Как да получите точно това, което искате в леглото
Гети Имиджис Някъде по продължението на пространствения времеви континуум, докато жените учеха съвети и трикове, за да дадат експлозивни (предназначени за игра на думи) духащи работи, много жени забравиха как да искаттеискам в леглото. Това не означава да знаешкак да дам динамит BJне е полезно умение, което да имате в джоба си - и очевидно удоволствието от партньора ви е много важно, когато сте във връзка, но, здравей, и вие заслужавате да бъдете доволни.
Проблемът: Много жени дори не искат да искат това, което искат, или се страхуват, или просто бързат да си вземат бразилски восък, докато се молят на боговете на кунилингуса, че може би, просто може би, той “ Ще намекна, че искате той да се спусне върху вас. Въпреки че това може или не може да свърши работа,тезисъвети със сигурност ще ви помогнат да слезетесВашият партньор.
Говорете за това, което искате извън спалнята (и практикувайте да го поискате тогава!).
Чувствате се неудобно да питате за нещата в разгара на момента? Е, не можете да очаквате да стигнете до Карнеги Хол на сексуалното удоволствие без, хмм,практика.
„Винаги мисля, че е по-добре да се упражняваш да казваш това, което искаш“, секс терапевтСари Купърказва. „Говорете извън спалнята ... кажете, ето какво наистина харесвам, [това] е нещо, което ми доставя удоволствие и бих искал да го правя по-често.“
О, забавен факт: Вероятно трябва да знаете и какви докосвания ви харесват. Това означава, че е време за мастурбация (здравей, вибратори!).
Гифи Дайте обратна връзка!
Колкото и много жени да искат да вярват, че мъжете могат да четат мислите, жалката истина е, че не могат. Уомп матка. И тъй като мъжете не са оборудвани с пълни познания за това как работят вагините, тъй като те санямат ги, не очаквайте той да знае къде точно да ви докосне, облиза или щракне.
Но това не означава, че трябва да се държите като сержант по време на орален или какъвто и да е секс. Оперативната дума е „обратна връзка, а не„ указания “.
„Не е нужно да подавате на човек списък с изрични указания за това как да си направите оргазъм [по време на орално,] казва секс терапевтВанеса Марин. Това не е търсене на съкровища! Указанията предполагат, че нещата трябва да се правят по определен начин, докато обратната връзка просто се фокусира върху това, на което се наслаждавате в момента. Дори прости изказвания като „чувстваш се добре“ или „се чувстваш още по-добре“ ще ви помогнат да се отпуснете и да се насладите на пътуването.
О, и не забравяйте: отнемапо-дълго за жените да завършатотколкото е необходимо за мъжете. Така че недей. Извинете се.
Гифи Опитайте да се докоснете пред партньора си.
Когато думите не са достатъчни, опитайте да използвате ръцете сиотпредна твоя пич.
„[Това] е едно от нещата, които според мен наистина са полезни, но много хора са много срамежливи да го правят“, казва Купър. „Докоснете се пред партньора си, за да кажете„ това е, което се чувства добре “и след това може би вземете ръката на партньора си и ги направете със собствената си ръка.“ Не, [вие] не можете да направите това с [неговия] език, но със сигурност можете с пръсти и играчки. “
След това изведнъж той ви докосва къдеВиеискам.
Не забравяйте, че ви е позволено да се чувствате добре.
„Мисля, че удоволствието е дадено от Бог“, казвасекс терапевт д-р Меган Флеминг, и все пак, „толкова много жени ... вземете или оставете“.
Гифи Но това е проблемът, казва тя - ако жената се държи така, сякаш не се интересува и казва, че не иска удоволствие, тогава тя няма как дори да разбере какво пропуска. И такъв видапатия и самодоволство в спалнята, казва тя, възпрепятства жените да се включват. Ако все пак се чувствате така, тя казва, че може би си струва да свършите някаква работа, за да разберете защо е така. В крайна сметка сексът не трябва да бъде скучна работа!