Разбирането на истинската стойност на любовта ще промени живота ви

Любовта е едно от най-ценните неща на този свят – никой не може да оспори това. Дори ако в момента сте с разбито сърце и разочарование, знам, че дълбоко в себе си, вие напълно осъзнавате, че стойността на любовта е голяма и великолепна.

Любовта не винаги е проста, но е прекрасна и славна. Това е най-интензивното чувство на света и независимо дали искате да го признаете или не, това е една от съществените части от човешкия живот.

Нека само да изясним едно нещо: тук не говоря само за романтична любов. Говоря за всички други любовни връзки в живота ви – всички те са изградени върху чиста любов, нали?

И така, каква е силата на любовта? Какво го прави толкова специален? Каква е стойността на любовта и какви са ползите от нея?

Какво е любов?

Има повече от едно определение за любов. Някои хора казват, че любовта е способността ви да поставите благополучието на някой друг пред своето, докато други я определят като силно чувство на привързаност към друг човек.

Така или иначе, факт е, че понятието любов не е само едно чувство. Вместо това, това е набор от емоции, които ви доставят удоволствие. Поне любовта трябва да ви кара да се чувствате – позитивни и добри за себе си.

Ако боли, това не е любов

Това, което искам винаги да имате предвид, е, че любовта не боли - обичането на грешния човек прави.

Всички сме били там: обичали сме някого и в крайна сметка се чувствахме гадни или с разбито сърце заради това. Може би сте се влюбили в някой, който е бил забранен, или човекът, на когото сте дали сърцето си, не ви е върнал любовта, което в крайна сметка ви донесе нещастие.

Но истинската любов не трябва да те кара да се чувстваш така. Всъщност истинската любов не те променя, не те кара да се чувстваш зле за себе си, не съди и със сигурност не е причината за сълзите ти.

Разбира се, всяко едно от тези неща се случва, защото бъркате други емоции с любов. По-точно, през повечето време чувствата ви могат да бъдат проследени до егото ви, а не до сърцето ви. И когато това се случи, вие сте заседнали с тези последствия.

Разбирате ли, истинската стойност на любовта няма нищо общо с ревността, гордостта, несигурността и страховете. Това са всички емоции, подхранвани от вашето его.

Държите на безпокойството, отмъщението, гордостта, енергията и мислите, че всички те са обхванати от любов. Но те не са. И знаеш ли защо?

как да изненадам съпруга си в леглото

Тъй като любовта е чиста и съвършена, тя удостоява душата ви и облагородява цялата ви личност – не носи мрак и негативност на масата.

Каква е моралната стойност на любовта?

Освен всичко друго, любовта ви учи много за морала – принципи, които ви помагат да разграничите правилното от грешното. Някои от основните морални ценности са истинност, честност, почтеност, признателност, компромис... И любовта съдържа всички тях.

Когато обичаш някого, няма да го лъжеш, нали? Вместо това ще направите всичко възможно да бъдете възможно най-честни и правдиви.

Вашите действия ще следват думите ви, защото последното нещо, което искате, е да ги разочаровате по всякакъв възможен начин. Ще бъдете почтени, независимо дали любовният ви интерес е до вас в даден момент или не.

Същото важи и за оценяването на този, когото обичаш. Ще се възхищавате дълбоко на всички жертви, които този човек е направил за вас. И естествено, вие ще върнете услугата като последица от оценяването на това, което имате.

След като заобичате някого, започвате да приемате всяка една от тези основни ценности (и много други). Любовта просто ви вдъхновява да бъдете по-добри и увеличава усещането ви за всички тези принципи.

Колко пъти сте чували за някой, който внезапно е станал по-добър към света, след като се влюби? Колко примера знаете за хора, които се превърнаха в честни, почтени и заслужаващи доверие личности, след като любовта ги вдъхнови да бъдат по-добри?

Виждате ли, ако никога не сте обичали или не сте били обичани, не сте имали възможността да научите за тези основни ценности. Да отвориш сърцето си за любов и да почувстваш, че някой се грижи за теб, са единствените две неща, които могат да те научат на това.

Защо любовта е важна ценност?

Сега вероятно разбирате защо любовта е може би най-важната ценност от всички тях – защото е комбинация от всички други основни ценности.

Независимо дали искаме да го признаем или не, любовта е от решаващо значение за всички нас. Може да сте с разбито сърце или наранени в момента, така че може би ще кажете, че сте се отказали от любовта. Но и двамата знаем, че това е далеч от истината.

Без значение колко емоционално недостъпни сте в момента, това ще се промени с времето. Не е нужно съзнателно да го желаете, но рано или късно ще разберете, че любовта е най-значимото нещо на света.

Това е по-важно от парите, социалния статус и всяко друго временно удовлетворение. Безусловната любов е това, което прави човешкия живот пълен – това е единствената ценност, която изпълнява цялото ви същество.

Изненадващи ползи от любовта

Има много ползи за любовта, като се започне от тези, които са полезни за вашето физическо здраве, включително факта, че ви дава най-големия шанс за самоусъвършенстване и накрая завършва с многобройни ползи за вашето психично здраве.

Първичен човешки инстинкт

Любовта е един от първичните човешки инстинкти.Колкото и сложно да е, това е основна емоция, която върви ръка за ръка с гнева и страха.

В основата си хората са доста подобни на животните. Точно като тях, всички ние имаме набор от инстинкти, които ни поддържат живи и правят живота ни много по-поносим.

Когато мислите за тези инстинкти, първото нещо, което идва на ум, е оцеляването. В този случай говориш за инстинкти за самосъхранение. Казано по-просто, те ви предпазват от опасност, предпазват ви от нараняване и също така ви предпазват от другите.

Болката е резултат от този инстинкт за оцеляване. Колкото и да е неудобно, всъщност ви носи много полза. Болката ви казва коя част от тялото ви е наранена и ви помага да защитите тази част, докато не се излекувате.

Следващият инстинкт е свързан със запазването на вида. Веднага щом достигнете пубертета, имате желание за полов акт – в противен случай нашият вид ще изчезне.

По някакъв начин любовта може да бъде свързана с това. В крайна сметка искате да спите с човека, в когото сте романтично влюбени, нали?

Въпреки това любовта е най-вече част от третата група инстинкти: социалните. Това е свързано с вашето желание за принадлежност, както и желанието за социален контакт с други хора.

Това е любовта – искате да поддържате връзка с хората, за които държите дълбоко. А какво ще кажете за романтичната любов?

Е, това е идеалната комбинация от тези два първични инстинкта. Когато сте влюбени в някого, вие искате да имате полов акт с него, но също така искате да имате други видове контакт с него, нали?

Самооткриване

Друга полза от любовта е фактът, че тя ви води по пътя на себеоткриването. Това е емоцията, която извлича най-доброто във вас – емоцията, която ви вдъхновява да бъдете истинското си аз.

Когато се влюбиш, научаваш много за себе си. Понякога ви помага да откриете неща, дори и да не сте знаели за себе си.

Знаехте ли, че можете да бъдете толкова щедри и мили, преди да започнете да обичате някого? Знаете ли колко можете да вземете? Бихте ли могли дори да си представите, до този момент, да жертвате нещо за доброто на някой друг?

Предполагам, че не. Е, любовта ти помогна да разбереш всичко това.

По същия начин, по който опознавате другия човек, докато започвате да го обичате, вие също получавате шанс да срещнете себе си. Вие разкривате своята личност слой по слой, включително тези, които никога не сте мечтали да имате.

Най-важното: любовта към другите ви доближава до любовта към себе си. След като видите, че някой друг се грижи за вас, разбирате, че сте обичани.

След като чуете някой да ви казва, обичам те, имате нужда да кажете тези вълшебни думи и на себе си. Най-накрая започватегрижа за себе сизащото виждаш, че си заслужаваш.

Ползи за здравето

Няма съмнение в едно нещо: силата на любовта е от полза за вашето физическо и психическо здраве. Сигурен съм, че сте знаели за последното, но може би не сте били запознати с факта, че то наистина влияе на мозъка ви по най-положителния начин.

Според някои проучвания хората, които обичат и са обичани в замяна, имат по-малко проблеми с високото кръвно налягане - и всички знаем колко опасно може да бъде това. Чувствате се по-спокойни до някого, за когото държите, така че, естествено, сърдечният ви ритъм се забавя.

Освен това е доказано, че любовта е естествен лек за болка. Наистина има нещо в това да държите ръката на любимия човек, когато изпитвате физическа болка. Всъщност само докосването им прави зоната на мозъка, отговорна за болката, по-малко отзивчива.

Нека поговорим за физиологичните ефекти. Сигурен съм, че сте чували за окситоцин или това, което някои обичат да наричат ​​хормон на любовта.

Окситоцинът се освобождава в мозъка ви, когато сте влюбени, когато се гушкате с някого или когато спите с човека, за когото ви е грижа. По принцип това е един от хормоните, които ви правят по-щастливи.

Доказан факт е, че влюбените хора се справят по-добре със стресови ситуации, по-малко са податливи на тревожност и нямат проблеми да прогонят страховете си. Освен това вашите близки могат да ви помогнат да се справите с депресията много по-ефективно, отколкото можете сами.

Хайде, обичал си и преди и знаеш точно за какво говоря. Колко пъти сте били парализирани от страх? Но тогава, изведнъж, човекът, когото обичате, ви казва, че всичко ще бъде наред.

И въпреки че сте напълно наясно, че те нямат магическа пръчка, която да направи живота ви перфектен, някак си започвате да се чувствате по-спокойни. Не сте сами и не се страхувате от нищо, стига да ги държите за ръката ви.

Когато този човек е около вас, чувствате, че двамата можете да се изправите срещу всеки и всичко, което се появява по пътя ви. Получавате тази невероятна сила и вътрешна сила, че веднага започвате да се чувствате непобедими.

Мотивация

Любовта те мотивира да правиш и да бъдеш по-добър. Ако някога сте загубили волята си за живот, хората, за които държите (и които се грижат за вас в замяна), ще ви дадат точно тласъка, от който се нуждаете.

Не ме разбирайте погрешно: при никакви обстоятелства не твърдя, че човекът, когото обичате, ще ви накара да се почувствате, че не сте достатъчно добър. Всъщност те ще обичат това, което сте.

Те няма да положат никакви усилия да ви променят, нито ще се опитат да ви превърнат в някой, който не сте. Но вие ще бъдете този, който ще получи желание да се занимава със сериозно самоусъвършенстване.

Ще започнете да виждате собствените си недостатъци – но не и по отношение на осъждането на себе си или на пренебрегването на човека, когото някога сте били. Просто ще започнете да забелязвате своите несъвършенства и ще се опитате усилено да намерите начини да станете възможно най-добрата версия на себе си.

Изведнъж ще имате енергията да обърнете живота си с главата надолу. Спомняте ли си как планирахте да отидете във фитнеса през последните сто понеделника? Или как не можахте да се накарате да вземете последния изпит, който ви тормози от години?

Всъщност тази мотивация не трябва непременно да е свързана с нещо голямо. Ако любовта ви помага да ставате сутрин с по-голяма лекота всеки ден - това е повече от достатъчно.

Но любовта ще ви донесе много повече. Повярвайте ми: това е силата, която ви тласка. Силата, която те кара да се чувстваш сякаш можеш да преместиш планини с голи ръце.

Това е силата, която ви дава енергията, за която никога не сте подозирали, че е възможна. Силата, която ви насърчава и ви дава вдъхновение за всеки нов ден, който идва.

Чувства се добре

И накрая, това е доста ясно и просто: любовта те кара да се чувстваш добре. Това те прави по-щастлив човек в света. Прави ви екстатичен и доволен от собствения си живот.

Носи ви радост и усмивка на лицето ви. Кара те да се чувстваш сякаш ще летиш.

Любовта ви кара да се чувствате сигурни и защитени. Носи ви оптимизъм и ви дава надежда, че винаги има светлина в края на тунела.

Защо това е така? Е, според науката любовта освобождава друг хормон в мозъка ви – хормон, наречен допамин. Допаминът е известен още като хормонът на щастието – този, който събужда всички тези положителни емоции във вас.

Е, дори това да е единствената истинска стойност на любовта, няма ли да е повече от достатъчно?

Какви са видовете любов?

Има повече от един вид любов – има романтична любов, приятелска любов, любов на братя и сестра, любов на родителите...

Когато някой каже любов, повечето от нас мислят за романтика.

Но това не трябва да е така, защото не обичате всички хора в живота си по един и същи начин. Имате различни любовни отношения с членовете на вашето семейство, приятели, колеги, братовчеди... и изпитвате силни чувства към всеки един от тези хора.

Нека се опитаме да сравним любовта, която изпитвате към партньора си в живота, и тази, която изпитвате към родителите си. не можеш, нали?

Какви са древногръцките видове любов?

Според древните гърци това, което днес познаваме като любов, може да бъде класифицирано в 8 подгрупи:

– Филия (любов между приятели и членове на семейството)

– Прагма (дългогодишна любов, която издържа през много години и дори повече предизвикателства)

– Ерос (романтична любов)

изображения на прически за кръгли лица

– Storge (естествена привързаност)

– Мания (обсебваща любов)

– Лудус (закачлива любов – по-подобна на чувството да си влюбен)

- себелюбие (самолюбие)

– Агапе (безусловна любов)

Всяка една от тези думи описваше различен тип чувство и представляваше концепция за себе си.

Но повярвайте ми, когато ви кажа, че тази класификация не е толкова остаряла, колкото си мислите. Всъщност все още може да се приложи и към съвременната любов.

Как се измерва любовта?

Ако някой ви попита дали обичате повече сестра си или брат си - не бихте могли да му отговорите. Това е така, защото вероятно ги обичате със същата интензивност, но изпитвате различни видове привързаност.

Следователно, само защото нямате щастлив любовен живот, не означава, че сте лишени от любов. Ако някога сте обичали само едно човешко същество и сте били обичани от този човек (който и да е той) в замяна - знаете точно колко невероятно и необикновено е това чувство.

Какво обхваща любовта?

Няма съмнение в едно нещо: има повече от един аспект на любовта. Вие сте напълно наясно, че истинската любов означава уважение, толерантност, състрадание, приемане, доброта, признателност, преданост и така нататък...

рецепти, използващи мигновена смес от горещ шоколад

Доброта

Няма любов без доброта. Не можете да кажете, че обичате някого, ако не се отнасяте към него с щедрост и внимание.

Няма смисъл да споделяте живота си с друг човек, ако не му помогнете и не му помогнете, когато има нужда от вас. Забравете кой от кого ще се възползва тук.

Ако говорим за безусловна любов, вие и вашият партньор в живота давате приблизително еднакво количество доброта. Няма такова нещо като връщане на услугата или измерване кой е направил повече.

Приемане

Следващият аспект на любовта е пълното приемане. Не ме разбирайте погрешно: позволено е да не харесвате някои неща за човека, когото обичате – в края на краищата никой не е перфектен.

Въпреки това, когато сърцето ви ги избере, мозъкът ви трябва да го последва. Това означава, че сте напълно наясно с техните несъвършенства и ги обичате заради тях.

Нека разгледаме нещата от тази гледна точка. Вашият любим човек притежава навик или модел на поведение, който по дяволите ви дразни.

Всъщност сте сигурни, че те биха били напълно безупречни без това малко нещо. Но не бъдете толкова сигурни.

Опитайте да си ги представите без тази личностна черта. Изведнъж те не са същият човек, когото сте обичали, нали?

Повярвай ми, когато ти казвам, че твоята любов не може да промени никого, който не иска да бъде променен. Едно е, ако някой се вдъхнови от връзката ви и иска да се подобри.

Независимо от това, принуждаването на някого да бъде човек, който не е, никога не се получава. По принцип тук имате два възможни сценария.

Или ще загубите много време, опитвайки се да ги промените, и в крайна сметка няма да постигнете нищо. Или ще направят всичко по силите си да се променят, за да ви угодят и в крайна сметка ще се разочароват и ще ви възмущават.

Така или иначе, вие не обичате човека, чиято същност се надявате да промените. Харесвате идеята за тях.

Това е особено вярно, когато става въпрос за романтични любовници. Хората са склонни да се влюбват в потенциала: те обичат всичко, което човекът до тях може да стане.

Ангажимент

Ето още един важен аспект от оценяването на любовта – този, който има различни значения в различните взаимоотношения. Когато става въпрос за романтични връзки, да обичаш своя партньор в живота е ангажимент.

В момента, в който кажете, че те обичам или решите да поставите етикет на връзката си – от вас се очаква да бъдете верни и лоялни.

Но какво означава ангажимент в други отношения? Е, по принцип това е обещание, че няма да напуснете в момента, в който нещата се влошават.

Обет е, че ще останете отдадени на тази връзка, каквото и да се случи. Това е поемане на отговорност и това, че сте във връзката през целия път - без да задържате част от себе си.

Състрадание

Не можеш да бъдеш щастлив, ако някой, когото обичаш, е нещастен. Не, не казвам, че така трябва да се чувствате или че вашата мизерия ще им помогне с техните – просто нещата се въртят.

Състраданието е неизбежна част от истинската любов. Вие просто развивате способността да чувствате това, което чувства другият човек.

Разпознавате всяка тяхна емоция, без да се налага да кажат и дума. И най-хубавото е, че не просто седите там, без да правите нищо.

Вместо това влагате всичките си усилия, за да накарате любимия да се почувства по-добре. И в края на деня – успявате. Защото това е силата на любовта.

Уважение

И накрая, няма любов без уважение. Повярвайте ми – ако не сте уважавани във връзката си – другият човек не ви обича достатъчно.

Не казвам, че трябва да кимате с глава в съгласие с всичко, което вашият любим човек казва или прави. Но понякога просто се съгласете да не сте съгласни.

На първо място, винаги трябва да уважавате усилията на другия човек. Трябва да уважавате техните основни ценности (дори и да се различават от вашите), техните граници, лично пространство и време, техните желания и мнения.

Всичко освен това не е любов - просто твоето его говори.

Още веднъж, това е особено важно в романтичните отношения. Повярвай ми: който не те уважава, не заслужава място в живота ти и със сигурност не те обича.

Последни мисли:

Върнахте ли надеждата си, след като си припомнихте стойността на любовта? Готови ли сте да признаете, че това е най-ценното нещо?

Оценяването на любовта не ви прави безнадежден романтик. Това просто означава, че сте наясно с цялата му красота и че сте готови да го приемете в живота си.

Така че, моля, изберете да обичате и оставете другите да ви обичат. Ще ми благодарите по-късно – след като видите, че си е струвало.