10 красиви черти на емпат

Емпатите са хора, които са силно чувствителни, но все пак има разлика между двете.Силно чувствителни хора(HSP) са интроверти, докато емпатите могат да бъдат както интроверти, така и екстроверти.

Те обичат да помагат на други хора, защото споделят болката на другите хора; те могат да го почувстват по-добре от всеки друг.

Поради това емпатите често са мишени за хора с тъмни черти, като нарцисистите. Нарцисистите усещат цялата „лесна за достигане“ положителна енергия, която имат емпати, и я използват в своя полза.

Нарцисистите и емпатите се привличат един друг, защото нарцисистите търсят безотказни източници на енергия и емпатите са точно това, което търсят.

Емпатичните хора имат способността да абсорбират цялата енергия на околната среда. Това е ужасно за емпати, но чудесно за хората около тях.

Емпатите усещат енергията на другите по дълбок начин и ако е отрицателна, те (несъзнателно) ще я погълнат, за да им помогнат.

Така че да бъдеш емпат не е лесно, защото след известно време те се претоварват с всички емоции, които улавят. Те се изтощават от хората, които емоционално се възползват от тях.

Как да разберете със сигурност дали сте емпат

1. Хората смятат ли ви за твърде емоционален или твърде чувствителен?
2. Ако някой близък е разсеян или се чувства тъжен по някаква причина, засяга ли това?
3. Много хора на едно място изчерпват ли енергията ви? Имате ли нужда от време насаме, за да възстановите енергията си?
4. Дразнят ли ви шумове, твърди миризми и твърде много говорене?
5. Предпочитате ли да отидете сами някъде, за да можете да си тръгнете, когато пожелаете?
6. Стресът ви изхвърля ли от играта? Понякога изглежда ли, че можете да се справите с всичко?
7. Плаши ли ви поемането на ангажимент?

Ако отговорите на тези въпроси са положителни, тогава вие сте емпат, но за да копаете малко по-дълбоко, вижте чертите на емпат.

Емпатите поемат емоциите на другите хора

Емпатите могат да усетят абсолютно всичко. Трудно им е да се противопоставят на поглъщането на емоциите на други хора, така че поемат всичко.

Независимо дали е тревожност, страх или депресия, те ще го усетят трудно на собствената си кожа. Наистина им е трудно да живеят по този начин, защото не могат да помогнат.

Но, от друга страна, положителните и щастливи чувства са това, което ги поддържа живи. За съжаление негативните са много чести и по-интензивни.

Емпатите четат други

Те могат да усетят как се чувстват другите. Те виждат точно през тях, така че знаят как да действат около тях.

Ако някой го нарани, те ще усетят това и ще знаят как да се доближат до него и евентуално да му помогнат.

Те знаят как да четат знаци на езика на тялото, което не е точно емпатия, но е по-лесно за емпатите да четат тези знаци, защото те просто имат перфектни комуникационни умения - това е като шесто чувство.

Емпатите знаят как да слушат

Нищо не може да мине покрай тях. Те знаят как да покажат емоционална подкрепа и как да изслушат някой, който се нуждае от помощ.

Те ще седят търпеливо и ще слушат всичко, което някой има да каже, без да имат нужда да говорят за себе си.

Те ще задържат живота си и ще игнорират нуждите си, ако някой има нужда от тяхната помощ.

Емпатите обикновено са интроверти

Въпреки че това не трябва да е вярно, има емпати, които са екстроверти, но не толкова, колкото има интроверти. Интровертните емпати обичат да общуват един на един.

Избягват големи групи хора, защото им е неудобно.

Когато са екстровертни, емпатите не са толкова различни, освен че могат да понасят малко повече хора, отколкото интровертите, но имат ограничение, което не могат да прескочат.

Емпатите привличат енергийни вампири

Тяхната чувствителност привлича хора, които изсмукват енергията си на сухо. Това са хора, които имат тъмни черти, които разкриват техните психотични и нарцистични личности.

Тези вампири източват физическата ви енергия, но имат и способността да ви унищожават емоционално.

Те знаят как да ви накарат да се почувствате нелюбими и недостатъчно добър само след кратък период от време.

След като отнемат самочувствието и самолюбието ви, е много по-лесно да имате пълен контрол над вас.

Емпатите дават твърде много от себе си

Емпатите живеят чувствата на другите хора. Ако видят бездомен на улицата, няма да го подминат, без да хвърлят малко пари пред него.

Те биха искали да го заведат вкъщи, да му дадат малко храна, да го оставят да си вземе душ и да спи добре.

Те наистина чувстват болката на другите хора и виждайки, че този бездомник ще остави отпечатък в сърцето им толкова дълбоко и те няма да могат да го забравят толкова скоро.

Напълно нормално е хората да виждат болка и да искат да помогнат да я изтрият, но емпатите виждат болката и я живеят.

Емпатите са миротворци

Емпатите са пълни миротворци. Те имат склонността да усещат само това, което е извън тях, а не вътре в тях, което води до игнориране на собствените им чувства.

Ако нещо нарушава спокойствието, ако са в средата на спор, те ще се опитат да успокоят нещата, защото абсолютно не могат да понасят викове или каквото и да е смущение, когато нещата не са наред.

Или ще се опитат да се помирят, или ще избегнат проблема и просто ще си тръгнат.

Ако бъдат нападнати, те няма да имат сили да се защитят, защото аргументите ги източват и унищожават, така че ще избягат.

Емпатите се нуждаят от времето си сами

Тъй като поглъщат чувствата на други хора, това може да стане поразително. Толкова много емоции и толкова много стрес могат да ги износят.

Те се изтощават заради другите. Ето защо те не се фокусират твърде много върху себе си.

Поради това емпатите привличат лоши хора, често хора с нарцистични черти. Тези лоши хора са привлечени от емпати, защото могат да се хранят с тях.

Те могат да източват своята положителна енергия, която е техният запас.

Ето защо емпатите се нуждаят от времето си сами. Те трябва да се презаредят.

Те трябва да се съсредоточат върху себе си и да намерят отново източника на своята положителна енергия, за да могат да продължат да функционират в ежедневието.

Емпатите са свръхчувствителни

Емпатите са хранители от световна класа. Те се грижат за хората, само защото чувстват нужда. Това е безкористен акт на доброта и доброта.

Те не могат да понасят да видят някой нещастен. И въпреки че животът им може да е бъркотия, те ще натиснат бутона за пауза и ще отидат да спасят някой, който се нуждае от това.

защо мисля, че съм бременна

Но едно е сигурно; емпатите могат лесно да се наранят. Трябва да сте много внимателни около тях.

Неща, които може да не ви притесняват, вероятно ще ги притесняват. Хората, които не са като това, не разбират през какво преминава един емпат.

Първоначалната им мисъл, когато видят, че емпатът реагира прекалено на определена ситуация, е: О, превъзмогнете се! Но не е толкова просто.

Не можете да промените това, от което е направен човек. Можете само да се опитате да ги разберете.

Емпатите имат страхотна интуиция

Емпатите обикновено слушат вътрешността си, защото тя никога не ги лъже.

Те виждат всичко около себе си чрез интуицията си, но когато става въпрос за манипулаторите, интуицията им се проваля, защото манипулаторът е твърде добър актьор и така се привличат един друг.

Те трябва да се намерят.

Виждате ли, да живеете в свят на емпати не е лесно, особено ако сте такъв. Това е изтощаващо и понякога просто ви се иска да изключите света и да останете сами, без никой да ви безпокои.

Но не е толкова лесно - не можете просто да забравите кой сте. Трябва да се научиш да живееш с това.