8 фрази, които означават повече от „Обичам те“
Дана Тепър Разбира се, всеки винаги ти казва „никога да не спираш да казваш, че те обичам“, след като се ожените. Това е приятно чувство - наистина, това е - и вие правите всичко възможно, за да му напомняте как се чувствате, когато можете. Но ако забравяте от време на време (хей, ние знаем колко забързано става в тази сутрешна суматоха), не го изпотявайте.Карл Пилемер, Доктор, автор на30 урока за любов: Съвети от най-мъдрия американец за любовта, връзките и брака, казва, че е по-важно да използвате други думи за утвърждаване, обожание и уважение, за да покажете на съпруга си колко дълбоко се чувствате. „Обичам те, маце“, може да стане толкова прекалено, че губи смисъла си “, обяснява той. „Когато обаче тази фраза се чувства уморена или клиширана, има и други начини да запазите искрата жива.“
Ето още осем неща, които можете да кажете на съпруга си, които наистина ще му съобщят колко много ви е грижа.
Реклама - Продължете да четете по-долу
Дана Тепър Обичате съпруга си, разбира се, но не ви ли харесва кой е той (като човек, партньор, баща) също? Pilemer казва какво наистина прави aвръзката трае дългосрочноне е ли тованеоспорима химия, но дълбоко, смислено приятелство. „Мъжете, които са женени отдавна, ми казват, че е важно да бъдеш обичан, да, но те трябва да знаят, че половинката им го харесва и цени като човек, че ти е приятно да се разхождаш, че го намираш за забавен и интересен. ' С други думи, не се страхувайте да подчертаете неговите уникални, дори странни качества, в които се влюбихте на първо място. Нещо като: „Харесва ми как пееш Джон Меленкамп, докато готвиш“ може да озарява деня му, а понякога нещо толкова просто като „Аз съм толкова щастлив, че те имам в живота си“ може да означава повече от тези три малки думи.
Дана Тепър Едва ли има две други думи, които имат по-силно значение в една връзка, казва Чарлз Орландо, експерт по връзките и автор на Пактът: Сбогом, минало. Здравей любов! , така че използвайте ги - и ги използвайте често. „Твърде често благодарността изчезва и ние започваме да приемаме хората за даденост в шума на живота“, казва той. - Съпрузите забравятоценявайте се взаимно—Не само заради това, което правят, но и заради това, което са. “ Помислете за това: Когато отидете в Starbucks и някой ви подаде, вие казвате благодаря. Това показва признателност към напълно непознат. Направете същото и за съпруга си и се опитайте да му благодарите за едно нещо всеки ден, независимо дали става дума само за това да се мотаете след дълъг ден или за помагането на децата да си легнат, за да можете да се грижите за прането. Когато го направите, Орландо казва, че бързо ще осъзнаете, че това е най-лесният начин да го поддържате щастлив и мотивиран да се опита да ви накара да се чувствате по същия начин.
нови секс позиции за изненада на вашия мъж 2018
Дана Тепър Вече знаетене е добре за вашия бракда следи кой дърпа повече тежести из къщата и наистина е лесно за жените да забравят, че не са единствените, които се чувстват претоварени от работата, децата и всичко останало - мъжете имат доста дълги списъци със задачи също. „Предлагането да помогнете на съпруга си, когато е в стрес или просто защото искате да го накарате да се чувства обичан, е по-добре от това да подарявате подаръци“, казва Пилемер. Бонус: Той казва, че прости жестове, като предлагането да се изведе кучето, въпреки че това обикновено е негова работа, могат да действатпо-скоро като афродизиакот всеки друг жест, тъй като напомня и на двама ви, че сте екип, който се справя заедно. Така че следващия път той изглежда напълно затрупан с работа и няма начин да помогнете в този отдел, пристъпете към малките неща - Пилемер казва, че ако го направите от щедрост, а не за резултат, ще ви покаже много, че наистина ви е грижа.
Дана Тепър Мъжете са твърдо свързани да бъдат доставчици, така че грижата за семейството е важна част от това кои са те и как се чувстват относно мястото си в това семейство. Когато го видите да играе на пода с вашето мъниче или да вземе дъщеря ви на първата й среща, да му каже точно тогава и там колко оценявате участието му ще означава света за него (професионален съвет: не чакайте, докато трябва той да заведе децата на практика, тъй като това ще ви накара да звучите неискрено). „Това е страхотен комплимент, който мъжете искат да чуят от жената в живота си“, казва Орландо. 'Често бащите в крайна сметка се чувстват поправени или неценявани през цялото време, защото нямат същите бащини инстинкти, каквито обикновено имат майките.' Освен това споделянето на този комплимент може да подобри усещането ви за семейство и сплотеност, от които здравият брак често се нуждае веднага щом участват деца, казва Орландо, така че наистина си давате печеливша победа, като му напомняте колко много го обичате в роля, различна от „съпруг“.
как да отслабнете за 10 минути
Дана Тепър Жените не са единствените, които се нуждаят от напомняне от време на време, че съпругът имги намира за привлекателни. И с годините честотата на секса може да се забави. Така че Саманта Родман, доктор по медицина, клиничен психолог и основател наД-р Псих мамаказва, че е важно да се уверите, че комуникацията за физическата страна на връзката ви остава широко отворена. „Не искате партньорът ви да се чувства несвързан или недооценен, а коментар за привличането може да помогне да запазите този блясък“, казва тя. „Това може да е напомняне, че все още искате да го заведете в леглото, дори ако има повече дни, когато сте прекалено изтощени или просто не инициирате толкова много.“ Не се страхувайте да влезете вдетайликогато децата са в другата стая, или изпратете едно от тяхсекси текстови съобщениядокато той е на работа, за да изпрати напомнящо напомняне защо сте избрали да споделяте легло с него - изключително - през останалата част от дните си.
Дана Тепър Понякога има неща, които просто не искате да правите или всъщност не разбирате защо трябва да се направи. Но ако това е важно за съпруга ви, тогава казването му, че сте на борда, напомня, че това е партньорство и неговото мнение, мечти и желания имат значение също толкова, колкото и вашето. Това е друг начин да се каже: „Ще се жертвам за вас“ или „Подкрепям ви и винаги ще ви подкрепям“. Но ако ще го кажете, тогава се уверете, че го мислите, казва Орландо. „Никога не трябва просто да го успокоявате в момента, а след това тайно да чакате с недоволни чувства или да чакате да кажете„ Казах ви така “, ако нещата не се получат“, казва той. И няма нищо лошо в това да бъдете честни по отношение на страховете си. Признаването, че ги имате, не означава, че отнемате подкрепата си, а по-скоро предоставяте възможност да работите чрез тях, докато казвате: „Имам вяра във вашето решение, въпреки че не го разбирам напълно“, обяснява Орландо. Всеки трябва да направи това в даден момент от брака и това показва на съпруга ви, че сте готови да излезете на перваза за него.
Дана Тепър Случват се битки. Казват се обидни думи. Хората се хвърлят. Но да знаеш кога да простиш на съпруга си за нещата, които е направил - и да му кажеш това - е критично важно, защото му напомня, че е добре да не бъдеш перфектен. „Съпругът ви никога не трябва да се чувства така, сякаш трябва да действа по определен начин, за да ви угоди“, казва Орландо. „Важно е той да може да бъде точно такъв, какъвто е, дори ако това включва понякога бъркотия.“ Това не означава, че е добре той да прави едни и същи грешки отново и отново agin. Когато това се случи, говорете (не крещите) за повтарящото се поведение и опитайте да измислите решение, което да работи и за двама ви. И когато решите да му простите, отново се уверете, че го мислите. „Изричането на думите без истинско чувство зад тях е просто услуга на устните“, казва Орландо и това не прави нищо на никого.
Дана Тепър Може да не се чувстваш така, когато си вв средата на голяма битка, но бракът е кулминацията на избора - големи и малки, разбира се, но винаги ежедневен избор, за да го придържате към партньора си, независимо от всичко. Така че напомнянето на съпруга ви, че сте наясно с избора, който правите, и не искате да го променяте, е наложително. Карен Шърман, доктор по психология и автор на Брачна магия! Намерете го, запазете го и го направете последен казва, че вместо да кажа, че те обичам, нещо като „Ако трябваше да го направя отново, пак бих избрал теб“ илюстрира вашата отдаденост на по-дълбоко ниво. „Това позволява на другия човек да разбере колко важни са те за вас, независимо колко неравности има по пътя“, казва тя. Помага за премахване на всякакво съмнение, което може да се прокрадва в съзнанието им относно силата на брака ви, и им напомня, че все още стев него за дълги разстояния.