Тайните, които двойките пазят
В перфектна връзка не бихте запазили никакви тайни от сладура си. И никога не би трябвало да се притеснявате, ако той крие нещо от вас, защото и животът му ще бъде отворена книга.
Но ние живеем в реалния свят, където дори най-здравите двойки понякога крият нещата един от друг. За повечето от нас тайната за прекратяване на всички тайни (и много бракове) е афера - и никой няма да се кара с опустошителните последици от изневярата. И все пак дори „малките“ измами могат да разклатят връзката и може да е трудно да се направи граница между това, което е безвредно и кое не.
В крайна сметка, пазенето в тайна често е свързано със защита: Тайната може да бъде опит да се защитите, като скриете нещо, което не искате партньорът ви да вижда (като стари ваши снимки, преди да сте оправили отклонената си преграда), или може да е за екранираненегоот ненужно притеснение или страх (като колко виенаистина ликопайте вибратора си). И това не е всичко лошо: Малко мистерия може да бъде секси. Но как да разбера какво може да остане безопасно прибрано и какво изисква изповед? Помолихме експертите да очертаят правилата за пазене на тайни (и споделяне).
ТАЙНИ, КОИТО ТРЯБВА ДА РАЗЛИВАТЕ
Ако искате връзка, основана на взаимно доверие (а кой не?), Някои въпроси изискват пълно разкриване. „Ако нещо има шанс да повлияе на бъдещето на вашия партньор или на живота му с вас, той има право да знае за това“, казва Мира Киршенбаум, експерт по връзките и автор наПрав ли е той?Това включва всичко от миналото, което има отзвук в настоящето (дълготрайни дългове, хронично медицинско състояние, минали сексуални или емоционални злоупотреби) и всичко в настоящето, което може да повлияе на бъдещето (уплаха за здравето, потенциално намаляване на работното място).
обитавани от духове и изоставени места близо до мен
Както много двойки разбират твърде късно, когато пазите тайна, която засяга дълбоко вашето семейство, вие се сблъсквате с двойно ударение, когато тайната в крайна сметка - или неизбежно - се взриви: След като първата ударна вълна от скритата истина пробие семейството, вие отново бийте с вторичните трусове, произтичащи от произтичащите от това чувства на предателство и недоверие. „Съпругът ми работеше с уебсайт за търговия на дребно и ме увери, че се справя добре“, спомня си Карън *, 39-годишна майка на две деца. „Мислех, че мога да остана вкъщи с децата си и да не се притеснявам да печеля пари сам.“ Преди година обаче Карън откри, че бизнесът на съпруга й е в дупката за над 1 милион долара и той е теглил кредитна линия срещу къщата им. Истината излезе наяве едва когато той обяви, че ще трябва да поеме допълнителна работа. 'Бях бясна!' Карън казва. Година по-късно семейството й започва да се възстановява от финансовия удар - установили са се в нов град, а съпругът й е намерил добра работа - но Карън все още се справя с чувството си за нараняване, гняв и предателство. „Той казва, че не ми е казвал за това, защото е смятал, че може да обърне бизнеса си и е бил толкова смутен, че не може да издържа семейството ни. Но не можех да повярвам, че ме е оставил на тъмно през всичките тези години “, казва тя сега.
Когато се сблъскате с такова голямо, внезапно откровение, естествено е да мислите,Защо не го направиказвамаз? Аз съм единственият човек на земята, който трябва да разбере!Но причините, по-специално мъжете да пазят тайни като тези, са многопластови, казват експертите. Те може би, подобно на съпруга на Карън, искат да продължат да изглеждат силни и контролирани - от страх, че ще спрете да ги обичате, ако ги видите в различна, уязвима светлина. Те може да не искат да се справят с турбуленцията, за която знаят, че тайната им ще се разкрие. И да, някои мъже може просто да се надяват, че мълчанието ще им помогне да избегнат сбиване. „Мъжете са предпазливи към емоционалната реактивност на жените и обикновено се избягват от конфликти“, казва експертът от REDBOOK Love Network Скот Халцман, автор наТайните на щастливо женените мъже.„Те ще направят всичко, за да избегнат вбесяването на жената, макар че обикновено в крайна сметка влошават нещата.“
Историята на Dawn е отличен пример за спасяването на личната тайна на съпруга, която се измъква извън контрол: „Преди няколко години съпругът ми Пол ме попита дали неговият приятел може да вземе назаем колата ни“, казва Dawn, 45-годишен майка на три деца. „Проверих нашата застрахователна полица, установих, че няма да бъдем покрити за друг шофьор, и му казах„ не “. Пол все пак зае колата, а приятелят му блъсна пешеходец. Първоначално Павел се опита да запази инцидента, като се справяше с полицейския доклад и застрахователните формуляри. Но когато пешеходецът реши да съди, Пол нямаше друг избор, освен да отиде за помощ при жена си - адвокат. „Чувствах, че той е извадил килима изпод мен“, казва Зората. Тя и Пол се срещат със съветник, който да се справи с емоционалните последици от измамата му.
Дори когато вашата тайна е нещо, което ви се струва незначително, трябва да сте отворени с партньора си, ако това е свързано с тема, към която той е изразил любопитство или силно мнение. „Веднага щом се захванете сериозно с някого, седнете и го попитайте:„ Има ли нещо, което искате да знаете за мен, което все още не съм ви казал? “, Съветва експертът от REDBOOK Love Network Харвил Хендрикс, д-р, автор наПолучаване на любовта, която искате.Това е чиста стратегия, която могат да използват дори дългогодишните двойки. И колкото и противоречиво да звучи това, колкото по-вероятно е партньорът ви да се изплаши за вашата тайна, толкова по-важно е да си признаете, добавя Хендрикс, защото ако истината за чувствителна тема излезе по-късно, разкъсването може да бъде дори по-сериозен. Партньорът ви не само се нуждае от цялата тази информация, за да може да взема информирани решения за съвместния ви живот, но също така трябва да знае, че му се доверявате достатъчно, за да я споделите. „Ако не кажете на партньора си за нещо, тогава наистина казвате, че той не е достатъчно мъдър, достатъчно щедър или достатъчно обичащ, за да се справи“, казва Киршенбаум. 'И това може да бъде дълбоко раняващо.'
Илана се озова в момент на прекъсване няколко месеца след връзката си със съпруга си Кевин. „Когато започнахме да се срещаме, Кевин ясно даде да се разбере, че е против аборт“, казва 29-годишната Илана, майка на две деца. „Въпреки че съм про-избор, израснах в много консервативно семейство и уважавах възгледите му. Но се притеснявах да му кажа, че съм прекъснала бременност в колеж. Не щях да лъжа за това, но със сигурност нямаше да предлагам информацията веднага. Когато обаче стана ясно, че връзката им върви към брак, Кевин попита Илана точно дали е правила аборт. „Казах му истината и той не беше развълнуван, но той го прие като част от това, което съм и никога повече не сме говорили за това“, казва тя. „Но е добре, че му казах тогава, защото няколко години по-късно, когато бях в болницата, за да родя дъщеря ни, всяка медицинска сестра и лекар, които влизаха, за да ме прегледат или да попълнят формуляр, питаха колко предишни бременности, които имах. Щеше да е ужасно, ако той беше разбрал тайната ми, докато бях в мъка на труда.
ТАЙНИ ЗА РАЗГЛЕЖДАНЕ
Ако сте честни със себе си, тогава не е твърде трудно да разберете кои тайни попадат в „Червената светлина! Спрете и разлейте всичко 'категория. Но какво ще кажете за онези - особено онези прегрешения от далечното ви минало - които принадлежат в по-мрачната зона „Забави и помисли преди да се разлееш“? От една страна, ако някой смущаващ епизод от историята ви отдавна е отминал и няма влияние върху живота ви днес, можете да помислите да запазите устните си запечатани. „Съпругът ми работи в правоприлагащите органи и той е напълно прав и тесен, което е нещо, което обичам у него“, казва Кимбърли, 38-годишна. „Никога не съм му казвала, че съм пушил гърне няколко пъти в колежа, защото това е нещо Никога повече не бих направил, дори не се насладих на лекарството и той никога не ме питаше за него. Освен това хората, с които се забавлявах, са толкова отдалечени от живота ми сега, че сигурно дори не ме помнят. И така, защо да отваряте потенциална кутия с червеи?
И това извежда още един важен фактор при претеглянето дали да се каже или не. Законът за любовта на Мърфи казва, че колкото по-малко искате да бъде разкрита тайна, толкова по-вероятно е внезапно да изникне във връзката ви като крик, крещейки: „Разбрах!“ Така че помислете за това: Има ли някакви снимки, които се носят в интернет, които може да ви раздадат? Някакви приятели, които имат навика да разказват вашите донякъде мръсни стари истории след няколко мохитота? Какво ще кажете за бивш любовник, който потенциално може да се появи отново? Ако има някакъв начин партньорът ви случайно да научи вашата тайна, по-добре първо направете разказа. „Преди да се оженим, годеникът ми и аз решихме да си разкажем за всички наши бивши любовници“, казва Алисън, 29. „За моя изненада той призна, че е правил секс няколко пъти с мъж, преди да разбере, че той определено не харесваше момчета. Мислех,Уау, той е готов да бъде напълно честен с мен всичко,дори по тема, която повечето момчета биха отрекли напълно. '
Да разберете чистото си сексуално минало е достойна цел, но Киршенбаум предупреждава, че трябва да стъпвате внимателно. „Не е нужно да посочвате точния брой предишни любовници или безкрайни подробности за това, което сте правили с тях“, казва тя. „Няма абсолютно никакъв смисъл да изпълвате главата на партньора си с ментални образи, които не могат да бъдат изтрити.“ Алисън признава, че в „несигурни дни“ мисълта за съпруга й с друг мъж отново се промъква в съзнанието й: „Вече три години сме женени, но има дни, в които съм го питал„ мислил ли си да бъдеш отново с момче? Веднъж дори попитах дали би помислил да се свърже със своя скучен, непривлекателен, напълно прав приятел! Той се разстройва, че някога бих си помислил, че ще ме изневери с някого. Както Алисън научи, дори тайни, които ви сближават - и нямат нищо общо с живота, който изграждате заедно днес - могат да причинят неудобни вторични трусове.
Джони доблестен ШШШ! ТАЙНИ, КОИТО НЯМА ДА ГО УБИВАТ
Разбира се, като честност е най-добрата политика - чуваме я от началното училище и все още е вярно. Но всеки, който е бил в дългосрочна връзка, знае, че определено има място за мърдане, когато става въпрос да запазите няколко лични парчета за себе си, при условие че са безвредни и не включват никакви откровени лъжи. Може би сте спечелили бонус или малко допълнителни пари в eBay и сте похарчили всичко за ново кожено яке, без да му кажете; или той слуша Хауърд Стърн по радиото на път за работа и не ви казва. „Дори когато сме женени, все още имаме частно Аз“, казва Киршенбаум. „Здравословно е да имам усещането, че това е моят личен бизнес и не на никой друг.“ Всъщност, запазването на невинна малка част от себе си извън границите може да добави някаква искра към връзката ви - ако той знаеше всички последни подробности за живота ви, тогава какви забавни разкрития може да има в бъдеще?
Някои двойки откриват, че окачването на воал на тайна над някои аспекти от живота им помага да се стигне до много по-безпроблемно браковете им. „През първото десетилетие от нашия брак, съпругът ми и аз се борихме за всяка моя покупка, от торба с почистващи препарати до ново палто“, казва Лоръл, 36-годишна. „Накрая имах този пробив - ако той не го направи вижте сметка, той няма да мисли за това! Така че сега използвам пари в брой, когато пазарувам. Ако искам да си купя чифт обувки и мога да си ги позволя, той не трябва да знае колко струват. Повярвайте ми, сега всички в къщата са много по-щастливи.
Този тип „не питай, не казвай“ вътрешната политика може да помогне за стабилизиране на отношенията, казва Хендрикс, но помислете за това: „Някои двойки имат такъв тип сговори, при които не проверяват помежду си своите разходи , а бракът им продължава 50 години “, отбелязва той. 'Но вие поддържате тази стабилност с цената на напълно отворени отношения.' Затова се уверете, че вие и вашият човек сте на една и съща страница - ако и двамата сте готови да разменяте пълна откровеност за малко невежество - това е блаженство, тогава няма вреда и много потенциална печалба. Но, посочва Халцман, тази сделка работи само когато е в двете посоки - не го тормозете за цената на новия му обектив на камерата, ако не искате той да ви попита цената на тази нова чанта - и когато не стане не включвайте област, по която работите заедно, като бюджет. „Ако вашият партньор е изразил желание да работи съвместно по нещо и все още пазите информация от него, значи сте прекрачили тази граница“, казва Халцман.
Една улика, че вашата тайна е здравословна: Доказателствата обикновено са скрити в очите. Ако вашият партньор наистина искаше да разбере колко струват тези обувки, той можеше да забележи изискания етикет на стелката; ако наистина искате да разберете какво обидно радио предаване слуша, можете да щракнете върху предварително програмираните му радиостанции следващия път, когато сте в колата. 38-годишната Вероника има тайна, която буквално е изписана по цялото й лице: „Съпругът ми няма представа, че получавам ботокс няколко пъти в годината“, казва тя. „Той е против нещо козметично - всъщност той казва, че съм най-красива веднага след потния тенис мач. Но това е моето тяло и парите ми. Иронията? „Той никога не е забелязвал ботокса, който ни спестява да се караме за него, но също така ме кара да се съмнявам колко ефективно е това скъпо лечение!“
Вероника вижда тайната си като освобождаваща - това й дава усещане за независимост и владеене над собственото тяло и живот - но някои измами са просто обременителни, като често създават повече тревожност и дистрес, отколкото това, че някога ще бъде чиста. „Агонизирах за моята тайна през първите няколко месеца, когато излизах със съпруга си“, казва Кати, 41-годишна. „Аз съм с 10 години по-възрастна от него и бях сигурна, че ще ме зареже, ако разбере“. Денят й за разплата дойде, когато те се присъединиха към майката на Пол на вечеря в китайски ресторант. „Тя погледна подложката и каза:„ Родена съм в годината на маймуната. Коя година си? “Кати се стовари и каза истината, разкривайки възрастта си. „Бях сигурен, че приятелят ми ще скъса с мен, но той просто се засмя и каза, че не смята, че съм твърде стара за него. Той се притесняваше, че ще си помисля, че е твърде млад за мен! Доказателство, че истината има начин да излезе наяве - и когато имате партньор, на когото имате доверие, в крайна сметка не трябва да е толкова ужасно.
КАК ДА РАЗЛИВАМ ТАЙНА
Ето интелигентния и чувствителен начин да кажете на вашия човек какво криете:
УГОВАРЯМ СРЕЩА.Не просто му подсказвайте - кажете: „Имам нещо важно да обсъдя с вас. Можем ли да намерим час тази вечер за разговор?
ИЗБЕРЕТЕ ДЯСНОТО ПЕТНО.Избягвайте разливането на претъпкано обществено място, като ресторант или спалнята си, което трябва да бъде запазено за положителни преживявания. Намерете безопасно, неутрално място, като бърлогата или парк.
БЪДЕТЕ ПОДГОТОВЕНИ ДА СЕ ИЗВИНИТЕ.„Голямата грешка се опитва да изглежда така, сякаш разкритието не е голяма работа“, казва брачният съветник Мира Киршенбаум. „Трябва да кажете:„ Съжалявам, има нещо, което трябваше да ви кажа отдавна, но ме беше срам да ви кажа. Надявам се да ми простиш. '?'
ЗАПИСЕТЕ ТРЕТИ ЛИЦА.Основното разкритие работи най-добре със съдия. Наемете приятел, на когото имате доверие - или в случай на най-големите бомби, като афера, брачен съветник.