24 малки бели лъжи, които са напълно наред да кажете на половинката си
Гети Това, което те не знаят, няма да им навреди (а в някои случаи може дори да помогне!).
„Понякога малка бяла лъжа за избягване на наранени чувства е добре. Например, ако просто не сте могли да устоите да гледате следващия епизод на любимото си шоу, въпреки че сте казали, че ще изчакате, добре е да се преструвате, че не сте го гледали, и след това да го гледате отново с тях. ' -Бет Соненберг, терапевт на двойки в Ню Джърси
- Ако правиш нещо, което е таканевреди на половинката си и не искате те да знаят за това, защото това може да добави напрежение във връзката ви, може да не е необходимо да им кажете. Например, казвайки: „Вие ме помолихте да сложа децата да спят снощи до 19 часа. и те в крайна сметка отидоха да спят до 22:00. - това е истина, която може да не е необходимо да споделяте с партньора си. ' -Равин Шломо Слаткин, L.P.C, сертифициран имаго терапевт и основател наПроектът за възстановяване на брака
кърменето прави ли гърдите ви по-малки
„Партньорът ви се взира в вас с все още включени ръкавици на фурната и това е първото им нападение в кухнята - или иначе просто изглежда. Лазанята не е нещо, което може да се разпознае като такова, и (ето го и кикърът), ако одобрите, има много по-голям шанс самочувствието на партньора ви да скочи до небето и тази вечер ще се подложите. Трябва ли да ви го изписвам? 'Тази лазаня е вкусна.' Повторете три пъти. -Април Масини,експерт по връзкитеи автор наПопитайте Април
„Никой - добре, повечето хора - не обича свекърва си така, както обича собствената си майка. Или може би дори кучето им. Но тя е важен човек за вашия партньор и ако трябва да бъдете честни относно чувствата си, тогава намерете приятел или непознат, на когото да отдухнете. Не критикувайте свекърва си. Дори тя да ви нарязва гумите, отделете чувствата си към нея от чувствата си към нейното поведение. Това не е човек, който попада в категорията честността е най-добрата политика. Учителят на вашето дете в училище, разбира се. Вашият градинар, да. Свекърва ти? Лъжа. Нищо добро няма да дойде от истината, ако я мразите. -машини
„Когато давате подарък на партньора си, е добре (в граници) да не разкривате колко подарък сте закупили. Искате да могат да се насладят на подаръка, да не се притеснявате колко сте похарчили или да се чувствате виновни, че харчите пари за тях. - Брус Камерън, лицензиран професионален съветник и изпълнителен треньор, практикуващ в Далас, Тексас
„Ако вашият партньор попита дали можете да видите резултатите от новата им тренировъчна програма, отговорът винаги е да. Искате да продължат да упражняват и да се чувстват позитивно настроени, нали? Освен това всеки напредва в тренировката си, независимо дали тя се показва отвън. ' -Камерън
„Един от случаите, когато е добре да се каже малка бяла лъжа, е да се отклони искрата от това, което може да се превърне в по-голям спор или срив в комуникацията. Потвърдете тяхната гледна точка и я оставете. Например, кажете: „Скъпа, чувам те и разбирам“. Вярвам, че трябва да познавате половинката си и да знаете кога е по-добре да се преструвате, че сте на тяхна страна, вместо да създавате битка, за която не сте готови да водите. - Насира Некиша Мишел, треньор по отношения и основател на агенцията Ultimate Match Love & Matchmaking
къде да се срещнете с приятели на 30-те си години
СВЪРЗАНИ:45 неща, които никога не трябва да казвате във връзка
„Малката бяла лъжа е добре, когато повишава увереността и сигурността на партньора ви. Ако трябва да предложите честна критика, поставете я между две добри неща. Например „Скъпа, изглеждаш невероятно и се обзалагам, че наистина ще бъдеш тапа на шоуто, ако [вмъкнеш коментар], но дори и да не го обичам, и винаги имаш моето внимание.“ -Мишел
„След известно време във връзка започвате да забелязвате ежедневните им навици на живот, като чорапи на пода, бельо до леглото и съдове в мивката. Мислите, че може би са израснали с камериерка и сега вие сте тази, която ще им почисти бъркотията. Можете да го повдигнете или ако е малко нещо, просто захапете куршума и се справете с него. (В края на краищата те вероятно правят същото за вас.) Ако ви попитат за това, не се колебайте да кажете малка бяла лъжа и да кажете: „Всичко е наред“. -Одри Хоуп, терапевт по връзки в Брентвуд, Калифорния, и домакин наНадежда за връзки
„Ако вашият партньор обича колата си и вие не можете да я издържите, добре е да кажете малка бяла лъжа. Може би те говорят безкрайно за това как са го получили, къде са го измили и бла-бла. Кажете им, че това е красива кола и обичате да се возите в нея. Задайте въпроси за модела и как пътуването може да бъде толкова гладко. Когато повдигат темата отново и отново, просто се усмихвайте. Това не ви боли и ги кара да се чувстват обичани. Това, разбира се, може да се отнася и за други неща, които съпругът ви обича, които не ви харесват толкова, колкото са. -Надежда
„Може би служителите на партньора ви не са вашата чаша чай. Но те са колеги на съпруга ви от работата, така че е време да бъдете наистина безкористни и да ги опознаете - и ако това изисква бяла лъжа, така да бъде. Когато има офис парти, вземете предварително коктейл, за да се разхлабите и да говорите с всички. Ако знаете, че вашият партньор обича своите колеги, няма нужда да им казвате какво наистина чувствате към тези хора. -Надежда
„Трябва да бъдем нежни и мили, що се отнася до нашите съпрузи. Ако съпругът пита дали изглеждат дебели (и не изглеждат най-добре) и е на път да отиде на интервю за работа, най-милото нещо е да им помогнете да изберат нещо професионално и ласкателно - не е моментът за обсъждане на теглото. Казването на нещо като „това облекло не подчертава най-добрите ви характеристики, защо не се опитаме да намерим нещо по-ласкателно“ е добър вариант. “-Хелън Одески, Доктор, психолог и автор наСпрете безпокойството да ви спре
„Пълната честност във връзките често може сериозно да отблъсне. В отношенията. „разказване на истината“ на партньора ви за това колко много те дразнят, разочароват или гневят в момента, но може да се почувствате добре в дългосрочен план. Например, вашият партньор прави нещо за вас, като например да ви приготвя закуска в леглото, да ви готви вечеря, да ви носи кафе на работа, но не е съвсем така, както ви харесва - просто им кажете „благодаря ви много, че ме помислихте, че ме кара да се чувствам толкова специален. '-Жулиен Дерих, съветник за експертни отношения в Чикаго
СВЪРЗАНИ: 39 Дългогодишни двойки споделят брачния съвет, който ги поддържа заедно
„Ако вашият партньор попита:„ Липсвам ли ви, когато ме няма? “ няма нужда да бъдете брутално честни и да им кажете, че обичате времето си сами. Кажете им просто: „Да, често мисля за теб и дори когато съм твърде зает да говоря, мисълта за теб все още предизвиква усмивка на лицето ми.“ Всъщност може да не мислите за тях през цялото време, но ако наистина обърнете внимание, може просто да осъзнаете, че когато партньорът ви дойде на ум, това наистина предизвиква усмивка на лицето ви.- Дерихи
„Ако истината няма друга цел, освен да накара човека да се почувства зле, е добре да изречем бяла лъжа. Например, жените никога не искат да им се казва нещо негативно за външния им вид, така че е дадено, че съпругът никога не трябва да казва на жена си, че изглежда дебела в облекло. А мъжете не искат истината от своите съпруги почти толкова, колкото искат тяхното одобрение и приемане. Както пише Дейл Карнеги в своята изключително популярна книгаКак да спечелите приятели и да повлияете на хората, „Три четвърти от хората, които някога срещнете, са гладни и жадни за съчувствие. Дайте им го и те ще ви обикнат. '-Сузана Венкер, експерт по брак, автор наРъководството за мъже и брак Alpha Alpha
„Може би не ви е грижа за спорт, нито да ходите на кино, или в изискани ресторанти, нито да търсите находки от битпазара, но партньорът ви го прави. Вместо да им кажете какво наистина мислите за любимите им хобита, просто кажете: „Никога преди не съм мислил да правя това“. Можете дори да добавите „... но звучи като нещо, което искате да направите, така че ще опитам“. Изследванията показват, че двойките, които позволяват взаимно да се влияят (като се вземат предвид мненията и чувствата) по здравословен начин, са по-щастливи като цяло “.- Дерихи
„В някои случаи можете да изясните истината, като добавите комплимент или изразите своята благодарност. Например, ако готвенето на съпруга ви е ужасно, не е нужно да излизате веднага и да казвате „вашето готвене е гадно!“ Вместо това можете лесно да кажете „бебе, много благодаря, че винаги се грижиш да имаме домашно приготвени ястия“. Ако искате да отидете още по-далеч, за да сте сигурни, че готвенето се подобрява, можете също да добавите „и бих искал да вляза в тази кухня с вас, за да ви помогна понякога“, така че можете да направите няколко предложения за евентуално добавяне на още подправки или какъвто и да е случаят.-Тия хитрост-лято, сертифициран треньор по живот и любов, автор и блогър
най-добрите секс позиции за удоволствие на мъж
„Всеки допуска грешки и когато съпругът ви направи такава, добре е да кажете малка бяла лъжа, за да им помогнете и да не ги карате да се чувстват по-зле от това, което са направили. Вместо да изразите гнева или разочарованието си, можете да кажете: „Знам, че това е инцидент и съм добре, грешки се случват на най-добрите от нас“. Така че, въпреки че може да сте ядосани по дяволите, не винаги трябва да го казвате на глас.—Кънингам-Съмър
„Всъщност да забравиш рождения ден на партньора си не е добре, но да й кажеш, че си забравил рождения й ден и да я заведеш в ресторант, където всички нейни приятели са събрани, за да я изненадат, е пример за добра лъжа, тъй като има за цел да внесе радост в партньора ти живот. '- Луис Маймони, M.S., брачен и семеен терапевт
СВЪРЗАНИ: Крайният списък за щастлив брак
„Съпрузите могат да попитат другия за предишни бивши и как се сравняват. Отговорът, че настоящият ви партньор е най-добре изглеждащият или най-талантливият, просто ги уверява във вашата любов. Не е нужно да знаят, че предишният ви главен натиск е бил победител в конкурса за красота или мъжки модел.—Патриша Бубаш, лицензиран професионален съветник и автор на Успешни втори брак
как да удоволствам мъж без сношение
„Не е необходимо да споделяте парченца от предишния си любовен живот с настоящия си партньор. Ако те попитат какъв сексуален партньор е била предишната ти любов, кажи им товатеса най-добрият любовник, който някога сте имали. Ако искате да подобрите един аспект от любовния си живот, просто го повдигнете с партньора си и оставете бившите си извън разговора.—Бубаш
„Не препоръчвам да лъжете общо, но понякога лъжа за пропуск - простонеказвайки нещо - е подходящо. Например неща, които няма да им повлияят по никакъв начин, но знаете, че ще ги влошат, понякога е най-добре просто да не споменавате тези негативни неща. Стига да сте отворени и комуникативни в противен случай. - Стив Макгоу, директор на научноизследователската и развойна дейност в Women and Couples Wellness, LLC, и доцент по клинична сексология в IASHS
„Недоверчивостта към новите несериозни покупки е често срещана бяла линия, защото е безобидна. Тези нови обувки няма да попречат на плащането на наем / ипотека. Вместо това, той действа като защитен буфер срещу прекомерно изразходване и поддържа хармония в отношенията. Освен това ви позволява да запазите самоличността си във връзката, нещо, което може да се загуби с течение на времето. ' -Клариса Силва, бихевиорен учен и автор на блог за връзкиТи си просто тъпак
„Ако вашият партньор обича готвенето на майка си, но вие не сте фен на него, може да е по-добре да прегледате разговора или да направите общи коментари за това, как е добре. По този начин не лъжете, но не създавате и напрежение с партньора си. -Саманта Даниелс, експерт по отношенията и основател наСалон за запознанства