9 лесни начина да помогнете на вашия асоциален съпруг да намери приятели

Гети

Преди няколко месеца бях на вечеря с група приятели за нашия месечен „клуб за книги“ (AKA нашето оправдание да опитаме нови ресторанти и да отворим живота си). Съпрузите ни приемат, че това е свещено събиране, на което не са поканени - освен тази нощ телефонът на един приятел не спря да избухва с гневни текстове през цялото време, когато бяхме навън: „21:00 е. вече, кога се прибираш? - Колко питие сте изпили? Пиян ли си?' Клинчърът дойде, след като тя спря да отговаря: „Е, наслаждавайте се на вашия социален живот A-plus, докато съм тук в D-списъка!“ Всички се смеехме и му се подигравахме, че се държи като такава кралица на драмата. Но след товапризнанията започнаха да се изливат:

„Винаги се шегува, че аз имам приятели, а той няма и това ме кара да се чувствам виновен.“

'Той се държи, че е твърде добър, за да се срещне със съпрузите на моите приятели.'

'Той се занимава повече с видеоигрите си, отколкото с присъединяването си към спортна лига или нещо социално.'

идеи за четвърто юли парти

„Изглежда наранен всеки път, когато правя нещо без него, но никога не полага усилия да направи нещо с приятелите, които има.“

Обичам да прекарвам времето си със съпруга си - жадувам за нощите ни заедно, за да се свържем или да наваксаме по скапаната телевизия. Но както се съгласихме с приятелите ми - всички се нуждаем от вечери само с момичетатаинощи вкъщи сами. Искаме съпрузите ни да го разгледат с приятелите си. Но чтрябва да кажете на съпруга си да излезе повечебез да го обиждате или карате да се чувства така, сякаш няма живот? Има ли начин да попаднете на това, че помагате - а не да се месите, да се галите или дори да срамите? Това е деликатен баланс, но тези девет фини съвета могат да ви помогнат да помпате социалния му живот, без да ви призовават за подлост или манипулация.

Гифи

1.
Отидете на една и съща страница в началото на връзката

Знаете този балон в началото на нова връзка, когато вие и вашият нов S.O. не можете да се наситите един на друг и вие сте високо в чувството „аз и ти срещу света“? Тогава реалността удря. Нуждаете се от приятелите си, пропускате седмичните си часове по въртене и може би наистина има нещо в тази стара поговорка за отсъствие, което кара сърцето да се разраства ... Но вместо рязко да изстудявате пуйка във времето си заедно, проведете разговор за това, което социалният живот беше като преди да се срещнете и как искате да продължи като двойка.

„Това е напълно субективно. Някои хора се нуждаят само от няколко часа на месец, прекарани в отделни неща, други се нуждаят от няколко часа седмично “, обяснява Скот Браун, секс гуру наsexpressed.com. „Това е един от онези разговори, които трябва да се водят в началото на връзката: Колко време за правене на други неща е достатъчно за всеки човек? Очевидно е, че ако единият човек иска един тон време разделено, а другият не иска почти никакво, това ще доведе до сериозни проблеми по пътя.

2. Не го прави aНещо

Ако знаете, че той просто е упорит да изпраща съобщения на приятелите си или ако сте го гледали как го е ударил със съпруга на приятел изнаясъздава се истинско приятелство, трябва да сте спокойни. Обичате ли да ви заяждат? Не? Доверете ни се, съпругът ви също не го прави. „В крайна сметка създаването на приятели е негова отговорност“, казва Чарли Брадъртън, експерт по връзките и главен изпълнителен директор наИзпълнителни сватовници. „Вместо да извивате ръката си, за да правите планове, помислете за извършване на повече групови дейности и поканете съпруга си, за да може той да установи приятелството, докато за тях е по-естествено да инициират планове помежду си.“

Нещо друго, което трябва да запомните - жените откриват, че носят обувки със същия размер и се превръщат в незабавни бестфети. Момчетата не се чувстват толкова удобно толкова бързо. „Това е отчасти защото мъжете се учат да бъдат по-конкурентоспособни; има цял танц за оразмеряване помежду си, който се случва, преди те да отпуснат охраната си и да решат да бъдат приятели “, обяснява Братън.

3. Дайте му тихо натискане в правилната посока

Понякога е добре да вземете нещата в свои ръце - стига да сте дискретни. „Един прост начин да направите това е да организирате барбекю или вечеря. Създайте страхотен списък с гости, който има широк кръг хора, които са интересни и биха могли да бъдат чудесно въведение за вашия човек “, казва Ченоа Максуел, главен изпълнителен директор и основател наЖивейте безгранично. „Запишете неговата помощ и активирайте соарето като екип, така че той да се чувства инвестиран в това, че гостите са ангажирани и се чувстват страхотно.“

Друг чудесен начин да започнете мисията за намиране на приятели е да станете и да станете активни. Максуел предлага да се отправите към парка, да отидете при кучето да бягате заедно, ако имате кученце, и ако вие двамата сте физически активни, да се присъедините към рекреационна лига, която отговаря на вашия атлетичен интерес. Идеята е да излезете от балона си и да ангажирате нови хора.

4. Но бъдете много прозрачни

Ако ще регистрирате съпруга си в социален сайт или ще го настроите на „среща на сляпо“ със съпруга на някой от вашите приятели, не го правете без неговото съгласие. Това не е ром ком - шансовете са малки, че ще „завърши сладко“. „Най-добрият начин да социализирате съпруга си е постоянно да оценявате мотивите си. Никой, особено нашата половинка, не обича да се играе и манипулира. Това ги кара да се чувстват глупаво и е унизително “, казваД-р Пол Хокемайер, Известен още като „Терапевт по брак и семейство на Америка“.

И ако съпругът ви все пак намери друг човек, който наистина харесва, не правете голяма работа, казва Братън. „Уведомете го, че сте щастливи, че се разбират и искате да измислите планове за всички, които да излизате. В крайна сметка те ще достигнат точката на свързване. Но това ще бъде в хронологията им, а не във вашата.

Гифи

5. Не го приемайте толкова сериозно

„Хуморът винаги олекотява нещата. Това е много по-добре от заяждането ', казва Братън. „Можете да си направите шега от рода:„ Говорили ли сте напоследък с Том или играете трудно, за да получите? “ Положителното подсилване също е чудесен начин за насърчаване на правилното поведение. ' Така че, ако съпругът ви се свърже с приятел, улеснете го. Оставете го да гледа къщата да гледа играта, докато вие вървите по поръчки. Или вземете децата за през нощта и не го натискайте колко късно планира да остане навън. „Това ще го направи по-забавно и ще покаже, че ви подкрепяте“, казва Братън.

6. Дайте му дара за общуване

Не знаете какво да вземете за своя следващ рожден ден? Купете му членство във фитнес зала или пакет уроци за дейност, за която смятате, че може да се занимава. Красотата е, че го поставя в позиция да се среща с нови хора, без да го кара да се чувства настроен. „Опитайте се да изберете нещо, към което той вече е проявил интерес, така че да не е твърде далеч от зоната му на комфорт, за да започнете. Ще му бъде по-лесно да създава приятелства, ако се забавлява и се чувства уверен “, съветва Братън. „Ако той е пръчка в калта, можете да планирате дейности като двойка - да вземете уроци по ветроходство или тенис. Заемете се да правите нещата заедно и преди той да осъзнае, той ще се срещне с нови потенциални приятели.

Гифи

7. Удари егото му

Помислете как се чувствате, когато съпругът ви обяви, че прекарвате целия уикенд с родителите му. Отменете всичко, което е в книгите - ще започнете да сваляте земята, независимо дали ви харесва или не. Това е вбесяващо и рецепта за негодувание. Но ако съпругът ви каже: „Това би означавало много за мен, ако дойдете да посетите родителите ми този уикенд“, е трудно да се каже „не“ или да се спречка. Защо? Той изрази, че има нужда от теб и ти правиш това за него. Същата концепция работи, когато става въпрос за вкарването на съпруга ви в социалния ви живот като двойка.

храни, които помагат за облекчаване на газове и подуване на корема

„Най-добрият начин да погалите егото на мъжа си и да го вземете на борда с плана е да не манипулирате, да нямате мандати, да не му казвате:„ Скъпа, изчисти графика си от събота, направих плановете ти “, казва Максуел. „Уведомете го, че бихте харесали времето и вниманието му, защото присъствието на това парти, събитие или тренировка е важно за вас. Това му дава възможност действително да вземе решението да ви подкрепи и да се качи на борда с плана. Упълномощава.

8. Говорете

Истина? Здравословно е и за вас, и за съпруга ви, ако не функционирате като сближени близнаци. Но ако вашият социален живот е подобен на този на Тейлър Суифт, докато той е встрани, тонай-лесният начин да стигнете до дъното му е просто да попитате. - Помогнете му първо да ви се отвори. „Защо“ е от решаващо значение тук: Вашият партньор може да не ви казва цялата истина за това, което го притеснява “, обясняват сертифицираните треньори по връзки д-р Кармен Хара и дъщеря й Александра. „Имахме жена клиент, която беше много притеснена, че съпругът й постоянно остава вкъщи. Когато тя най-накрая го попита какво всъщност не е наред, той се поколеба, но след това призна, че се чувства по-нисък от приятелите си: всички те бяха слаби, годни и във форма, докато съпругът й беше с наднормено тегло и недоволен от себе си. Тя нямаше представа, че това е източникът на проблема на съпруга й - тя смяташе, че теглото е строго „женски проблем“ - затова тя обеща да му помогне да изглежда също толкова добре, ако не и по-добре, отколкото приятелите му, като готви здравословни ястия на прилични порции . Тя получи членството на съпруга си във фитнес зала и след време той започна да се чувства - и да изглежда - много по-добре и почувства здравословното желание да се присъедини към приятелите си в техните излети. '

9. Потърсете Red Flags - за всеки случай

Какво правите, ако сте опитали всичко и съпругът ви все още е по-добре запознат със своя XBox Live от хората? Максуел казва, че иматри знака, които да търситеако съпругът ви не е активно отворен за нови приятелства: Един проблем може да бъде депресията - потърсете липса на енергия и ентусиазъм като цяло. Може да е липса на общо доверие. Досаден ли е от нови хора и нови преживявания? Ако е така, това е категорично червено знаме. И ако перспективата за промяна или нещо ново остави съпруга ви да се отдръпне или да се затвори, това може да е тревожност. „Ако някой от тези три червени знамена присъства, сериозният разговор с мъжа ви е задължителен и специалистът по психично здраве може да е отговорът тук“, казва Максуел.