Ето как ще станете от типа жена, която не се нуждае от валидиране

Пука ли ви какво мислят другите за вас? Приемате ли мнението на другите хора присърце и позволявате ли то да контролира живота ви и да влияе на настроението ви?

Да, мога да кажа, че това е грешно. Не позволявайте на другите да имат такава власт над вас или целия този BS за това как сте силна жена сами по себе си и трябва да спрете да търсите одобрение от другите, за да започнете да процъфтявате...

как да кажете на човек какво искате в леглото

Но не, ще бъда честен и ще кажа, че напълно те разбирам.

Разбирам те, защото някога се борех със същата непреодолима постоянна нужда от валидиране на други хора.Никога не съм имал вяра в себе си. Никога не съм вярвал, че съм интелигентен, красив или достатъчно добър, освен ако някой друг не ми го каже.

Някои хора казват, че това е навик, но аз не бих се съгласил. Навиците могат лесно да бъдат пречупени – това е нещо много различно и много по-трудно да се отървете от него.

Не мога да кажа, че се освободих от оковите на този постоянен копнеж за потвърждение-потвърждаване, но определено намерих начин да го укротя и да го държа под контрол.

Да сте напълно наясно със собствената си стойност и да не се нуждаете от потвърждение от никого определено е едно от най-добрите и най-привлекателни качества, които една жена може да притежава.

Нека заедно укротим копнежа си за валидиране чрез няколко много прости стъпки.

Приемете себе си такъв, какъвто сте

Истината е, че всички имаме някои недостатъци и несъвършенства и никой от нас не е напълно съвършен.

За съжаление, много често нашите недостатъци и тези лоши страни ни заслепяват и ние ставаме напълно неспособни да видим другата ни страна, тази по-добра и по-светла страна.

За да бъдете напълно щастливи и да се чувствате комфортно в собствената си кожа, трябва да се приемете точно такива, каквито сте.Трябва да приемете всяка част от себе си, без значение колко несъвършена може да е тя.

Правете всичко, което ви прави щастливи

Ти. Ти. Ти. Всичко в живота ви трябва да се върти около вас и затова вашето собствено щастие трябва да е по-важно за вас от нечие друго.

Винаги трябва да слушате сърцето си и да правите неща, които биха ви направили щастливи. Никога не можеш да угодиш на всички хора.

Винаги ще има някои, които ще се съгласят с вашите действия и избор, докато от друга страна винаги ще има такива, които ще ги осъдят всички и ще ви накарат да изглеждате зле.

Моля, спрете да се извинявате твърде много

Да, трябва да сте достатъчно силни, за да приемете грешките си и да предложите искрените си извинения. Това обаче не означава, че трябва да се извинявате за всичко, което правите.

Никога не трябва да се извинявате за неща, които не смятате за грешни, или за неща, които са били извън вашия контрол.

Използвайте ежедневни декларации за собствена стойност

Едно от нещата, които наистина влияят на нуждата ви от валидиране на други хора, е начинът, по който общувате със себе си.

Ако никога не говорите положително, то със сигурност ще ви накара да мислите лошо за себе си и ще се опитате да намерите хора, които ще ви дадат потвърждението, от което се нуждаете.

Вижте също: 180+ най-силни ежедневни утвърждения за жени

Спрете да се опитвате да се обяснявате през цялото време

Не дължите на никого обяснения за действията си. Вие сте независима жена, така че започнете да се държите като такава.

Дори и понякога да правите грешка, дори ако вашите собствени избори и действия ви отведат в грешна посока, не бива да съжалявате за това. Ако другите не го харесват или не са съгласни с него, това е техен проблем.

Критиките, заедно със съветите от други хора, винаги са добре дошли, но не им давайте правото да се намесват твърде много в живота ви.

коя прическа отговаря на кръгло лице

Животът ти е твой и само твой. Вие сте единственият, който има право да го контролира.Винаги заставайте зад думите, действията и избора си, независимо колко погрешно може да звучат те за другите.

Повишете увереността си

Научих, че хората, които имат нужда да търсят одобрение от други хора, за да се чувстват добре със себе си, имат огромни проблеми със самочувствието.

Ето защо винаги трябва да работите върху себе си. Самосъзнанието и самочувствието са две много мощни оръжия в тази битка.

Ето защо трябва да изострите тези инструменти. Трябва да изградите основната си увереност, ако искате да спечелите тази битка и да станете силна, безстрашна и независима жена.

Време е да откъснете очите си от несигурността си

Истината е, че никой от нас не е имунизиран срещу ужасното чувство да сме несигурни в себе си понякога.

Хубаво е да сте наясно с някои от тези не толкова съвършени части от нас, но вместо да се мразите заради несигурността си и да им позволите да ви направят слаб човек, трябва да ги прегърнете, защото в крайна сметка те са част от теб също.

Понякога е необходимо да заглушите фоновия шум

Винаги ще има хора, които смятат, че знаят по-добре от вас и които ще искат да се намесят в живота ви или да се опитат да го контролират.

Мислете за това като за ненужен шум, който трябва да заглушите. Това е просто тяхното мнение, не означава, че е правилно.Слушайте инстинкта си.

Слушайте сърцето си и следвайте неговите желания, независимо от всичко.

Марширайте под ритъма на собствения си барабан

Изберете път, който харесвате и се придържайте към този избор, независимо от всичко. Придържайте се към този път, който сте избрали за себе си, дори ако целият свят избере да тръгне по другия път.

Това е решение, което само смели хора могат да вземат. Искам да ви предупредя, че няма да е идеално винаги.

Понякога животът ще хвърли много лимони по пътя ви и ще се опита да ви събори на пода и да ви победи. Когато това се случи, не очаквайте другите да ви кажат какво трябва да правите с него.

Когато това се случи, когато животът започне да ви хвърля лимони, вземете всеки един от тях, добавете малко водка в него и направете страхотно мартини. Насладете се на коктейла си с красивата миризма на победа.