7 токсични навика в отношенията, които погрешно приемаме като нормални

Що се отнася до взаимоотношенията с други хора, всички ние сме експерти по темата, но когато собствените ни взаимоотношения са застрашени, нямаме идея какво да правим с тях.

Ние сме напълно невежи и слепи.

Връзката на някой друг ви се показва толкова ясно.

Можете да видите всички червени знамена, дори тези, които не са опасни, но са потенциално такива.

извън утъпкания път ваканции САЩ

Имате способността да откривате всичко, без значение колко незначително или малко.

Това всъщност е много завладяващо, защото същите хора, които посочват грешките на други хора в една връзка, не виждат своите собствени.

Напротив, ние смятаме, че нашето поведение и отношенията ни са безупречни.

Нямаме представа, че връзката ни крещи от токсичност и бавно умира.

Всичко това заради нещата, които смятаме за нормални.

Защото избираме да игнорираме проблемите и се надяваме те да изчезнат.

Тази лудост стига до момента, в който започваме да вярваме, че тезитоксични навицивсъщност са добри за нашите отношения.

Заблудата напълно превзема и връзката се пропуква под напрежение във времето. Защото нищо гнило не може да продължи вечно.

Прекомерна комуникация

Комуникацията е една от най-важните части на всяка здрава връзка.

Но честно казано, трябва да начертаете граница между здрави и притежателни.

Линията всъщност е много тънка и човек лесно може да се увлече, особено в началото на връзката.

В тази фаза на медения месец е повече от естествено да искате да прекарате всяка възможна секунда с човека, в когото сте лудо влюбени.

Проблемът се появява, когато тази прекомерна комуникация прерасне в обсесивно поведение.

След известно време на единия от двамата партньори определено ще му писне постоянно да говори с другия и да им казва плановете и местонахождението им.

Това ще се превърне в задължение, което ще доведе до презрение.

Избягване на конфликти

След фазата на медения месец започва фазата, в която виждате определени неща и модели на поведение по-ясно.

Може би някои от тях не ви подхождат или искате да ги промените, но тъй като избягвате конфликти, за да запазите мира и любовната фаза на връзката си живи възможно най-дълго, вие избягвате конфронтацията.

Правейки това, което смятате, че е най-добро за връзката, вие само я влошавате.

Като не казва нищо, партньорът ви ще продължи да прави това, което наистина ви притеснява, защото няма представа, че това ви подлудява.

как да се моля на човек в леглото

Но в дългосрочен план е по-добре да кажете веднага какво ви притеснява, отколкото да се опитвате да го примирите.

Запазването на нещата, които ви притесняват, бавно ще доведе до край на връзката ви.

Това е вулкан вътре във вас, който чака да изригне.

Колкото по-дълго е спокойно, толкова по-лошо ще бъде изригването.

Запазване на резултата

Вие и вашият партньор не можете да се откажете от миналото.

Следователно вие всъщност следите кой е прецакал повече във връзката ви.

Който прецака по-малко очевидно е победителят.

Това е погрешно на толкова много нива за вашата връзка.

На първо място, никога няма да разрешите настоящите си проблеми, ако продължите да се връщате към миналото.

Когато единият от вас направи грешка, другият не бива да злорадства или да мисли, че сте четен.

Освен това човекът, който прави грешката, никога не трябва да започва да се защитава, като атакува партньора си и изказва нещо, което е объркал преди много време.

Ако и двамата продължите с това поведение, вие се въртите само в кръгове, които ще направят връзката ви безнадеждно токсична.

И второ, като се държите по този начин, вие само създавате повече болка.

С други думи, вие манипулирате партньора си, за да се чувства виновен за грешките си.

Постъпването по този начин не е честно или добро в дългосрочен план.

Вашият партньор в крайна сметка ще загуби самочувствието си, ако продължите да го принижавате и да го карате да се чувства гадно нарочно.

Сравнявайки ги с вашата „стара любов“

Може би партньорът ви ще намери това за смешно или сладко в началото, особено ако го споменавате по добър или по-добър начин от бившия им.

С времето това може да остарее, предупреждавам ви.

Едно е да говорите за бившия си само в началото, но ако продължите да ги споменавате и по-късно, ще имате проблем.

Дори ако си спомняте старата си любов по лош начин, достатъчно е.

Време е връзката ви да премине на друго ниво, в което никой няма да споменава друг човек освен вас двамата.

Ниво, на което имате значение само вие двамата и никой друг.

Само предупреждение; на това ниво няма място за трети човек — дори в паметта.

Да бъдеш пасивно-агресивен

Хората, които са пасивно-агресивни в една връзка, очевидно се страхуват да бъдат откровени с партньора си.

Те се страхуват да кажат това, което си мислят и се страхуват да говорят ясно.

Това, което пасивно-агресивните хора правят в една връзка, е, че манипулират партньора си, за да разбере какво се опитват да кажат, вместо да го казват на глас.

Човекът, който се чувства защитен и защитен с партньора си, никога няма да го манипулира със собственото си мнение.

Човек в здрава връзка няма да се чувства толкова несигурен, нито ще намеква какво иска.

Те просто ще го поискат.

Захарно покритие

много тежък период яркочервена кръв

Ако вие или вашият партньор трябва да се разхождате на яйчени черупки един с друг, страхувайки се да кажете нещо нередно... това не е връзка.

Това е BS, извинете за френския!

Едно нещо е, че трябва да правим тези глупости всеки ден с различни хора, непознати по някакъв начин, но трябва ли да го правим и с партньора си?

Разбира се, че не го правим!

Ако не можете да бъдете напълно честни с партньора си, тогава връзката ви е токсична от самото начало.

То няма бъдеще, така че дори не се опитвайте да създадете такова.

Не се бъркайте, говорете каквото ви е на ум.

Ако изглежда, че те притесняват вашата честност, значи те имат проблем, а не вие.

Ревност, маскирана като любов

Изненадващо, много хора определят това поведение като любов.

Това, което ме поразява най-много, е как те охотно игнорират потенциално много опасно поведение, което много лесно може да се превърне в емоционално насилие.

Ако партньорът ви започне да проявява странно поведение, като например да се ядосва, когато говорите с някой друг, особено с някой от противоположния пол, това е много тревожен знак, показващ, че предстоят по-сериозни проблеми.

Не се учудвайте, ако преминат от „просто да се ядосват“, за да започнат да ви следват из града и да проверяват телефона ви или имейлите ви.

Ревността е сериозно заболяване, способно да се разпространи много бързо до степен да разруши някога щастлива връзка.

Как да прекъснем токсичните навици, маскирани като нормални?

Лесно е да започнете връзка, всеки може да го направи.

Трудната част е да поддържате тази връзка здрава и жива; това изисква много упорита работа и най-важното, никога не трябва да спирате да опитвате.

Когато сте в щастлива фаза, е лесно да бъдете щастливи и да поддържате нещата положителни.

Лесно е да вярваш в някого, когато всичко върви гладко.

Но връзката ви ще оцелее както плътна, така и тънка, ако и двамата продължавате да опитвате, когато всичко около вас се разпада.

здравословни десертни рецепти за отслабване

Когато нещата вървят на юг, е истинско предизвикателство да останеш позитивен.

Твърде лесно е една връзка да се превърне в токсична.

Не е нужно много, за да се объркат нещата.

Крайният отговор на въпроса как да се отървете от токсичните навици е:

1. Спрете да лъжете себе си

2. Разберете първо себе си и след това връзката

3. Зрялост

Ето.

Трите ключови отговора на въпроса по-горе.

Те може да изглеждат прости и лесни за постигане, но изисква много работа.