6 основни начина, по които вашите цици се променят след кърмене
Гети Имиджис Кърмах четири бебета и, момче, имам ли циците да го докажа. Гърдите ми не са еднакви откакто отбих последното си дете и не говоря за промените, които идват само от остаряването. Години на многократно надуване и издуване, сучене на бебето и няколко кръга заразени зърна и мастит означават, че мога официално да добавя циците си в списъка с нещата, които децата ми са ми отнели. Те попадат някъде в този списък между размера на обувките ми и здравия ми разум.
Въпреки че някои късметлийки не изпитват много промени, опитът ми е съвсем нормален, казва Кели М. Каспер, д-р, специалист по гинекология в Университета по здравеопазване в Индиана. Нашите гърди са чудодейни машини, а кърменето е процес, който започва по време на бременност и предизвиква множество метаболитни, хормонални, структурни и дори психически промени в тялото ви - дори ако никогавсъщносткърми. Но колкото по-дълго кърмите, толкова повече гърдите ви се адаптират към него и толкова повече промени ще забележите, след като приключите. Внимавайте за тези шест.
Реклама - Продължете да четете по-долу
Гифи „Производството на кърма и увеличения размер на гърдите може да доведе до разтягане на кожата и тъканите на гърдата“, обяснява Каспер. „Така че след като приключите с кърменето, гърдите стават по-малко плътни и забелязвате, че гърдите ви имат празен, увиснал или сплескан вид и усещане.“ Фен-фрек-тастик.
Гифи О, ти си мислеше, че отбиването означава, че най-накрая ще можеш да изхвърлиш тези (не) секси подложки за кърмене? Извинете, но може да отнемемесециза да ви изсъхне напълно млякото. Междувременно малкото изтичане, усещането, че млякото ви „изпуска“, болката, изтръпването и продължителното чувство за пълнота са напълно нормални, казва Каспър.
Гифи Това може да е единственият път в живота ви, че усещането за солидна буца в гърдите не е повод да се побъркате и да изтичате с писъци към Вашия лекар (което може да съм направил или не). Тъй като млякото ви изсъхва, това може временно да причини усещане или поява на бучки, особено ако сте спрели внезапното кърмене, вместо бавно да отбивате за определен период от време. Може да ви смущава, но тези бучки трябва да изчезнат, докато тялото ви приключи с процеса на отбиване. Ако не, или ако сте загрижени, посетете Вашия лекар, разбира се!
Гифи Едно от първите неща, които майките забелязват след започване на процеса на отбиване, е, че гърдите им се свиват. Има смисъл; млякото на тялото ви изсъхва. Но докато някои жени ще запазят по-големия си размер на чашата, гърдите на повечето жени не просто се свиват, а всъщност завършват по-малки, отколкото са били преди да забременеят, казва Каспер. (Поне не съм сам?)
Гифи Не всичко е гибел и увиснал мрак! Можете да очаквате зърната ви да се върнат към първоначалния си размер и цвят (вероятно по-светли и по-малки, отколкото когато кърмите) и допълнителните вени трябва да изчезнат, казва Каспер. Всички тези стрии обаче са ваши, за да ги запазите, добавя тя. Безплатен сувенир!
Гифи Кърменето може да бъде интензивен процес - както и отбиването. „Някои жени са развълнувани да си върнат телата“, казва Каспер. „Може да очаквате с нетърпение да няма повече хранения по средата на нощта или да се чувствате така, сякаш винаги сте„ на повикване “за хранене. Ако помпате, може да бъде невероятно освобождаващо, ако вече не се притеснявате, че трябва да вземете помпа навсякъде или да се опитате да намерите частно място за помпа. И все пак, добавя тя, други жени скърбят процеса на отбиване. „Може да се притеснявате, че ще загубите връзка с бебето си или емоционалната връзка, която възниква по време на кърмене. Можете също така да почувствате вина, ако отбивате преди предварително определен период от време. ' И двете (или и двете) чувства са напълно нормални и можете да очаквате някои промени в настроението, тъй като хормоните и гърдите ви се адаптират към следващата фаза на родителството.