7 начина да кажете БЛАГОДАРЯ, ВСЕЛЕНА, могат да направят живота ви шедьовър

Бих искал да започна тази статия, като попитам всички вас: Колко пъти сте си пожелавали нещо като скъпа кола, да срещнете сродната си душа, да издържите изпит и други подобни?

Вашият отговор вероятно е един твърде много, нали?

Следващият въпрос е: Колко пъти сте казалиБлагодаря ти Вселеназа всичко, което вече имате и за всичко, което постигнахте досега?

Ако отговорът ви еЕдва ли или не толкова често, тогава днес това е на път да се промени!

Защо?

Защото благодарността е едно от най-мощните неща в света, което може да преобрази живота ви и да го превърне в шедьовър!

Вие заслужавате да живеете живот, пълен с благословии, положителна енергия и изобилие.

Практикуването на отношение на благодарност ще ви помогне да достигнете пълния си потенциал и да обогатите всеки аспект от живота си.

Ще се отворят нови врати и вселената ще бъде във ваша полза.

И най-хубавото от всичко е, че да благодариш на Вселената е просто действие; това не изисква много от вашето време или усилия.

Ако не ми вярвате, ето седемте начина, по коитоБлагодаря ти Вселенаутвържденията могат да превърнат живота ви в шедьовър (и по-долу ще намерите ръководство за това как да практикувате благодарност).

Ще започнете да виждате живота в по-положителна светлина

Нашият мозък се състои от много невронни пътища и тези пътища са създадени въз основа на нашите навици и цялостно поведение.

Тези, които използваме, често стават част от нас.

Всеки път, когато се отдадете на негативно мислене, вашите нервни пътища го запомнят и те по някакъв начин се заразяват от тези токсични навици.

И тук в историята идва благодарността!

Практикуването на благодарност ще ви помогне да създадете нови невронни пътища и нови възгледи.

С други думи, вече няма да виждате света в черно и сиво, а в по-позитивна светлина.

който прави най-доброто пържено пиле

Тъмнината ще бъде заменена от светлина, а тъпотата ще бъде заменена от ярки цветове. Ще започнете да забелязвате положителното във всичко около вас всеки ден.

Практиките на благодарност ще ви помогнат да забележите всички онези малки неща, за които не сте знаели, и ще се научите да оценявате стойността, която те добавят към живота ви.

Практикуването на благодарност ще ви направи по-щастливи

Законът за привличането твърди, че ще привлечете в живота си всичко, върху което се фокусирате. Сега си представете, че сте били фокусирани само върху негативни неща в живота си.

Да, това означава, че бихте привлекли повече негативни неща в живота си, без дори да го осъзнавате.

По принцип законът за привличането гласи, че ако постоянно мислите за определени неща и си въобразявате, че вече ги имате, Вселената ще ви го донесе.

Това е като списък с желания, който трябва да бъде винаги в ума ви и Вселената ще ви го достави.

Например, ако се съсредоточите върху това да си представите, че имате устройство за запалване, с течение на времето това ще стане реалност (добре, може да не е толкова просто, но разбирате мнението ми!)

Но за да функционира този закон, трябва да практикувате благодарност ежедневно.

Това ще изпрати на Вселената положителни вибрации и от своя страна ще ви възнагради с повече положителни неща (включително тези едно или повече неща, които желаете в момента).

Ще започнете да изпитвате много синхронности, съвпадения и други чудотворни моменти, които ще превърнат живота ви в шедьовър – което ще ви направи по-щастливи.

Друг начин, по който практикуването на благодарност ще ви направи по-щастливи, е като ви помогне да освободите щастлив мозъчен химикал, наречен допамин.

Спомняте ли си онова чувство, когато постигате нещо в живота и се чувствате благодарни и горди от себе си?

Е, благодарението на Вселената ще ви накара да се почувствате по същия начин.

Опростено, колкото повече практикувате благодарност, толкова повече щастливи химикали ще отделите, което означава, че ще се чувствате по-щастливи всеки ден. Да, толкова е просто.

Това ще подобри вашето критично мислене, процесите на вземане на решения и начинанията за поемане на риск

Практикуването на благодарност в дългосрочен план ще ви донесе много ползи, някои от които включват подобрено критично мислене и процеси на вземане на решения.

Също така ще забележите, че вече не се страхувате да поемате рискове, защото няма да сте фокусирани само върху негативните, а върху положителните вибрации и резултати.

Например, да кажем, че искате да започнете свой собствен бизнес.

Преди благодарността вие вероятно ще премислите и накрая ще се откажете от цялата идея от страх, че няма да успеете.

След като внедрите благодарността в живота си, вие ще бъдете по-оптимистични относно стартирането на собствен бизнес или друг проект, защото ще вярвате, че ще успеете.

Ще спите по-добре (като бебе!)

Ако някога сте имали затруднения със заспиването, практикуването на благодарност на дневна база значително ще подобри съня ви.

По принцип ще спите като бебе, защото умът ви няма да бъде неспокоен както преди.

Ще бъдете във връзка с истинското си аз, което означава да сте в състояние на пълно блаженство и нирвана.

Вашето тяло и ум ще бъдат толкова спокойни, практикуването на благодарност ще бъде любимото ви средство за сън.

Това ще подобри цялостното ви здраве

Отношението на благодарност не само ще ви помогне да спите по-добре, но и ще подобри цялостното ви здраве! И както всички знаем, здравето е приоритет номер едно!

Вероятно се чудите как благодарността може да подобри здравето ви, нали? И ето как:

Практикуването на благодарност помага за повишаване нивата на активност в хипоталамуса.

Тази част от мозъка е отговорна за регулирането на различни телесни функции, от глад до нива на стрес и много други.

Така че, да, колкото повече сте благодарни, толкова повече ще се подобрят нервната ви система и различните телесни функции.

Би било загуба да не използвате този прост метод, който носи много благословии за вашето здраве и живот като цяло.

Вижте също: В живота вие привличате това, което сте, а не това, което искате

Връзките ви ще бъдат по-здрави и по-силни

Склонни сме да прекарваме половината от живота си, мислейки какво липсва във взаимоотношенията ни и поради това забравяме да сме благодарни за всички добри неща, които вече имаме.

Приемаме нещата и хората за даденост.

Благодарността променя това мислене. Като изразявате благодарност, вие ще се съсредоточите върху това да бъдете благодарни за връзката си такава, каквато е.

Няма да премисляте нещата, но ще живеете в момента.

Ще оценявате повече членовете на семейството, приятелите и партньора си, защото няма да мислите само какво трябва да се промени.

Вместо това ще се насладите на всеки ценен момент, прекаран с тях.

Това ще донесе изобилие от благословии в живота ви

След като изразяването на благодарност стане част от ежедневието ви, вие ще привлечете изобилие от благословии във всеки аспект от живота си, включително работата, здравето и взаимоотношенията.

Вече няма да заспите, чувствайки се притеснени за утрешния ден или предстоящо събитие.

Ще се почувствате свързани с Вселената и висшето си Аз и в резултат на това ще се почувствате СВОБОДНИ.

Ще се чувствате така, сякаш можете да постигнете всичко, което искате в света, и трябва само да сте благодарни за способността да направите това и за всичко, което вече имате.

Обобщено, ще се почувствате неудържими. И така животът ви се превръща в шедьовър!

Как да НЕ изразяваме благодарност

Тъй като много хора са склонни да тълкуват погрешно цялата благодарност, ето кратко ръководство за това как да не го правите.

На първо място, важно е да бъдете реалисти – не бива да смесвате списъка си с желания с благодарност. Вашият процес на благодарност не трябва да бъде нещо подобно:

Благодаря ти Вселеназа всичко, което вече имам!

Сега…

Искам чисто нова къща от епизод на Детски креватчета и баня, в която мога да играя бейзбол. И вана с кралски размери, достатъчно голяма за десет плюс мен. (Да, от какво се нуждаете?) Имам нужда от кредитна карта, която няма лимит, и голям черен самолет със спалня в него... (Nickelback, Rockstar)

Благодаря ви отново предварително!

Ако единствената причина да сте благодарни на Вселената е, че искате да привлечете по-скъпи неща в живота си, тогава не го правите както трябва.

Трябва да сте искрено благодарни за всичко, което вече имате (без да очаквате нищо в замяна) и Вселената ще се погрижи да ви възнагради.

Сега, когато разбрахме това, нека видим как да изразим благодарност по правилния начин.

Как да изразите благодарност

Търсете благодарността навсякъде около вас

Не се фокусирайте само върху големите неща, които сте постигнали в живота си, но вземете под внимание както малките, така и големите победи.

Поемете дълбоко въздух, съсредоточете се върху това как се чувствате в момента и започнете да търсите благодарност навсякъде около вас.

Може би сте благодарни, че имате страхотна работа, вашето здраве, прегръдка от любимите ви хора, днешния обяд - всичко, наистина.

Това са все неща, за които трябва да сте благодарни, без значение колко тривиални изглеждат в началото.

Малките неща помагат да се случат големи неща. Всичко започва със ставане сутрин (и ако сте имали лошо здраве, няма да можете да го направите).

Ако не сте яли този ден, ще бъде трудно да функционирате правилно.

И така, всяко малко нещо е важна единица от веригата, наречена ЖИВОТ.

Изразявайте благодарност няколко пъти на ден, всеки ден

Важно е да разберете, че не трябва да практикувате благодарност само в трудни моменти, като например, когато колата ви е разбита, когато чакате резултати от изпита и каквато и да е друга стресова ситуация.

С други думи, не трябва да го правите само когато се чувствате нещастни и имате нужда от незабавни решения. Вселената не работи по този начин.

Ако искате да го направите правилно, трябва да го правите всеки ден (за предпочитане няколко пъти на ден).

Практикувайте благодарност преди лягане, когато се събудите сутрин и някъде по средата на деня, когато ви е удобно.

Практикувайте благодарност за това, което имате и това, което желаете, сякаш вече го имате

Помните ли онзи пример по-горе как да НЕ изразявате благодарност?

Добре, тогава знаете, че не трябва просто да правите списък с нещата, които искате, и да благодарите на Вселената за това.

Не казвам, че не трябва да желаете нови неща, но не бива да го правите по този начин.

Вместо това изразете благодарност за нещата, които вече имате и за нещата, които желаете по следния начин:

Благодаря ти, Вселена, че ми помогна да разбера целта си в живота и какво означава да си свободен и жив.

Така че, ако желанието ви е да намерите целта си и да се чувствате свободни, това е пример за това как трябва да го направите.

как да стегнете влагалището си, докато правите секс

Буквално, вие сте благодарни на Вселената, сякаш нещата, които желаете, са реални в момента.

Никога не се фокусирайте върху неща, които НЕ искате

Никога не трябва да смесвате неща, които не искате, с неща, които искате.

Ако направите това, ще объркате Вселената и ще привлечете негативни неща в живота си. И вие не искате това.

Така че, придържайте се към положителните неща и се фокусирайте само върху това, което желаете в този момент. Представете си го като поръчване на храна в ресторант.

Ако кажете на сервитьорката/сервитьорката, че искате пържола, но не искате супа и няколко други неща, те ще бъдат объркани, нали?

Те вече няма да са сигурни какво наистина искате и какво не искате. Така че, важно е да не изпращате смесени или объркващи сигнали и ще се оправите!

Признайте и бъдете благодарни за всеки подарък от Вселената (независимо дали е малък или голям)

Не се фокусирайте само върху изчакването да се случат големи неща (като повишение или друга работа, например), но не забравяйте да признаете всеки подарък от Вселената, независимо голям или малък.

Колкото повече сте благодарни за малките неща в живота си, толкова повече ще привличате големите неща.

Всички те са взаимосвързани, така че никога не ги разглеждайте като отделни единици.

Животът ви се състои от много важни моменти и специални моменти (и тези не толкова специални), но всички те работят заедно, за да ви помогнат да превърнете живота си в шедьовър!

Последни мисли за благодарността

Бих искал да използвам тази възможност, за да изразя виртуално благодарност за това, че ми беше дадена възможност да пиша по тази тема и да ви помогна да разберете важността на прилагането на благодарността в ежедневния си живот.

Освен това съм благодарен за технологиите и съвременните времена, които направиха това възможно.

И съм ви благодарен, мой колега читателю, че поглъщате скромните ми мисли (харесва ми да мисля, че сте стигнали дотук с четенето, но в случай, че не сте, не се притеснявайте, няма да взема лично).

Не забравяйте, че животът наистина е дар, който не трябва да се губи, а да се извлече най-доброто от него.

Благодарността на Вселената е първата стъпка към привличането на изобилие и щастие в живота си и превръщането на вашето пътуване в незабравимо преживяване.

Като се има предвид това, ще завърша всичко с един от най-вдъхновяващитеБлагодаря ти вселенацитати от Ейбрахам Хикс:

Благодаря Ти, Вселена за всички хубави неща в живота ми, за които все още не знам.

Вижте също: 10 стъпки за проявяване на любов с конкретен човек, използвайки закона за привличането