Топ 20 жалби от нещастни съпруги
Warner Bros. Дори и най-добрите бракове от време на време са затънали от тези досадни, но често срещани оплаквания. Добрата новина е, че можете напълно да ги поправите.
Гети изображения 'Той никога не помага около къщата'През 2013 г. мъжеизразходванипочти 10 часа седмично за домакинска работа, докато жените прекарват 18. Въпреки че това е подобрение от 60-те години, когато мъжете посвещават четири часа на жените над 30 години, несъответствието все още е досадно и изтощително. Най-добрият начин да се уверите, че съпругът ви вдига теглото си, е да бъдете конкретни относно това, което искате - почистване на деца, подготовка за вечеря, зареждане на пране - и го оставете да го направи по своя начин. „Ако застанете над него и му кажете как да направи всичко, той ще отстъпи, защото изглежда, че е по-лесно просто да ви оставите да се справите“, казва Чарлз Дж. Орландо, експерт по връзките и автор на Проблемът с жените & hellip; Е мъже .И не забравяйте, домашните задължения не трябва да се разделят по средата, за да бъдат равни. Ако той превъзхожда приготвянето за вечеря, но не е толкова добър да подготви децата сутринта, може да е по-лесно, ако поемете този проект самостоятелно с разбирането, че той ще има храна на масата след работа.
Гети изображения „Той не знае нищо за децата“Докатопроучванияса открили, че мъжете си взаимодействат с децата си поне три часа на ден, много съпруги си мислят, че момчетата им просто не знаят ежедневните подробности за случващото се в живота на децата им. Това е отчасти начинът, по който те са свързани - мъжете общуват, за да обменят информация, докато жените я използват, за да се свързват, казва Орландо. Заради това,любими филми, играчки или имена на приятели понякога могат да бъдат подсъзнателно отхвърлени като неподходяща информация. Докато съпругът ви е отгоре на големите неща, оставете детето си да се справи с малките пропуски. В края на краищата, чуването на очарователно обяснение от неговото 2-годишно дете защо Дора е любимата й, няма да е нещо, което той ще забрави скоро.
Гети изображения „Той винаги играе на видео игри“Независимо дали става въпрос за видео игри, фантастичен футбол или просто безкрайни часове в социалните медии, технологиите могат абсолютно да влязат в средата на брака. Всъщност,проучванияса установили, че по-специално видео игрите могат да създадат проблеми, но само ако засягат ежедневните съчетания. Проведете разговор за времето на екрана и установете някои насоки - може би това не са телефони, докато децата не легнат или обещаете да приберете всички технологии половин час преди собствената си рутина за лягане. По този начин и двамата имате време да се насладите на виновните си технически удоволствия по начин, който не вреди на брака ви.
извратени неща, които да кажете на приятеля си
Гети изображения „Имаме едни и същи аргументи всеки проклет ден“Защо никой не вдигна стаята за игра? Кога измисляме планове за почивка? Без значение какво е разногласието, всяка двойка има няколко, които изглежда се появяват многократно. И това може да не е лошо нещо. Aпроучванеот държавния университет във Флорида установи, че разговорите „ядосани, но честни“ могат да помогнатбраковезащото те спират жалбите да се гноят. Но ако установите, че наистина хеширате един и същ проблем през цялото време, струва си да седнете и да стигнете до корена на проблема. Сватбена среща с вас, бутилка вино и възможност за разговори без прекъсване, която се фокусира върху нещо конкретно - да речем, чувствате се претоварени от графиците на децата или факта, че планирането на ваканцията поражда известна финансова несигурност - може да помогне, казва Боб Тайби, LCSW, съветник за двойки и автор на Правене на терапия за двойки: занаят и творчество в работата с интимни партньори .
Гети изображения 'Той пие твърде много'Не си сам: Чанинг Тейтъмпризначе съпругата му Джена Деуън Тейтъм не винаги е била доволна от неговите навици за изгаряне на алкохол. Но внимавайте и това, което отпивате - еднопроучванеустановили, че омъжените жени пият повече от самотните си приятели. Изследователите предполагат, че това вероятно е резултат от изпадане на двойки в някои по-малко здравословни навици. (Гледаме ви, червено вино и нощи на Netflix.) Изборът да пиете по-малко заедно е добро начало и ако подозирате, че това е нещо повече от навик,Ал-Аноне отличен ресурс.
Гети изображения „Семейството му ме кара да ядя“Съпругът ви обича майка си - може би малко прекалено. Ако изглежда, че е такавинагив микса си струва да разберете защо това ви притеснява толкова много. 26-годишенпроучванеот Мичиганския университет установи, че рискът от развод се увеличава 20 процента, когато съпругите са били по-близо до родителите на съпруга си. Това може да се дължи на това, че добронамереното поведение на неговите хора е лесно да се тълкува като намеса и подкопаване на избора ви на родители. Звучи познато? Говорейки за проблема - че обичате родителите му, но искате да сте сигурни, че вие и той сте единни в решенията, когато те включват вашия деца - е от съществено значение, казват експертите.
Гети изображения „Той винаги внася калории-бомби в къщата“Повечето мъже нямат същите емоционални връзки с храната, каквито имат жените, така че когато поничките в пекарната изглеждат вкусни, той не вижда причина да не поръча дузина. И въпреки че може да объркат вашата диета, неговото сладко предложение може да има не толкова очевидна полза - скорошнапроучванеот Държавния университет в Охайо установи, че поддържането на стабилна кръвна захар е от ключово значение за свеждане до минимум на изпусканията. Просто му кажете, че го обичате (и понички!), Но ще бъдете развълнувани, ако донесе у дома прясна плодова салата. Директното справяне със ситуацията, сякаш това не е голяма работа, е най-лесният вариант, тъй като за него е точно това, казва тойДжейми Търндорф, Доктор, автор наЦелунете си битките довиждане.
Гети изображения „Той винаги иска да прави секс“Между пикапите в лагера, служебната драма и препълнената пощенска кутия, не е тайна, че за жените е по-трудно да влязат в настроение, когато имат много мисли. Но следването на неговия повод, особено когато и двамата сте под стрес, може да не е лоша идея.Изследванияустановява, че редовният и активен сексуален живот е от ключово значение за щастливия брак - и изграждането на акта може да го направи още по-добър. Независимо дали става въпрос за изпращане на секси текстове през деня, поставяне на децата в леглото, за да можете да си вземете дълъг душ, или ви позволява да изберете филма на Netflix, кажете на съпруга си какво може да ви подтикне. По този начин любовната игра започва много преди двамата да ударите листа.
как да направя отрова, за да умра
Тези 17 знаменитости имаха най-големите споразумения за развод
Гети изображения „Изявлението за кредитната карта винаги е изненада“Въпреки че той може да е закупил този плосък екран като изненада за вас, фактът, че двамата не сте обсъждали голяма покупка, е проблем - и може да означава, че трябва да проведете честен разговор за финансовата прозрачност, казва Тайби . Когато го направите, създайте някои основни правила, като например да се съгласите да говорите за покупки над 200 долара, за да зададете рамката за финансова честност в бъдеще.
Гети изображения „Малко благодарност би било хубаво“Това често срещано оплакване често се корени в неразбиране - вашият съпруг просто може да не знаекакискате да бъдете оценени, казва Turndorf. Искате ли комплименти за вашите усилия у дома? Страстна целувка всяка сутрин? От време на време букет изненада? Въпреки че звучи всичко друго, но романтично, за да разкажете какво искате, експертите се съгласяват, че яснотата е най-добрият начин да се гарантира, че оценката продължава да тече. И помнете: благодарността върви и в двете посоки. Поръсете само защото комплименти във вашите разговори и те вероятно ще се върнат при вас.
Гети изображения „Той трябва да бъде научен на основни житейски умения“Очаквате да трябва да кажете на детето си да прибере чиниите си в мивката или да разхожда кучето, но съпругът ви? Бихте си помислили, че той ще може да види основни битови нужди - като кофа за боклук без подплата или плачещо дете - и да скочи, за да го поправи, без да му се каже. И все пак толкова много съпруги казват, че трябва да насочат вниманието на съпрузите си към основните неща и след това да ги инструктират как да ги правят. Не е само анекдотично. 2016 г.проучванеустанови, че не само жените правят лъвския дял от домакинската работа, но и двата пола същоочаквамче това ще е така и си мислете, че мъжете просто не са толкова добри в подобни неща. Не е вярно ! Ако не искате тази ситуация да продължи във вашето домакинство, време е да се изкажете. Разбира се, бихте искали да не му казвате, но да го уведомите какво мислите е много по-добър начин да получите помощта, от която отчаяно се нуждаете.
Гети изображения 'Той хърка'Мъжете хъркат два пъти повече от жените, благодарение на по-големия им орофаринкс (пространството зад езика). Но въпреки че е разбираемо (през дневните часове), това не го прави по-малко дразнещо. Жените вече губят повече сън при децата и безсънието, отколкото мъжете, когато го събуди с нощния си шум, може да се почувства направо лично. Иманачини да помогнете да спрете хъркащия пич, въпреки това. От малки корекции, като използване на овлажнител или ленти за нос, до по-големи неща, като CPAP машина или операция, имате възможности.
10 научно обосновани начина да спим по-добре тази вечер
Гети изображения 'Той ми дава безмълвно лечение, когато е луд'Той може да смята, че каменната стена е добър начин да се обезвреди ситуацията - и това може да доведе до временно примирие. Но е невъзможно да се разрешат проблеми, когато едната страна откаже да говори или дори да признае другата страна. В крайна сметка ви омръзва да говорите във въздуха, така че се поддавате. Но тази тактика е изключително вредна в дългосрочен план и огромен червен флаг по отношение на комуникативните му умения. Може да е необходимо да привлечете професионален терапевт, за да го накарате да промени мълчаливите си начини, но си заслужава.
псевдоним (тв сериал) актьорски състав
Гети изображения „Той го няма през цялото време“Независимо дали е работохолик или има несломима преданост към хоби, много съпруги в крайна сметка се чувстват по-сами в брака си, отколкото някога, когато са били самотни. Той си отиде да се грижи за важни за него неща, докато вие сте останали да управлявате всичко останало самостоятелно. Понякога - благодарение на компютрите и телефоните - той може да присъства физически, но може и да е в Монголия за цялото внимание, което отделя на вас и децата.
Гети изображения „Той е приятел с всичките си бивши във Facebook“От една страна, това казва добри неща за човек, когато той е в добри отношения с (поне някои от) бившите си. Но тази добра воля спира, след като преминат границата от приятелски настроени бивши до приятели, които чатят във Facebook всеки ден. Дори ако съпругът ви все още не крие чувства, фактът, че той все още харесва всичките й селфита, вместо да разказваВиеколко си великолепен, може да бъде сериозен удар за самочувствието ти. Помогнете му да даде приоритет на времето за лице (истинския вид) пред Facebook и ще се притеснявате много по-малко за това какво мисли за предишни пламъци.
33 малки навици, които бавно разрушават връзката ви
Гети изображения 'Той никога не иска секс'Несъответстващи сексуални влеченияможе да убие една връзка и - изненада! - не винаги мъжът иска повече. За хората в дългосрочни връзки е твърде лесно да се намерят в ситуация „съквартиранти с деца“ и да оставят романтиката да се плъзне. Ако той не изглежда заинтересован - или се интересува само дотой слиза - струва си да говорите с него за това, което стои зад липсата му на ентусиазъм.
как да подправите спалнята си
Гети изображения „Изглежда, че не мога да направя нищо правилно“Споредексперти, едно съотношение разделя страхотните взаимоотношения от токсичните: 5 към 1. Това означава, че за всяко негативно взаимодействие, което имате, трябва да имате пет положителни взаимодействия. Така че, ако съпругът ви постоянно изтъква, че в къщата е бъркотия, децата гледат прекалено много телевизия или не сте достатъчно вкъщи, обърнете внимание на негативността му, за да му помогнете да се измъкне от нея. Дайте му пример за нещо, което обичате в него и помолете той да направи същото за вас. Намирането на доброто в другите е научено умение и можете да практикувате заедно.
24 съвета за борба, без да разрушите връзката си
Гети изображения „Той микроуправлява бюджета“Разбира се, всеки трябва да носи отговорност за големи разходи - това е Брак 101. Но никой не обича да бъде разпитван относно цената на всеки артикул, който има в хранителния магазин. Съпрузите, особено онези, които донасят по-голямата част или изцяло от доходите на домакинството, може да се опитат да запазят твърдо управление на разходите, което може да ви накара да се чувствате по-скоро негов служител, отколкото партньор. Съставете бюджета заедно и задайте часове, за да го прегледате заедно, след това го помолете да ви се довери междувременно.
Гети изображения 'Той се страхува от чувствата ми'За съжаление, начините, по които мъжете и жените се социализират, често означават, че партньорите имат много различни начини за изразяване на емоции. Ако сте разстроени, той може да възприеме чувствата ви като друг проблем, който трябва да „поправи“. Това може да бъде неприятно за жена, която просто търсисимпатично ухои рамо за плач. Така че следващия път, когато се почувствате синьо, уведомете го от какъв тип подкрепа се нуждаете от него точно в този момент и че понякога прегръдката е най-доброто решение от всички.
Гети изображения 'Той е отчаяно нещастен'Нещастните съпруги саобикновено женен занещастни съпрузи. Може да е трудно да се види неговият гняв, безпокойство и депресия, когато сте обхванати от вашите собствени, но откакто казахте „правя“, животът и чувствата ви са неразривно преплетени. И щом разпознаете нещастието му, може да се окаже трудно да се справите, особено ако се притеснявате, че причината сте вие или децата. Но не се побърквайте, това не означава смъртта на брака ви. Впроучваненаправено от Калифорнийския университет, две трети от двойките, които бяха на ръба на развода, но се съгласиха да отидат на консултации, в крайна сметка останаха заедно и заявиха, че отново са щастливи в брака си.