за изречението „Бившият ми ме иска обратно“, съсредоточете се върху себе си. Направете всичко необходимо, за да поправите смазаното си сърце, да оставите миналото зад себе си и напълно да продължите с живота си.

Опитайте да се върнете към живота на запознанствата и ако се почувствате готови, вземете си нов партньор и започнете нова връзка.