Емоционално ли съм насилник? 10 знака, че сте насилник

Въпреки че много хора смятат сексуалното и физическото насилие като единствените форми на насилие, истината е съвсем друга. Злоупотребата има много лица и домашно насилие, емоционалното и словесното насилие са само част от тях.

Има много начини да ви помогнем да осъзнаете, че сте жертва на емоционално насилие, но някога сте се питали: „Аз ли съм насилникът на емоции?“ Не се държи толкова изненадано, защото да се превърнеш в емоционален насилник е по-лесно, отколкото може би си мислиш и може да се случи буквално на всеки.

Ето защо ние ви представяме набор от твърдения и въпроси, които можете да зададете на себе си или да маркирате като верни или неверни, за да определите дали сте насилник в отношенията си.

1. Тя прави всичко, за да ви угоди

Един от първите признаци, че може да сте емоционално насилници, е фактът, че напоследък забелязвате, че вашият романтичен партньор прави всичко, за да ви угоди. Знам, че виждате това като знак за любовта й към вас, но защо тя наистина го прави?

най-добрите прически за кръгли лица

Страхува ли се, че ще я напуснеш, ако не всичко върви по твоя път? Тя кима с глава на всичко, което казвате, защото се страхува да не се сблъска с вас или да изкаже мнението си?

Ако отговорът е „да“, тогава тя без съмнение е жертва на емоционалното ви насилие, въпреки че никой от вас не го знае.

2. Тя има проблеми със самочувствието

Ниската самооценка може да се дължи на множество фактори, които не винаги са свързани с романтичната връзка. И въпреки че не ви казвам да поемате цялата отговорност за проблемите със самоувереността на вашата приятелка, определено трябва да се чудите дали вие сте този, който го влошава.

Хвалите ли я и я бутате напред, за да се чувства по-добре в себе си? Или постоянно я храниш несигурно и нарушаваш духа й?

Едно от нещата, които всички емоционални насилници правят, е да накарат жертвата си да мисли, че нищо, което правят, винаги е достатъчно и ги кара да се чудят защо не са достатъчни. И ако това е нещо, което също правите, всичко е ясно.

3. Тя се оплаква от сексуалния ви живот

Вашият сексуален живот се счита за страхотен само когато и двамата партньори му се наслаждават с еднакъв интензитет. Но във вашата връзка нещата са различни. Вашата приятелка ви обвинява, че сте прекалено егоистични в леглото и когато ви хрумне, истината е, че не се стараете прекалено силно да й угаждате.

И въпреки че вероятно не го знаете, това също е форма на емоционално насилие. Вашият партньор никога не трябва да се чувства използван в леглото и вие не сте единственият, който трябва да се наслаждава.

4. Избягвате продуктивни спорове

Начинът, по който действате, когато става дума за аргументи, говори много за вашата роля в отношенията. Един от признаците, че сте емоционален насилник, е, че напълно избягвате битки. Вместо да говорите нещата, вие давате на другата си половина мълчаливо отношение или действате пасивно-агресивно.

Или може би преувеличавате, докато спорите? Не се стремите да разрешите проблема. Вместо това приемате всичко на лично ниво. Просто не можете да контролирате себе си и когато вие и приятелката ви спорите, продължавате да я обиждате и унижавате.

какво най-много радва човека

Всеки един от тези два подхода е форма на емоционална злоупотреба във връзка. Запомнете - двамата сте против проблема, а не един срещу друг.

5. Обвинени са ви в „гасване“

Приятелката ви някога ли ви е обвинявала, че сте я запалили? Или сте се опитвали нарочно да я накарате да повярва в някои неща, които не са наистина верни?

Случвало ли ви се е да се хванете да усуквате истината или да се опитвате да убедите партньора си, че някои събития са протичали по различен начин? Някога опитвал ли си да я увериш, че е направила или казала някои неща, които всъщност не е правила?

Ако сте отговорили положително на всички или някои от тези въпроси, това е ясен знак за вашата емоционална злоупотреба.

6. Обичате да контролирате

Всички насилствени връзки имат изкривена властна връзка, защото емоционалното насилие не е нищо повече от опит за контрол над друго човешко същество. Когато мислите за това, точно това се опитвате да правите с приятелката си.

бебета име за момиче със значение

Имате скрито желание да управлявате всеки аспект от нейния живот. Искате да отговаряте за нейната кариера и финанси, за хората, с които се общува, начина, по който се облича и дори за отношението и житейските си възгледи.

Това са всички характеристики, общи за всеки насилник, независимо дали говорим за емоционално или физическо насилие.

7. Трудно се извинявате

Друго нещо, обичайно за повечето насилници е, че те нямат възможност да се извинят. Дори когато насилникът знае, че е направил нещо нередно, никога няма да заяви, че наистина съжалява за думите или действията си.

От друга страна, ако сте емоционален насилник, постоянно ще поставяте партньора си в положение, в което тя трябва да се извини и да съжалява за буквално всичко.

8. Избягвате отговорността

Неспособността да се извинявам почти винаги върви ръка за ръка с избягване на отговорност.

Един от признаците на вашето насилствено поведение е фактът, че никога не се считате за виновен за нещо, което се случва във вашата връзка. Дори когато признаете, че поведението ви е било свръхреакция, се оправдавате, като казвате, че сте провокирани и че всичко, което сте направили или казали, е просто реакция.

9. Обвинявате я, че е твърде чувствителна

Винаги, когато я малтретирате или я обидите или когато използвате някоя от вашите тактики, за да я свалите, вашата приятелка мисли за това като за края на света. Тя започва да плаче и иска да знаете колко болка сте й причинили.

Всичко това ви накара да си помислите, че тя просто е прекалено драматична плачевница. Но истината е съвсем друга.

Истината е, че това е само тя да реагира на факта, че психически, емоционално и психологически я малтретирате. Тя не е твърде чувствителна - вие сте твърде агресивни.

10. Вие се държите по различен начин на публично място

Хората около тях обикновено имат съвсем различен образ на насилниците. Те ги мислят за любящи и грижовни гаджета, съпрузи и бащи.

И това е така, защото повечето насилници се преструват, че са нещо, което не са, когато са на публично място и третират романтичния си партньор напълно различно, когато са сами.

Случвало ли ви се е да се хванете, че сте напълно различни в обществеността по отношение на това как сте зад затворени врати? Ако имате, време е да преосмислите поведението си. Не забравяйте, че ако не смятате поведението си за обидно, няма да го промените пред други хора, защото няма нищо, от което трябва да се срамувате.

какво обичат да чуват момчетата в леглото