Потребителна любов: обяснение на триъгълната теория на любовта на Щернберг

Всички сме поставени на тази земя в търсене на тази перфектна, безкрайна романтична любов.

Но това, което повечето хора нямат пълно разбиране е фактът, че има много видове любов навън и ако вие и вашата истинска любов споделяте физическо привличане, но не сте съвместими с всички компоненти на любовта, може да възникнат проблеми.

Триъгълната теория на любовта е рамка, разработена от психолога Робърт Стернберг, за да помогне да се хвърли малко светлина върху тази сложна материя на различните форми на любов и да се разграничи нелюбовта и просто сексуалното привличане от типа любов, която съдържа по-дълбоки характеристики.

Теорията на Стернберг има за цел да фиксира основните елементи на романтичната любов и да ни доближи до разбирането на типа отношения, които сме създали с най-добрия си приятел / истинската любов и да ни доведе до по-здрави любящи отношения.

Безпристрастната любов е в основата на това значимо изследване на Стернберг и заедно с придружителната любов, тлъстата любов, празната любов, наситеността и няколко други вида любов, тя е решаваща част от триъгълната теория на любовта, която можете да намерите подробно в статията му за психологически преглед.

Изследванията на Робърт Стернберг в Йейлския университет имат за цел да разчупят формата за основните разлики между страстната любов, която се състои в липса на ангажираност, но процъфтява в сексуалното влечение, и други форми на любов, водещи до дългосрочни отношения.

Докато непрестанната любов е сърцевината на всички здрави романтични отношения, Робърт Дж.

Стернберг ни доближава до вида любов, който се състои от компоненти на ангажираност, които не е задължително да крещят страст + интимност и видовете отношения, които могат да бъдат описани като любов от пръв поглед.

Има толкова много различни комбинации от истинска любов и всяка от тях има потенциала да доведе до дългосрочен ангажимент, при условие че и двамата партньори са на една и съща дължина на вълната в любовната си връзка.

Вижте още: Как да бъдем добра приятелка: вдигнете бара с тези 20 прости трика!

Същността на триъгълната теория на любовта

За да има здраво разбиране на съществените елементи на любовните взаимоотношения, Стернберг е разработил дълбоко проницателна рамка, в която обяснява много подробно основата на своите открития относно непрестанната любов, заедно с всички други форми на любов.

Щернберг продължава да обяснява, че в действителност в неговия триъгълник на теорията на любовта има осем различни вида любов, които всички произтичат от три ключови компонента: страст, интимност и решение (споменат също като ангажираност).

Ако вашата романтична любовна връзка се състои само от един от гореспоменатите компоненти (да предположим, че има интимност, но ви липсват отделите за страст и ангажименти), според Стърнберг любовта ви попада в категорията на по-проста, основна форма на любов.

От друга страна, ако връзката ви има два от тези компоненти (например страст + интимност, но липса на ангажираност), вие сте на правилния път, но това е все още далеч от непрестанната любов.

И ако връзката ви съдържа и трите от тези компоненти на любовта, тогава поздравления!

Това означава, че вашата форма на връзка е известна като неподправена любов.

Триъгълната теория на любовта на Стернберг има за цел да отвори очите на хората към истинската природа на тяхната романтична любов и да ги насочи към вида на любовта, където те ще обменят интуиция за истинска, смислена романтична любов и стигнат до същото ниво на обвързване.

Вижте също: Крайният списък от двойки цели за най-щастливите отношения

Трите компонента на любовта

За да ви помогнем да разберете по-добре триъгълната теория на любовта и да обясните всички видове любов, включително непрестанната любов, нека да се задълбочим в трите ключови компонента на любовта и да разберем техните роли в триъгълната теория на Стернберг.

Без тях няма изключителна форма на любов, поради което трябва да обърнете голямо внимание и да се поучите от специализираните изследвания на Стернберг за това какво кара любовта да расте и да се развива.

• Интимността е компонент на една връзка, която ви позволява да чувствате топлина и близост с истинската си любов. Това е чувството, че веднъж почувстван никога не може да отиде в забвение. Трудно е да се опише с думи, тъй като това е нещо, което трябва да се усети, за да бъде напълно разбрано.

• Страстта е същността на сексуалното привличане между двама души. Страстта е движещата сила, която създава сексуално напрежение и дълбоко физическо привличане в любовната връзка.

• Ангажираността е сърцевината на дългосрочната връзка. Постоянно решение е да поставите най-добрия си приятел на първо място и да останете лоялни към тях, независимо от пречките. Безсъзнателната любов не съществува без този ключов компонент на любовта. Заедно с другите два, той създава онова, което Стернберг би нарекъл джакпот любов (съвършена любов).

Всички тези компоненти на любовта са жизненоважни за поддържането на романтична любов в плавателни условия и дават шанс да се превърне в най-добрата форма на любов - съвършена любов.

Но в някои случаи не всички присъстват, въпреки че това не означава, че има нещо лошо в тези отношения.

искам да изляза от този брак

Всяка дългосрочна връзка има потенциал да постигне най-високата цел.

Според Стернберг тези компоненти могат да варират, в зависимост от вида любов.

Например, брачна двойка може да липсва в страстния отдел, когато внесе дете в техния свят, но нивата им на интимност и ангажираност ще се увеличат значително.

Всичко зависи много от етапа на връзката и крайната им цел къде искат да отиде.

Безкрайната любов е това, към което мнозина се стремят, но докато стигнете до там, първо ще трябва да разберете (и вероятно да преминете) осемте други типа любов, за да можете да разберете напълно, да оцените и да цените безупречната любов.

Вижте също: Чувствате се победен и изгубен? Тези 10 неща ще ви помогнат да се справите

8-те основни вида любов

Триъгълната теория на любовта предлага невероятен поглед върху това, от какво се състоят тези осем вида любов и как всички те са свързани помежду си чрез трите ключови компонента на любовта.

Имайте предвид, че връзката ви може да не попада направо в една от тези категории, но рамката на Стернберг ще ви помогне да разберете настоящата си връзка (заедно с предишните си отношения) и да я видите в съвсем нова светлина.

1. Нелюбов

Както подсказва самото име, когато и трите компонента на любовта очевидно липсват от романтичната ви връзка, вие имате работа с нелюбов тип отношения.

Тези видове връзки обикновено са между двама случайни приятели, които все още не са се познавали добре.

Тя може да се характеризира с липса на страст, интимност и ангажираност.

Няма огън, близост и няма планове да изведе отношенията на следващото ниво.

Човекът, с когото имате такъв тип отношения, не носи много заслуги в живота ви и лесно бихте могли да живеете без тях на своя страна.

как да се срещнете с приятели на 30-те си години

2. Харесване

Когато се занимавате с харесване, вероятно сте близки с някого до степен (което може да се определи като интимност), но има очевидна липса на ангажираност и страст.

Този етап е това, с което започват повечето двойки, с много голям шанс връзката им в даден момент да се трансформира към съвършена любов.

Докато има и двете страни да продължат напред, има шанс тя да стане здрава романтична любов.

3. Надутост

Влюбеността е форма на любов, характеризираща се с огнено сексуално влечение, което според триъгълната теория на любовта не представлява пълен тип любов.

Въпреки че тази връзка е страстна и физическа, липсата на интимност и ангажираност я прави далеч от непрестанната любов.

Хората, които са в този тип отношения, често не могат да държат ръцете си един от друг, което често води до PDA.

Докато нахлуването е жизненоважен аспект на една връзка, е необходимо тя да се развива в по-дълбока връзка, за да се поддържа в дългосрочен план.

Вижте също: Какво обичам от вас: Списък от 100 причини, защо ви обичам

4. Празна любов

По време на този тип отношения двойката се бори да поддържа връзката си жива поради силна липса на страст + интимност.

Празната любов се ангажира, но липсата на другите два компонента затруднява задържането й в плаване.

Това обикновено се случва с по-възрастна двойка, чиято връзка за съжаление е станала в застой.

5. Романтична любов

Според Стернберг, когато комбинирате страст + интимност, получавате романтична любов.

Сега това може да изглежда видът на любовта, към която човек трябва да се стреми, но липсва нещо: ангажираност.

Това често се случва в романтични отношения, при които единият партньор иска да се ангажира, но другият не е готов.

Има привличане и връзка, но е непълна поради едностранчивия си характер.

Тази любовна връзка може да се поддържа за малко, но е по-вероятно да се измъкне поради силна липса на ангажираност.

6. Дружествена любов

Придружителната любов е типът любов, при който отдадеността и интимността са много присъстващи, но страстта отсъства от това уравнение.

За дългосрочна ангажираност романтичната двойка трябва да се развие от този вид любов и да открие онзи огън, който липсва.

Обикновено това е между двама близки приятели, които са изградили здрава връзка, която е станала връзка, но за съжаление, тази е липсата на сексуално влечение.

От тях зависи дали да решат дали любовта им ще продължи напред и ще открият този липсващ компонент или ще го оставят да върви по своя път, приемайки реалността такава, каквато е.

Вижте също: Целувка по бузата: значения и 12 различни вида целувки

7. Безумна любов

В този тип любов има страст и има ангажираност, но интимността видимо липсва.

Въпреки че всеки тип взаимоотношения има известен потенциал да се равнява на нещо по-дълбоко, според триъгълната теория на любовта на Стернберг, тази вероятност едва ли ще продължи.

За да може да създаде връзка, достатъчно силна, за да издържи теста на времето, човек има нужда от интимност.

Без него няма доверие и без доверие, няма основа за дългосрочна връзка.

Следователно, тлъстата любов не е тази, към която да се стремим, тъй като няма да продължи много дълго.

8. Консумирайте любовта

И най-накрая стигнахме до крайния тип любов, който е ядрото на триъгълната теория на Робърт Стърнберг.

Съвършената любов. Самото име ви дава знак за пълна любов.

Защо? Защото съдържа трите компонента на любовта.

Според триъгълната теория на любовта всеки трябва да се стреми да има такъв тип любов.

Но щом го постигнете, не мислете, че работата ви е свършена.

Дори в тази връзка човек винаги трябва да се увери, че работи върху нея, да я подхранва и да положи сериозни усилия.

За да може една връзка да процъфтява, тя трябва постоянно да се полива.

Където и да се озовете в любовния път, не се опитвайте да се втурвате в нещо, за което не сте готови.

Рамката на Sternberg служи за уникална цел да ви помогне да разберете къде се намирате, така че да можете да видите къде искате да отидете.

заключение

Независимо дали сте в перфектна връзка или все още пътувате към нея, едно нещо трябва да остане кристално ясно; връзка няма да расте, ако не го направите

Не забравяйте да допуснете и трите компонента на любовта в романтичната си връзка и никога не игнорирайте нито един от тях.

Без страст, интимност и ангажираност не можете да очаквате да постигнете това, което изследванията на Стернберг обясниха като пълния тип любов.

Вземете това като ръководство за постигане на това, за което копнеете, без да пропускате никакви стъпки в процеса.

Триъгълната теория на любовта е задълбочен поглед върху вътрешностите на всички видове романтични отношения и колко важно е винаги да се стремим към повече.

Непостижимата любов не е недостижима; това е просто дълбоко прогресирана форма на любов, която само най-лоялната и всеотдайна може да се надява да постигне.

Вижте също: Топ 10 признака, че не сте готови за връзка в момента

коя е най-добрата храна за консумация на протеини