Ето как ще позволите на емоционалния си багаж да разруши следващата ви връзка

Изисква се огромно количество смелост и сила, за да се сложи край на токсична и емоционално насилствена връзка, която не ви прави щастливи. Нещо подобно не се случва за една нощ. Това е болезнен процес и изисква много самоанализ, самолюбие и сила, за да се отдалечите от някой, който ви причинява зло.

Когато най-накрая постигнете това, когато се отървете от връзката, която ви наранява, смятате, че сте свършили цялата работа. Мислите, че сте повече от готови да продължите напълно с живота си и че сте напълно преодоляли мъжа, който ви е причинил толкова много болка.

Съжалявам, че съм този, който ще ви разочарова и ще ви го пречупя, но истината е, че вашият лечебен процес не свършва дотук.

Истината е, че все още може да носите много емоционален багаж, когато влезете в нова връзка. И най-лошото е, че понякога дори не осъзнавате нещата, за които държите, дори години след болезнената ви раздяла.

Когато прекратите токсична връзка, всичко, което искате да направите, е да забравите, че някога е съществувала. И смятате, че най-добрият начин да направите това е да се включите в някой нов, някой, който може да ви помогне да преодолеете човека, който ви е наранил.

Но за съжаление това не винаги е най-добрата рецепта за щастие. Защото има моменти, когато всъщност не сте преодоляли всичко, което ви се е случило и просто лъжете себе си, че сте го направили.

Не ме разбирайте погрешно - това не означава, че все още обичате бившия си. Това просто означава, че белезите от всичко, което той ти е направил, са все още свежи, независимо какво може да си помислиш.

Знам, защото това е нещо, през което съм минал. Позволих на емоционалния багаж от предишната ми връзка да развали нещо красиво, което започнах да изграждам с нов човек, когото срещнах.

И всичко това се случи, защото времето беше грешен. Всъщност всичко се случи, защото времето ми беше неправилно - очевидно не бях готов да започна нещо ново, но не исках да го призная пред себе си.

Когато за първи път срещнах този човек, бях ентусиазиран и развълнуван, защото най-накрая си позволих да харесам някой нов.

Показах си, че мога да говоря с друг човек, че мога да го намеря за привлекателен и че дори мога да се влюбя в някой, различен от бившия си.

И в началото се убедих, че съм дори по-влюбен, отколкото всъщност бях.

най-добрите храни за ядене за изгаряне на мазнини по корема

Имах чувството, че съм на върха на света, защото най-накрая успях да преодолея този мъж от миналото си, който ми причини толкова много зло.

Но когато първоначалното вълнение изчезна, всичко от миналото ми се появи на повърхността.

Сега осъзнавам, че имах травма от изоставяне.

Винаги търсех знаци и улики, че гаджето ми ще ме напусне по същия начин, както го направи бившият ми.

Започнах да се съмнявам в собствената си стойност, защото бившият ми успя да ме убеди, че съм и никога няма да бъда достатъчно добър или достоен за нечия любов.

И ако ме напусна след всичко, през което преминахме, какво пречеше на този човек да направи същото?

Бях убеден, че той ще ми изневери, както направи бившият ми.

Че всичко ще бъде страхотно между нас и че изведнъж ще го видя с друга жена.

Това се случи, защото бившият ми усилено се опита да ме убеди, че изневярата е в кръвта на всеки мъж и че е почти естествена. И той успя да ме убеди.

Въпреки че нямах причина да се съмнявам във вярността на новото си гадже, точно това правех през цялото време.

най-добрите филми за гледане по време на раздяла

Не можех да повярвам, че съществува мъж, който ще ми бъде верен, когато около него имаше толкова много по-красиви и по-умни жени.

Дълго време този човек се опитваше да спечели доверието ми. Той беше търпелив и се опита да ми докаже, че ме обича и че нямам причина да се притеснявам.

Но не можех да му повярвам. Знаех, че страховете ми са ирационални, но дълбоко в себе си бях убеден, че той полага усилия в отношенията ни, само за да може да ми влезе под кожата.

И когато най-накрая постигна това, когато най-накрая му показах любовта си, той ще види, че може да се отнася с мен така, както иска.

И в крайна сметка, той ще ми разбие сърцето , както направи бившият ми.

След известно време ми писна и си тръгна.

И не мога да кажа, че го обвинявам.

Обвинявам се, че не се сблъсках с този емоционален багаж навреме и че си мислех, че ще изчезне, ако просто се преструвам, че не съществува.

Обвинявам се, че не дадох шанс на този човек да докаже, че греша.

Обвинявам се, че позволих на токсичната ми връзка да развали шанса ми да бъда щастлив.

Обвинявам се, че не знам по-добре и че позволих на моя манипулативен бивш да влезе в главата ми и да ме контролира дори след като ме напусна.

Обвинявам се, че позволих на емоционалния багаж от миналото ми да окаже толкова огромно влияние върху новата ми връзка.