45 неща, които никога не трябва да казвате във връзка

Кафяво, снимка, червено, розово, модел, праскова, кестеняво, бежово, кафяво, композитен материал,

Смесете тези токсични фрази от вашите разговори с вашия S.O.



Преглед на галерията Четири петСнимки Текст, Шрифт, Модел, Кестеняво, Праскова, Кокеликот, Канцеларски материали, Проектиран от Бетси Фарел 1от 45

„Твърде често попълваме това празно място с отрицателна дума или изявление, което отразява това, което виждаме като критичен проблем с партньора ни. И все пак думите „винаги“ и „никога“ рядко са верни и служат само на партньора ви да се чувства „по-малко от“, казва Дарилевуани Джонсън, експерт по връзките и лицензиран психотерапевт.






Устна, текст, шрифт, праскова, кокелик, хартия, Проектиран от Бетси Фарел двеот 45

„Никога не сравнявайте партньора си интимно с някой друг. Дори да мислите, че се опитвате да помогнете, това може да копае дълбоко и да остави ранаможе да не успеете да се поправите“, казва Джини Уинстром, MS, двойка терапевт в Talkspace.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Coquelicot, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 3от 45

„Можете да попълните празното място с всичко, което желаете да бъде вашият партньор, но не е - забавно, непринудено, пестеливо - но знайте, че всеки път, когато се опитате да смените партньора си, вие сте се насочилибедствиевъв връзката ', казва Бри Мареска-Крамер, терапевт и автор на Това е толкова просто .



Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Кокеликот, Проектиран от Бетси Фарел 4от 45

„Не казвайте нищо пренебрежително по време на разговор, за да избегнете говоренетонещо неудобно. Прекъсването на разговор по средата намалява важността на връзката и кара партньора ви да се чувства нечуван “, казва д-р Ники Нанс, лицензиран консултант по психично здраве.



Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Плакат, Кокеликот, Книга, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 5от 45

„Да накараш някой да се чувства безполезен е вредно, тъй като намалява до основната ценност на човека. Това е емоционално и духовно насилие и отблъсква самочувствието на човека “, казва Наташа Санди, съветник и терапевт вТи си важен. „Много по-лесно е да се спреш да казваш такива неуважителни, обидни думи, отколкото да се опиташ да отстраниш вредата след това.“



Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Канцеларски материали, Coquelicot, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 6от 45

„Всъщност навярно ви е грижа“, казва Ана Алуизи, лицензиран терапевт и автор на Преоткрийте връзката си: Прозрения на терапевта за поддържане на връзката, която винаги сте искали . „Да не казваш какво искаш и имаш нужда е сигурен начин да се увериш, че не го получаваш. Лъжете себе си и обърквате партньора си.




Текст, Шрифт, Шаблон, Праскова, Кафяво, Кокеликот, Проектиран от Бетси Фарел 7от 45

„Това не винаги е лошо нещо да се каже, но хората често го използват като рефлекс, вместо да казват какво наистина чувстват. Ако вие или ситуацията не е наред, тогава не казвайте, че е “, казва Анита Члипала, експерт по връзки и собственик наРеалност на връзката 312. „Използването на„ глоба “може да остави нещата нерешени и да породи негодувание. Освен това може да попречи на двойката да работи заедно по проблемите и да създаде по-солидни отношения.

недооценени телевизионни предавания на всички времена
Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Кокеликот, Проектиран от Бетси Фарел 8от 45

„Не казвайте нищо пренебрежително по време на разговор, за да избегнете говоренето за нещо неудобно. Първо, как могат да го забравят, ако никога не са го знаели? Второ, прекъсване на разговор по средатанамалява значението на връзкатаи кара партньора ви да се чувства нечуван “, казва Нанс.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Зъб, Праскова, Проектиран от Бетси Фарел 9от 45

„Извикването на имена от всякакъв вид, дори когато е направено на шега, може да комуникира с критика инарани партньора си, казва Алуизи.

Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Кокелик, Канцеларски материали, Проектиран от Бетси Фарел 10от 45

„Всеки, който иска да регулира личния избор на партньора си, например как се облича или какво яде, иска заложник, а не връзка. Но това не означава, че те не могат да изразят мнението си или да кажат чувствата си “, казва Нанс. Просто намерете по-конструктивен начин за комуникация.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Coquelicot, Канцеларски материали, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел единадесетот 45

„В никакъв случай не бива да наричате партньора си глупав. Обидата на интелигентността на друго човешко същество е жестока и контрапродуктивна “, казва Ронда Ричардс-Смит, лицензиран психотерапевт и експерт по връзките.

Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Кестеняво, Кокелико, Канцеларски материали, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 12от 45

- Ако кажеш на другаря си, че са луди. казва им, че не ги уважавате или не се интересувате от тяхното мнение. Вие не само намеквате, че те са нелепи, но че чувствата им са безумни. Това кара другия човек да се чувства обезсилен, защото е достатъчно уязвим, за да изрази чувствата си. Ако обичате партньора си, искате той да се чувства в безопасност, когато е нисък, а не по-несигурен “, казва Лори Бизоко, експерт по връзките и изпълнителен редактор наПулс на Купидон.


Устна, Текст, Шрифт, Модел, Зъб, Праскова, Проектиран от Бетси Фарел 13от 45

„Не казвайте нищо критично за външния вид на партньора си. И това важи и за двата пола! Мъжете могат да бъдат също толкова чувствителни, колкото и жените “, казва д-р Роберта Темес, психотерапевт и автор.

Текст, розов, шрифт, модел, праскова, кестеняво, кокелико, хартия, Проектиран от Бетси Фарел 14.от 45

„Понижаващите коментари относно външния вид на партньора ви са неуважителни и могат да доведат до истинска загуба на доверието на партньора ви в себе си и в самата връзка. Такива коментари също могатсъздават бариери пред интимността. След като се каже нещо подобно, той или тя може да възприеме любовта ви като условна и може завинаги да постави под въпрос дълбочината на вашата любов и ангажираност “, обяснява Санди.

Текст, линия, шрифт, шаблон, кестеняво, праскова, кокеликот, хартия, Проектиран от Бетси Фарел петнадесетот 45

„Можете да изразявате чувствата си към поведението на партньора си, но никога не трябва да критикувате характера им. Тези критики не само рязат дълбоко и увреждат връзката, но и няма да мотивират партньора ви да разсъждава и да променя поведението си “, казва Мелоди Ли, лицензиран терапевт за двойки.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Зъб, Праскова, Плакат, Кокеликот, Проектиран от Бетси Фарел 16.от 45

„Казвайки на някого, че бихте могли да ви заведе в изискан ресторант или друго скъпо лакомство, наистина се казва„ Иска ми се да спечелите повече пари “. Това просто ви прави повърхностни и не е честно да обвинявате някого за ограничената му заплата “, казва Дион Мецгер, доктор по медицина, психиатър и съавтор на Съвременната съпруга на трофей: Как да постигнете целите си в живота, докато процъфтявате у дома .

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Кестеняво, Праскова, Кокеликот, Хартия, Книга, Проектиран от Бетси Фарел 17от 45

„Изискващите пищни подаръци или пари са игра на манипулативни финансови игри. Любовта никога не трябва да бъде условна,особено не на пари, казва Санди.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Зъб, Праскова, Проектиран от Бетси Фарел 18.от 45

„Капитулацията не е преговори. Няма да се харесвате повече, ако сте по-малко от вас, нито той “, казва Патриша А. О'Горман, д-р, психолог от Ню Йорк и автор на девет книги, включително 10-дневна детоксикация за момичешки мисли .

как да имаш тайна връзка


Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Плакат, Хартия, Книга, Проектиран от Бетси Фарел 19.от 45

Чувството, че не си достатъчно добър, за да бъдеш обичан или достатъчно добър за партньора си, е много „момичешка“ мисъл - и то не по добър начин, казва О’Горман. Вече сте достатъчни. И човек, който те обича, ще те приеме такъв, какъвто си.

Устна, Текст, Шрифт, Зъб, Праскова, Плакат, Coquelicot, Проектиран от Бетси Фарел двайсетот 45

„Всяко твърдение, което обезсилва чувствата на партньора ви, е нарани“, казва Джонсън. „Казването на партньора, че прекалява, е пренебрежително и означава, че емоциите им не са важни.“

нехудожествени книги за 12-годишни
Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Coquelicot, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел двадесет и едноот 45

„Никога не е виновен един човек и обвиняването и позоряването на партньора ви се чувства като емоционална атака на ракетни установки“, казваНадин макалузо, лицензиран психотерапевт. 'Вместо това, с мек старт, кажете на партньора си как се чувствате и обяснете какво копнеете.'

Текст, Шрифт, Шаблон, Праскова, Зъб, Coquelicot, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 22.от 45

„Други хора не могат да ни„ накарат “да почувстваме нищо. Като личности ние контролираме собствените си чувства “, казва Ричардс-Смит. „Вместо да използвате това твърдение, опитайте да обясните какви думи или поведение вашият партньор участва в това, което ви разстройва.“

Текст, розов, шрифт, кестеняво, праскова, кокелик, канцеларски материали, Проектиран от Бетси Фарел 2. 3от 45

'Език на тялотоможе да каже толкова, колкото говоримият език и подвижното око в партньорство могат да означават гибел. Превъртането на очите е акт на уволнение и представлява презрение и отвращение към партньора ви “, обяснява Тифани Луиз, терапевт и житейски треньор.

Текст, Розов, Шрифт, Модел, Праскова, Кестеняво, Coquelicot, Канцеларски материали, Проектиран от Бетси Фарел 24от 45

„Това показва сериозна липса на уважение и обезценява другия човек и отношенията“, казва Венеса Мари Пери, д-р, основател и главен стратег за връзки вLove Jones: The Remix. „Това показва, че не сте готови за зряла, честна връзка.“


Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Coquelicot, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 25от 45

„Въпреки че всъщност може да не го мислите, това е, когато комуникацията се подхранва от сарказъм, отвращение и превъзходство. Вместо това използвайте думите си, за да работите към култура на оценяване, съпричастност и състрадание “, казва Макалузо.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Зъб, Coquelicot, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 26от 45

„Въпреки че повечето двойки не се„ нуждаят “една от друга в смисъла на оцеляването, утешаващо е да се чувстваш желан и необходим. Най-често, когато някой казва това, той го казва поради някаква силна емоция, като гняв. Казвайки това, вашият партньор може да се почувства наранен и отхвърлен “, казва Селия Трота, доктор по медицина, психиатър в Психиатрия Здраве.

Текст, Шрифт, Шаблон, Праскова, Кокеликот, Проектиран от Бетси Фарел 27от 45

„Това е дълбоко неуважително и нараняващо, дори ако току-що го казахте в разгара на бой“, казва Санди. „Нещата, казани от гняв, не могат да бъдат неизказани и могат да причинят дълбоки емоционални белези, да създадат недоверие и да посадят семена на съмнение, които ще подкопаят връзката ви.“

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Кокеликот, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 28от 45

„Това изявление изпраща много рязко и пренебрежително съобщение до вашия партньор, че те могат да станат за миг за миг“, казва Ронда Ричардс-Смит, лицензиран психотерапевт и експерт по връзките.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Праскова, Кестеняво, Кокелико, Хартия, Проектиран от Бетси Фарел 29от 45

„Не използвайте това като заплаха в опит да манипулирате поведението им. Може да работи в момента, но ще се отрази дългосрочно “, казва Winstrom.

Устна, Текст, Шрифт, Модел, Зъб, Праскова, Кокеликот, Проектиран от Бетси Фарел 30от 45

„Никога не казвайте, че напускате като начин да накарате партньора си да се промени, освен ако не го мислите абсолютно. Това е манипулация и използва страх и след известно време губи смисъла си “, казва Иви Шафнър, терапевт на двойки в Лос Анджелис, Калифорния. 'Когато се ожених, дадох обещание никога да не използвам думата D, а след 35 години никога не съм го правил, нито той.'